Беременность 19 - 20 недель


Девятнадцать недель беременности относится ко второму триместру, когда организм матери уже адаптировался и привык к своему состоянию. Токсикоз уже прошел, так что будущая мать сможет насладиться своим состоянием.

В этот период не стоит забывать о своей спине, животик стал больше. Нагрузка на позвоночник увеличилась, так что вас могут беспокоить неприятные боли в области пояснице. В таком случае стоит забыть про высокие каблуки и заняться фитнесом для беременных. Попросите мужа сделать вам массаж спины, для этого вам надо лечь на бок, а ваш супруг легкими и поглаживающими движениями пусть растирает вам спину.

Беременность 19 - 20 недель

Из неприятных симптомов беременную женщину на девятнадцатой недели беременности может преследовать гипотония или пониженное давление. Это связано с тем, что матка растет и давит на вены и аорту, блокирую поступление крови. Не стоит слишком долго лежать на спине, это может спровоцировать гипотонию, а так же не делайте резких движений головой и не вставайте быстро.

Ваш малыш растет, а значит и маме стоит научиться спать так, чтобы ему было комфортно, а вам удобно. Наилучшая поза для сна – на боку, поджав ноги к себе.

Малыш начинает стремительно набирать вес и расти, беременной женщине стоит внимательно следить за своим питанием, чтобы не навредить малышу и себе, чрезмерно быстрый набор вес матери опасен для ребенка и для будущего процесса родов.

На девятнадцатой недели беременности ваш малыш уже составляет в длину от макушки до копчика 22 см, а весит почти 250 грамм.

Кости плода укрепляются, зачатки зубов уже практически сформированы, а внутренние органы практически все функционируют самостоятельно.

В этот период стоит продолжать употреблять витамины и регулярно сдавать анализы, при малейших нарушениях, врач может назначить вам дополнительное обследование. Стоит беречь себя и малыша, не переутомляться и больше отдыхать и получать положительных эмоций.




Беременность 19 - 20 недель - Отзывы и Комментарии


Евгения
Женчик 30.11.12 - 03:43

На этой неделе малыш уже заглатывает от 4 до 15 мл околоплодной жидкости каждый день. В ней есть все питательные вещества. Так крошка подготавливает свою пищеварительную систему к предстоящей работе. А еще он выделяет мочу, его почки функционируют. Ребеночек уже обладает чувствительностью к свету. Он шевелится, и мама ощущает его движения, хоть их и трудно различить.






Внимание, только СЕГОДНЯ!