Норма еды для ребенка до года



Содержание:

Каждый родитель заинтересован, чтобы его кроха росла здоровой и сильной. И сразу возникают вопросы: Сколько нужно для кормления? Какие витамины и микроэлементы необходимы для роста и развития? Какова норма еды для ребенка? Какова должна быть прибавка в весе? И много, много прочих вопросов. Со взрослым всё намного проще, а вот как быть с ребенком?

Первое, о чем говорят специалисты, когда заботливая мама спрашивает о своем малыше, это «Всё очень индивидуально». Есть ситуации, когда ребенок требует пищи почти постоянно, а бывает так, что есть совсем не хочет. Многое зависит от личных предпочтений. Постараемся ответить на вопросы и прояснить некоторые моменты.

Норма питания будет напрямую зависеть от возраста ребенка. При естественном скармливании все просто, ребенок кушает столько, сколько хочет, а при искусственном вскармливании надо придерживаться определенной нормы.

Норма еды для ребенка до года

Норма еды для ребенка

Натуральное молоко матери является самым полезным и лучшим для ребенка.

Грудное молоко - это сокровищница витаминов всех групп, ферменты и микроэлементы, все это необходимо подрастающему малышу.

Очень важно, чтоб хотя бы на протяжении первого месяца ребенок получал материнское молоко, которое будет давать естественную защиту для хрупкого организма.

Чем ребенок взрослее, тем больше полезных веществ ему необходимо, организм начинает расти и активно развиваться.

Надо отметить, что норма еды для грудного ребенка будет зависеть от основного источника питания: грудное молоко или искусственные смеси.

Норма еды для ребенка до года

Первая неделя:

Малыш съедает примерно 40 мл за кормление. Число кормлений 6-7.

В бутылочку с 30 мл кипяченой воды добавляют одну мерную ложку смеси. Получается около 40мл смеси для малыша.

Третья неделя:

Ребенок съедает в течение дня (6 кормлений) 100мл.

Затем доза смеси увеличивается, и в бутылочку насыпают уже 3 мерные ложки уже на 90мл воды. Значит, готового продукта выходит 100мл. Такая суточная норма будет актуальна для малышей до двух месяцев.

Норма еды для ребенка до года

Норма еды для месячного ребенка.

Читайте также: Сколько нужно в день молока для ребенка в 2 месяца

Питание матери, кормящей грудью, очень важно для ребенка. Следует не употреблять все продукты, которые имеют специфический вкус, лекарства, алкоголь и табак, чтобы не вызвать у ребенка никаких аллергических реакций.

Количество приемов пищи не должно превышать 6 раз за сутки. В таком возрасте ребенок может проснуться ночью и потребовать еды. Если это бывает довольно часто, значит, вашему малышу не хватает пищи в течение дня.

В сутки ребенок должен есть 1/7 часть от своего веса. То есть разделите вес ребенка на 7, и вы получите суточную норму для месячного ребенка. Взвешивайте малыша и фиксируйте изменения веса.

Норма еды для грудного ребенка (от месяца до года).

Два месяца:

Малыш кушает шесть раз в день, увеличивается суточная норма. За один прием можно давать до 150мл (4 мерные ложечки на 120мл кипяченой воды). Так следует кормить до трех-четырех месяцев, затем суточная норма увеличивается до 165мл.

Четыре месяца:

Грудное молоко в норме сократилось до 5 раз. За раз ребенок должен съедать 200мл. А значит, для искусственного кормления необходимо 6 ложек на 180мл воды.

А с пяти месяцев норма и режим питания составляют 4 раза по 250 мл, количество кормлений сокращается.

Норма еды для ребенка до года

Норма еды для годовалого ребёнка

Норма будет значительно отличаться от нормы предыдущих месяцев. Ребенок становится избирательным в еде. Если раньше ребенок пробовал всё, что давала мама, то теперь появляются предпочтения. До этого ребенок помногу раз просил есть, теперь он выбирает то, что он хочет. Эти изменения показываю то, что он становится независимой личностью.

В этом возрасте у ребенка имеются несколько зубов, и активно начинают развиваться челюстно-лицевые мышцы. Улучшается пищеварение за счет увеличения числа пищеварительных ферментов и желудочного сока, что дает возможность переваривать уже более твердую пищу.

Читайте также: Питание ребенка в 2 месяца

Объем желудка становится около 300 мл. Малышу теперь необходимо питаться четыре или пять раз в день и не только молоком, а пробовать еще и еду взрослых, но с некоторыми особенностями:

  1. Еда ребенка должна быть пюреобразной;
  2. Подвергаться термической обработке;
  3. Свежей;
  4. Постной.

Суточная норма составляет около 1100 ккал. Пища должна быть сбалансированной и разнообразной.

«Лучший вариант суточной нормы для годовалого малыша это комбинация из молока и молочных продуктов, овощей, фруктов, мяса, различных круп и макаронных изделий. Ежедневно необходимо, чтобы у ребенка в рационе также присутствовали яйца.»




Норма еды для ребенка до года - Отзывы и Комментарии







Внимание, только СЕГОДНЯ!