Правила, которые необходимо соблюдать при прогулке с детьми

Родился на свет новый человек, в роддоме вы находитесь, если все хорошо протекает, 3-4 дня. После выписки у вас возникает много вопросов: как и когда, купать, пеленать, или не пеленать и тому подобное. Один из наболевших вопросов при появлении малыша, как, когда, сколько и где гулять с новорожденным. На вопросы относительно прогулок с новорожденным и и детьми постарше мы постараемся сегодня ответить.

На вопрос: «Нужно ли вообще гулять с ребенком?», - все, и врачи, и опытные мамочки в один голос ответят вам: «Конечно!» прогулка – это что?

1. В первую очередь обогащение организма ребенка кислородом, что способствует хорошему аппетиту и сну
2. Во-вторых, во время прогулки ребенок познает мир, разглядывая проходящих людей и проезжающие машины. А дома, что он видит? Маму, папу, бабушек, дедушек и изредка приходящих гостей
3. В-третьих, во время прогулки ребенок выматывается и устает, если он уже ходит, что потом облегчает работу маме в укладывании малютки спать, как днем, так и на ночной сон.

То есть, гуляя, вы оздоравливаете и упражняете вашего малыша. Прогулка всегда сближает родителей с малышом, так как у малышей, за частую, ротик не закрывается, они хотят узнать все и обо всем, что происходит вокруг. Это уникальная возможность для вас обучать малютку.

Можно ли гулять с ребенком на балконе? Это зависит от возраста вашего ребенка. Если вам до года, то, конечно балкон не идеальное место для прогулок, но такой вид пребывания на свежем воздухе вполне допустим. Особенно это хорошо делать во время сна ребенка, ведь сон на свежем воздухе оздоравливает. И, естественно, если вы уже бегаете, то прогулка на балконе – это не прогулка.

Время прогулки

Прогулки с ребенком в общей сложности за день должны насчитывать около 3 часов в теплое время года (можно и больше, только не переутомите ребенка) и 1-2 часа в холодное время. С новорожденными прогулка начинается с 5-8 минут и доводится до нужного времени в течении недели. Самый оптимальный вариант выходить на прогулку перед обедом и после дневного сна. Это вам ответы на вопросы, сколько гулять зимой и сколько вообще раз должен гулять ребенок.

Время прогулки с годовалыми детьми и детьми постарше отличается не очень, здесь нужно наблюдать за ребенком и его состоянием. Как только вы заметите, что малыш перестал бегать и играть, а больше сидит, лучше пойдите домой. Не нужно с годовалым ребенком гулять 3 часа за раз, разделите этот период на 2-3прогулки. Стоит заметить, что чем старше становится ребенок, тем больше ему охота гулять, недаром говорят: «Мы маленькие дети, нам хочется гулять». Еще раз повторюсь, на улице гораздо интереснее, чем в четырех стенах с мамой.

Прогулка во время болезни

Прогулки во время болезней – это полезно. Но здесь главное без фанатизма, как говорит один известный педиатр. Понятно, что если у ребенка температура 38-40, то ни о каких прогулках и речи быть не может, здесь можете ограничиться свежим воздухом на балконе. Но с более низкой температурой ребенку можно гулять, только наблюдайте, чтобы он не бегал и не устал, во время болезни нужно увеличить частоту прогулок, но сократить их длительность и уменьшить активность. Если ребенок еще не очень взрослый, лучше возьмите коляску и замените игру на детской площадке просто прогулкой по парку или скверу.

Если ваша болезнь сопровождается кашлем, то при кашле можно гулять в теплое время года с детьми любого возраста. Что же касается холодных периодов, то с маленьким ребенком лучше переждать, пока кашель пройдет, так как ему вы не сможете объяснить, чтобы он не дышал ротиком. С ребенком же постарше, опять же с кашлем можно гулять зимой, только ограничить активность и пресекать дыхание через рот.

Куда пойти гулять?

Вас выписали из роддома, и пришло время прогулки. Куда пойти гулять с новорожденным? А куда бы вы сами пошли, если бы захотели просто отдохнуть? Конечно же, в парковую зону, где ездит наименьшее количество машин и растет много деревьев и кустарников, где, как говорится, легко дышать. Вот и ваш новорожденный скажет вам спасибо за прогулки в таких местах.

Прогулки с детьми постарше

Когда ваш ребенок подрастает, то возникает два вопроса: отпускать ли его гулять одного, и до скольки ребенок должен гулять.

По поводу того, отпускать ли его одного, можно сказать так:

1. Перед такими прогулками всегда напоминайте ребенку о правилах поведения с незнакомцами, на детской площадке, то, что он не должен выходить за пределы вашего двора
2. То, что вы отпускаете ребенка гулять одного, дает ему возможность стать самостоятельным, ответственным и показывает ваше доверие к нему.

Относительно времени возврата домой, то здесь у каждого родителя все индивидуально, хотя законом обозначено, что несовершенно летние дети не должны находиться на улице без взрослых позже 21.00

Таким образом, разобрав все факты касательно прогулок с детьми, мы можем сказать, что это полезно и необходимо. Только, как к каждому делу относительно детей, к ней нужно подходить с умом.

Прогулка с детьми - это не только отличный способ провести время на свежем воздухе, но и возможность для развития ребенка. Однако, чтобы прогулка прошла безопасно и комфортно, необходимо соблюдать некоторые правила.

Во-первых, всегда следите за безопасностью ребенка. Положите на него яркую одежду, чтобы его было видно издалека. Также не забудьте надеть на ребенка шляпу или кепку, чтобы защитить его голову от солнечных лучей. Проверьте, закреплены ли правильно все ремни в коляске или детском автокресле.

Во-вторых, учите ребенка правилам дорожного движения. Объясните ему, что нельзя бежать на проезжую часть, переходить дорогу на красный свет и благодаря этому правилу вы сможете выбраться из любой трудной ситуации в процессе прогулки. Однако, даже если ваш ребенок знает правила, не оставляйте его без присмотра на улице.

В-третьих, выбирайте безопасное место для прогулки. Избегайте проходить рядом с автомобильными дорогами или проезжими частями. Найдите парк или другое специально оборудованное место для детей, где они смогут свободно играть и не бояться оказаться в опасной ситуации.

Правила безопасности при прогулках с детьми

1. Всегда держите детей под присмотром. Не отвлекайтесь на разговоры или общение с другими, особенно в районах с большим потоком транспорта. Всегда держите ребенка за руку или используйте систему безопасности, такую как ремень на коляске или рюкзак-поводок.

2. Выбирайте безопасные места для прогулок. Избегайте улиц с плотным движением автомобилей и опасных мест, таких как стройки или заброшенные здания. Если возможно, предпочтите прогулку в парках или на детских площадках, где созданы безопасные условия для детей.

3. Обучите детей правилам дорожного движения. Расскажите им, как переходить дорогу по пешеходному переходу, когда светофор показывает зеленый сигнал, и как смотреть налево и направо перед переходом. Важно также научить их пользоваться пешеходными дорожками и обходить препятствия в безопасной манере.

4. Одевайте детей соответствующе для погоды и окружающей среды. Если на улице холодно, убедитесь, что у детей есть теплая одежда, шапки и перчатки. В летние дни защитите их от солнечных ожогов с помощью шляп и солнцезащитного крема.

5. Играйтесь только на безопасных и проверенных игровых площадках. Перед отправлением на детскую площадку убедитесь, что она в хорошем состоянии и не содержит опасных элементов, таких как острые предметы или трещины в полах. Также следите за детьми и не позволяйте им играть на приспособлениях, которые не соответствуют их возрасту и уровню безопасности.

6. Поддерживайте регулярные прививки и осмотр у врача. Это поможет защитить детей от инфекций и заболеваний, а также своевременно выявить возможные здоровотие проблемы.

7. Никогда не оставляйте детей без присмотра на улице. Даже если вам кажется, что это всего лишь на несколько минут, оставлять ребенка одного на улице может быть опасным. Помните, что прогулка должна быть безопасной и приятной для всех.

Выбор места прогулки

Близость парков и скверов

Лучшим вариантом для прогулки с детьми являются парки и скверы, которые находятся недалеко от вашего дома. Близость таких мест позволит избежать долгих поездок, особенно если ваш малыш устает быстро. Кроме того, в парках обычно есть детские площадки, где детям будет интересно играть.

Безопасность

При выборе места прогулки всегда обращайте внимание на безопасность. Избегайте шумных и оживленных мест, где дети могут потеряться или травмироваться. Проверьте, есть ли наличие оборудованных площадок для игр, правильно ли они оборудованы и безопасны ли для использования.

Важно: Если вы находитесь в новом месте или не знакомы с окружающей местностью, не забудьте заранее изучить местность и возможные опасности в районе прогулки.

Погода

При выборе места прогулки учитывайте погодные условия. Летом предпочтительны места с тенью, чтобы защитить детей от солнца. Зимой выбирайте места, где можно покататься на санках или поиграть в снежки. Учтите, что длительное нахождение на солнце или в холоде может негативно повлиять на здоровье детей.

Место прогулки должно соответствовать интересам и возрастным особенностям детей. Помните, что прогулка должна приносить удовольствие и радость всем участникам, поэтому учитывайте предпочтения и потребности вашего ребенка при выборе места для прогулки.

Подготовка к прогулке

Читайте также: Креветки при грудном вскармливании

Прежде чем отправиться на прогулку с детьми, нужно тщательно подготовиться. Вот несколько важных шагов, которые помогут сделать вашу прогулку безопасной и комфортной.

1. Проверьте погоду

Перед выходом на прогулку не забудьте узнать прогноз погоды. Особенно важно заранее знать о возможных дожде или сильном ветре. Так вы сможете подобрать соответствующую одежду для детей и себя.

2. Подготовьте необходимые принадлежности

Убедитесь, что у вас есть все необходимые принадлежности для прогулки. Список может включать:

• подходящую одежду и обувь для детей;
• шапку, шарф и перчатки в прохладное время года;
• солнцезащитные средства (крем, очки, головной убор) в теплое время года;
• пустышку или игрушку для ребенка;
• питание и напитки (если прогулка продлится долго);
• сменную одежду и пеленки для младенцев;
• подгузники и влажные салфетки для младенцев;
• детский санитарный набор (подгузники, салфетки, крем).

Подготовив все необходимое заранее, вы сможете избежать неприятных ситуаций и сделаете прогулку более комфортной для всех ее участников.

Одежда и обувь

Перед выходом на прогулку проверьте погоду. Если на улице дождь, снег или гололед, не забудьте взять зонтик, плащ и водонепроницаемую обувь. В холодное время года убедитесь, что ваш ребенок надет на теплую шапку, перчатки и шарф. При очень низких температурах можно дополнительно использовать термобелье и специальные теплые носки.

Помните, что дети активны и могут легко перегреться в теплую погоду. Поэтому в жаркую погоду одевайте ребенка в свободную, легкую одежду из натуральных материалов, которая хорошо дышит. Не забудьте намазать его открытые участки кожи солнцезащитным кремом и наденьте шляпу или кепку для защиты от солнца.

Что касается обуви, то она должна быть удобной, с мягкой подошвой и хорошей фиксацией на стопе. Обувь должна быть правильно подобрана по размеру, чтобы не стеснять движение ножки ребенка. Прежде чем отправиться на прогулку, убедитесь, что обувь чистая и не скользкая.

Помимо выбора правильной одежды и обуви, не забывайте о запасных вещах. Даже если погода кажется стабильной, всегда полезно иметь под рукой дополнительную пару носков и сменную одежду, особенно для младенцев.

Важно: всегда помните, что правильная одежда и обувь - это ключевые элементы безопасной и комфортной прогулки для вашего малыша.

Меры безопасности во время прогулки

Когда вы гуляете с детьми, безопасность должна быть вашим главным приоритетом. Вот несколько важных мер, которые помогут вам обеспечить безопасность вашего ребенка во время прогулок:

1. Одежда и обувь

Убедитесь, что ваш ребенок надет на него подходящую одежду и обувь перед выходом на прогулку. Одежда должна быть комфортной и практичной, не стеснять движений. Обувь должна быть удобной и хорошо поддерживать стопу. Если погода плохая, не забудьте надеть на ребенка головной убор и дождевик или зонтик.

2. Правила дорожного движения

Обязательно учите своего ребенка правилам дорожного движения и постоянно напоминайте ему о них. Никогда не проходите дорогу на красный свет, переходите только на переходах для пешеходов и всегда смотрите налево и направо перед тем, как переходить дорогу.

3. Близость ребенка

Всегда держитесь рядом со своим ребенком во время прогулки. Если вы ходите по тротуару, старайтесь идти с ребенком против движения, чтобы вы могли видеть приближающиеся автомобили. Если вы идете вдоль дороги, возьмите ребенка за руку и не давайте ему оторваться.

4. Безопасность на игровых площадках

Проверьте игровую площадку перед тем, как позволить ребенку играть на ней. Убедитесь, что нет острых предметов или трещин в полах. Также следите за ребенком, чтобы он не лез на высокие структуры, с которых он может упасть и застрять. Не забывайте, что на игровой площадке всегда нужно быть рядом с ребенком, чтобы они не потерялись или не попали в опасную ситуацию.

5. Защита от солнца

Важно защитить ребенка от солнца во время прогулки. Нанесите ему солнцезащитный крем на открытые участки тела и наденьте шляпу или кепку, чтобы защитить голову от солнца. Если погода слишком жаркая, рассмотрите возможность гулять в тени или носить легкую и прохладную одежду.

• Убедитесь, что ваш ребенок надет на него подходящую одежду и обувь перед выходом на прогулку.
• Обязательно учите своего ребенка правилам дорожного движения и постоянно напоминайте ему о них.
• Всегда держитесь рядом со своим ребенком во время прогулки.
• Проверьте игровую площадку перед тем, как позволить ребенку играть на ней.
• Важно защитить ребенка от солнца во время прогулки.

Вопрос-ответ:

Читайте также: Плюсы и минусы зеленого чая при грудном вскармливании

Определение косоглазие у ребенка и методы избавления от него Во что одеть годовалого ребенка В помощь маме удобные и функциональные переноски для детей Развитие мышления у дошкольников