Массаж для вашего крохи. малыш здоров - мама спокойна!


Содержание:

Массаж для вашего крохи. малыш здоров - мама спокойна!

Каждая мама, которая хоть раз была в детской поликлинике, знает, что такое детский массаж. Мы можем только догадываться, что испытывает наш любимый гномик во время своего появления на свет. Специалистами доказано, большинство детей в процессе рождения получают травму позвоночника, а точнее его шейного отдела. Вследствие чего, в дальнейшем, у малыша могут развиться серьезные болезни, связанные с нарушением осанки, такие как сколиоз и кривошея. Очень часто массаж назначают при повышенном тонусе ручек или ножек, пупочной грыжи, проблемах с моторикой. Большинство педиатров считают данную процедуру залогом хорошего развития вашей крохи.

Целью массажа может быть не только лечение каких либо болезней, он может выполняться и в профилактических целях, например, для улучшения общего состояния, профилактики сколиоза укреплению мышц. Поэтому если и не лечебный, то профилактический массаж необходим каждому ребенку!#Что надо знать маме о массаже и гимнастике для детей?#

Как часто необходимо делать малышу массаж? Педиатры считают, что оптимальный вариант - это 4 курса по 10-15 сеансов, при необходимости больше, то есть приблизительно каждые 3 месяца. Лучше всего начинать массаж не позже 1,5 месяцев. В этом возрасте уже видны показания для лечебного массажа (например, малыш не держит голову или же наклоняет ее только на одну сторону). Профилактический же массаж можно начинать с 3-4 недель жизни.

Существует несколько основных приемов для детского массажа, применяемых у детей до года:

Поглаживание воздействует только на поверхностный слой кожи, при этом, расслабляя его.

Растирание воздействует на более глубокие слои кожи, способствует снижению возбудимости нервной системы.

Разминание имеет еще более глубокое воздействие на организм.

Вибрация способна улучшает обмен веществ в организме и даже немного обезболить.

Поколачивание способствует снижению возбудимости периферических нервов и улучшению кровоснабжения.

При выборе упражнения для своего ребенка важно учитывать его возрастные и индивидуальные особенности. Выполнять его необходимо на твердой поверхности, к примеру, на столе, на который кладут одеяло, поверх которого кладут клеенка и чистую пеленку или простынь. Нужно учитывать, что ребенок не должен быть переутомленным или перевозбужденным. При этом нужно учесть, что проводить процедуры необходимо не раньше, чем через час после кормления или же за пол часа до процедуры. Температура в проветренной комнате должна быть около 23-25 градусов. Массажные средства применяются по желанию, это может быть детский крем (при условии, что он жирный), специальные массажные масла или же обыкновенное прокипяченое растительное масло. Причем последнее считается наиболее безопасным для малютки.

Массаж для вашего крохи. малыш здоров - мама спокойна! фото

Массаж малышей в возрасте от 1 до 2,5 месяцев

В первый месяц жизни в основном используется такой прием как поглаживание. Начать можно с массажа рук (от кисти к плечу) и ног (от стопы к бедру, не задевая коленную чашечку) по 7-8 движений. Также очень полезно выкладывать вашего кроху на животик секунд на 15-25 (сначала можно и на 10 зависит от особенностей вашего ребенка, постепенно увеличивая это время до минуты) - это поможет ему быстрее научиться поднимать голову. Массаж живота состоит из круговых и встречных поглаживаний, а также поглаживаний косых мышц живота, которые выполняются по 7-8 раз. Очень полезно будет немного походить с ним. Для этого необходимо подхватить вашего кроху под мышки и слегка наклонить вперед. И вы увидите, как малыш пытается идти, только учтите, что он должен наступать на полную стопу - это очень важно! Вообще ходьбу нужно практиковать как можно чаще, так как малышам это безумно нравиться!

При массаже груди можно применить круговое поглаживание, добавив небольшую вибрацию. Полезны рефлекторные упражнения с разгибанием и сгибанием стоп (по 4-5 раз) Встряхните малышу ручки и покачайте его на специальном мяче (они это очень любят), который можно приобрести в любом детском магазине. В общем, время, затраченное на массаж, должно составлять 15-20 минут.

В дальнейшем данную методику можно использовать еще в течение, последующих 1,5-2 месяцев. После же необходимо добавить уже более серьезные упражнения, такие как растирание и разминание.

Массаж малышей в 3-4 месяца особенно не отличается от массажа детей более раннего возраста, единственное что, можно добавить кольцевые растирания рук и ног (по 5-6 раз), растирания живота (3-4 раза), а также необходимо больше заниматься на мяче, поверьте, ваш малыш будет только этому рад.

Массаж малышей от 4-6 месяцев

Начинать стоит также с поглаживаний рук и ног, можно добавить скрещивание рук на груди. Ножки и ручки вашей крохе уже можно не поглаживать, а использовать кольцевые растирания. Растирайте вашему маленькому принцу или принцессе животик и спинку, только сперва выполните поглаживаний по 3-4 раза. Ну и конечно не забывайте про ягодицы. На спине постепенно из растираний перейдите к разминаниям, которые производятся по длинным мышцам спины. Походите с малышом, как было описано ранее. Попробуйте попереворачивать его со спины на живот и наоборот, покажите ему как это здорово. Можно положить на сторону, куда он должен перевернуться, игрушку, чтобы у ребенка был стимул к действию. При массаже стоп также используйте растирание поглаживание и поколачивание по 3-4 раза

Массаж малышей в возрасте от 6-8 месяцев

В этот период, мы можем уже отменить поглаживания рук и ног. Начать же можно со скрещивания рук по 7-8 раз. Сгибайте и разгибайте вашему малышу ножки сначала одновременно, потом поочередно по 7-8 раз. Попереворачивайте его, если малыш уже в этом возрасте сидит и ползает - прекрасно! Значить занятия не проходят даром! Массаж спины и ягодиц заключается в поглаживание растирание и разминание, каждый прием необходимо проводить по 3-4 раза. Массаж живота также должен заключатся в поглаживании и растирании, но здесь необходимо добавить новое упражнение «пиление по прямым мышцам» Массаж груди делайте поглаживающими и вибрационными движениями, каждое по 2-3 раза. Если малыш не ползает, попробуйте поставить его на четвереньки (возможно у него слабые мышцы, которые надо укреплять), положите перед ним любимую игрушку, пусть он попробует до нее добраться сам.

Поднимайте малыша из положения стоя. Присаживайте на согнутые ноги. Очень полезно для укрепления мышц давать возможность ему ходить на руках, для этого придержите его одно рукой под животом, другой за ножки, поставив в горизонтальное положение, и дайте опереться на стол.

При проведении массажа необходимо помнить, что кожа у вашей крохи еще очень тонкая и легкоранимая. Поэтому первые приемы массажа должны быть щадящими, потом потихоньку можно добавлять такие приемы как растирание, разминания. Также важно чтобы малыш находился в горизонтальном положении, При массаже спинки обходите почки, при массаже живота-печень, не задевайте половые органы.

Очень важно, перед тем как заниматься массажем, проконсультироваться у специалиста, есть ли у вас противопоказания к данной процедуре. Выполнять массаж вашего ребенка нужно с большой осторожностью, при этом учитывая его анатомо-физиологические особенности. И самое главное - если вы хоть капельку сомневаетесь в своих способностях лучше обратиться к специалисту.




Массаж для вашего крохи. малыш здоров - мама спокойна! - Отзывы и Комментарии







Внимание, только СЕГОДНЯ!