Важные правила прогулки с детьми


Родился на свет новый человек, в роддоме вы находитесь, если все хорошо протекает, 3-4 дня. После выписки у вас возникает много вопросов: как и когда, купать, пеленать, или не пеленать и тому подобное. Один из наболевших вопросов при появлении малыша, как, когда, сколько и где гулять с новорожденным. На вопросы относительно прогулок с новорожденным и и детьми постарше мы постараемся сегодня ответить.

Важные правила прогулки с детьми

На вопрос: «Нужно ли вообще гулять с ребенком?», - все, и врачи, и опытные мамочки в один голос ответят вам: «Конечно!» прогулка – это что?

  1. В первую очередь обогащение организма ребенка кислородом, что способствует хорошему аппетиту и сну
  2. Во-вторых, во время прогулки ребенок познает мир, разглядывая проходящих людей и проезжающие машины. А дома, что он видит? Маму, папу, бабушек, дедушек и изредка приходящих гостей
  3. В-третьих, во время прогулки ребенок выматывается и устает, если он уже ходит, что потом облегчает работу маме в укладывании малютки спать, как днем, так и на ночной сон.

То есть, гуляя, вы оздоравливаете и упражняете вашего малыша. Прогулка всегда сближает родителей с малышом, так как у малышей, за частую, ротик не закрывается, они хотят узнать все и обо всем, что происходит вокруг. Это уникальная возможность для вас обучать малютку.

Можно ли гулять с ребенком на балконе? Это зависит от возраста вашего ребенка. Если вам до года, то, конечно балкон не идеальное место для прогулок, но такой вид пребывания на свежем воздухе вполне допустим. Особенно это хорошо делать во время сна ребенка, ведь сон на свежем воздухе оздоравливает. И, естественно, если вы уже бегаете, то прогулка на балконе – это не прогулка.

Время прогулки

Прогулки с ребенком в общей сложности за день должны насчитывать около 3 часов в теплое время года (можно и больше, только не переутомите ребенка) и 1-2 часа в холодное время. С новорожденными прогулка начинается с 5-8 минут и доводится до нужного времени в течении недели. Самый оптимальный вариант выходить на прогулку перед обедом и после дневного сна. Это вам ответы на вопросы, сколько гулять зимой и сколько вообще раз должен гулять ребенок.

Время прогулки с годовалыми детьми и детьми постарше отличается не очень, здесь нужно наблюдать за ребенком и его состоянием. Как только вы заметите, что малыш перестал бегать и играть, а больше сидит, лучше пойдите домой. Не нужно с годовалым ребенком гулять 3 часа за раз, разделите этот период на 2-3прогулки. Стоит заметить, что чем старше становится ребенок, тем больше ему охота гулять, недаром говорят: «Мы маленькие дети, нам хочется гулять». Еще раз повторюсь, на улице гораздо интереснее, чем в четырех стенах с мамой.

Прогулка во время болезни

Прогулки во время болезней – это полезно. Но здесь главное без фанатизма, как говорит один известный педиатр. Понятно, что если у ребенка температура 38-40, то ни о каких прогулках и речи быть не может, здесь можете ограничиться свежим воздухом на балконе. Но с более низкой температурой ребенку можно гулять, только наблюдайте, чтобы он не бегал и не устал, во время болезни нужно увеличить частоту прогулок, но сократить их длительность и уменьшить активность. Если ребенок еще не очень взрослый, лучше возьмите коляску и замените игру на детской площадке просто прогулкой по парку или скверу.

Если ваша болезнь сопровождается кашлем, то при кашле можно гулять в теплое время года с детьми любого возраста. Что же касается холодных периодов, то с маленьким ребенком лучше переждать, пока кашель пройдет, так как ему вы не сможете объяснить, чтобы он не дышал ротиком. С ребенком же постарше, опять же с кашлем можно гулять зимой, только ограничить активность и пресекать дыхание через рот.

Куда пойти гулять?

Вас выписали из роддома, и пришло время прогулки. Куда пойти гулять с новорожденным? А куда бы вы сами пошли, если бы захотели просто отдохнуть? Конечно же, в парковую зону, где ездит наименьшее количество машин и растет много деревьев и кустарников, где, как говорится, легко дышать. Вот и ваш новорожденный скажет вам спасибо за прогулки в таких местах.

Прогулки с детьми постарше

Когда ваш ребенок подрастает, то возникает два вопроса: отпускать ли его гулять одного, и до скольки ребенок должен гулять.

По поводу того, отпускать ли его одного, можно сказать так:

  1. Перед такими прогулками всегда напоминайте ребенку о правилах поведения с незнакомцами, на детской площадке, то, что он не должен выходить за пределы вашего двора
  2. То, что вы отпускаете ребенка гулять одного, дает ему возможность стать самостоятельным, ответственным и показывает ваше доверие к нему.

Относительно времени возврата домой, то здесь у каждого родителя все индивидуально, хотя законом обозначено, что несовершенно летние дети не должны находиться на улице без взрослых позже 21.00

Таким образом, разобрав все факты касательно прогулок с детьми, мы можем сказать, что это полезно и необходимо. Только, как к каждому делу относительно детей, к ней нужно подходить с умом.




Важные правила прогулки с детьми - Отзывы и Комментарии