Здоровье детей – залог счастливого детства!

Содержание:

• Здоровый ребенок первого года жизни
• Здоровье детей – подростков
• Охрана здоровья детей и подростков
• Резервы здоровья детей
• Здоровые родители – здоровые дети

Когда малыш появляется на свет, в первые же секунды жизни он издает первый крик. Это означает, что легкие ребенка раскрылись, и он дает о себе знать всем окружающим. После перерезания пуповины, малыша осматривает врач неонатолог: проверяет рефлексы, цвет и состояние кожи, дыхание, оценивает его состояние по шкале Апгар, от врача неонатолога во многом зависит здоровье новорожденного малыша, т.к. именно он оценивает ситуацию и определяет, нужна ли малышу медицинская помощь. Если малыш здоров, то сразу в роддоме ему делают первые прививки.

Здоровый ребенок первого года жизни

Здоровье ребенка первого года жизни во многом зависит от внимательного отношения к нему родителей и педиатра, который наблюдает малыша. Мама всегда рядом со своим крохой и именно она должна внимательно следить за ним и подмечать все малейшие изменения в состоянии его здоровья. Именно в первый год жизни ребенка закладывается основа его иммунитета и часто от этого периода зависит его дальнейшее развитие.

Большинство мам сталкиваются с такими явлением у малышей, как желтушка новорожденных, колики. Очень волнует родителей также срыгивание пищи, гемангиомы, ПЭП, внутричерепное давление. Все это пугает молодых мам, однако практически все сталкиваются с такими состояниями у малышей.

1. Желтушка новорожденных. Многие пугаются, увидев, что на третьи сутки жизни малыша, он вдруг пожелтел. Желтоватый окрас принимает кожа, белки глаз, слизистые. Данное состояние является физиологическим и не опасным для ребенка, при условии, что уровень билирубина в крови малыша не очень высокий. Если же билирубин растет, либо остается на стабильно высоком уровне, то малышу необходима медицинская помощь и лечение в стационаре.
2. Колики. Практически всех детишек в возрасте до трех месяцев беспокоят колики. Малыш плачет, поджимает ножки, у него газики – это значит, что у него болит животик. Этого не надо пугаться. Практически все сталкиваются с такой проблемой. Для того чтобы помочь ребеночку справиться с этой неприятностью, можно положить теплую пеленочку ему на животик, поделать специальный массажик для животика. Очень хорошо при коликах помогает положение животом к животу. Надо положить малыша голеньким животиком к себе на живот, ему будет тепло и комфортно и колики будут его меньше беспокоить.
3. Гемангиома – доброкачественная сосудистая опухоль. Очень часто проходит к году без какого-либо вмешательства. Однако бывают ситуации, когда гемангиому необходимо удалять хирургическим путем. Однозначно, если на теле ребенка присутствуют гемангиомы, его необходимо показать врачу. Врач должен наблюдать за малышом, т.к. только ему решать есть ли необходимость в удалении данного сосудистого образования.
4. ПЭП – перинатальная энцефалопатия – данный диагноз является собирательным, ставится в том случае, если симптомы нарушений в центральной нервной системе ребенка выражены слабо, или врач не может точно определить, есть ли они. Симптомами ПЭП являются срыгивания, тремор подбородка и конечностей новорожденного, нарушения мышечного тонуса, частый и сильный плач. Однако в большинстве случаев данные симптому не являются показателями каких-то серьезных нарушений и самостоятельно проходят спустя некоторое время.
5. Срыгивания. Такое явление также очень сильно беспокоит молодых мам. Если малыш срыгивает, но одновременно с этим хорошо набирает вес, спокоен, хорошо спит, то поводов для беспокойства нет. Возможно, малыш просто переедает или захватывает много воздуха с пищей. Однако стоит обратить внимание, если малыш много и часто срыгивает фонтаном, при этом плохо набирает вес. Это может являться признаком внутричерепного давления у ребенка.
6. Повышенное внутричерепное давление (ВЧД) – встречается очень часто и может быть признаком большого количества различных заболеваний. При обнаружении у ребенка повышенного ВЧД ни в коем случае нельзя пускать все на самотек. Необходимо сразу же обратиться к детскому неврологу и пройти курс лечения.

Каждому необходимо помнить, что в большинстве случаев здоровье наших детей в наших руках. Ведь именно внимательная мама или папа могут заметить, что с ребенком что-то не так. Ни один врач не знает ребенка лучше, чем его родители. Именно они должны наблюдать за малышом, да и за уже подросшим ребенком и сообщать врачу, что именно их беспокоит. В особенности это касается маленьких детей, детей до годика, они еще не могут сказать, что и где у них болит. То же самое касается, как ни странно, детей-подростков. Они очень часто считают себя взрослыми и самостоятельными и не всегда признаются в каких-то недомоганиях. Родители должны особенно внимательно наблюдать за их состоянием.

Здоровье детей – подростков

Здоровье подростков – очень актуальная тема в наши дни. Сегодня трудно встретить на 100 % здорового подростка. Причиной этого является много факторов: 1. Особенности физического развития, 2. Образ жизни, 3. Наличие вредных привычек.

1. Особенности физического развития. В подростковый период происходит половое созревание человека. На данном этапе происходит резкий рост организма, преобладает влияние гормонов. В этот период наиболее страдает сердечно – сосудистая система подростков, т.к. часто рост сердца происходит более медленно, нежели рост и увеличение массы тела подростка. Также в это время перестраивается эндокринная система человека – отсюда нестабильное эмоциональное состояние подростка, вспыльчивость и другие проблемы.
2. Образ жизни современных подростков часто является неправильным. Большая нагрузка в школе, сидячий образ жизни за компьютером, малая подвижность. Подросткам просто необходимы умеренные занятия спортом. Это крайне важно для их здоровья.
3. Не менее вредно для здоровья детей – это наличие вредных привычек. В подростковом возрасте человек намного быстрее может стать жертвой ряда пагубных привычек. Личность еще не сформирована, для молодого человека крайне важно мнение о нем окружающих, и он быстрее может попасть под влияние плохой компании и пристраститься к алкоголю, курению и даже наркотикам. В этот период ребенку наиболее необходимо внимательное отношение к нему родителей, обязанность которых вовремя заметить назревающую проблему.

Родителям и детей и подростков необходимо уделять много внимания не только общему состоянию здоровья сына или дочери, но и репродуктивному здоровью ребенка. Родители не должны ждать подросткового возраста, а должны начинать заботиться о репродуктивном здоровье своих детей практически с их рождения. Девочек, да и мальчиков, необходимо правильно подмывать, следить за тем, чтобы не возникало никаких воспалительных процессов. Девочкам необходимо объяснить, что такое месячные, помочь ей проследить за их регулярностью. От этого во многом зависит ее репродуктивное здоровье в будущем. Если месячные нерегулярные – это может во взрослом возрасте повлиять на деторождение. Важно объяснять своим детям, насколько вредно для неокрепшего организма воздействие пагубных привычек в подростковом возрасте. Объяснять, что от этого зависит рождение детей в будущем и необходимо беречь себя и свое здоровье уже сегодня.

Охрана здоровья детей и подростков

Охрана здоровья детей и подростков в большинстве своем зависит, конечно же, от их родителей, но государство также заинтересовано в том, чтобы дети росли здоровыми, и помогает родителям в этом. Создаются центры охраны здоровья детей. Центр охраны здоровья детей является структурным подразделением поликлиники. Целью его деятельности являетя обеспечение профилактической, диагностической, коррекционной, лечебной и реабилитационной работы среди детей и подростков. В данных центрах обслуживаются дети и подростки от года до 17 лет.

Центр охраны здоровья выполняет, как правило, следующие функции:

1. Организация и проведение комплекса мер по первичной профилактике заболеваний: осуществляет контроль за санитарно-гигиеническими условиями в образовательных учреждениях, за организацией учебно-воспитательного процесса; контроль за состоянием питания, физического воспитания и трудового обучения  детей;
2. Проведение профилактических прививок в установленные сроки;
3. Обеспечение работы в образовательных учреждениях по формированию у детей и подростков устойчивых стереотипов здорового образа жизни и поведения, не сопряженного с риском для здоровья;
4. Проводятся профилактические осмотры и диспансеризации детей, осуществляется диспансерное наблюдение за детьми, имеющими хронические заболевания;
5. Также проводится работа по коррекции нарушений в состоянии здоровья, а также реабилитации детей, страдающих хроническими заболеваниями;
6. Осуществляется медицинское наблюдение юношей 15-16 лет перед первоначальной постановкой на воинский учет и другие мероприятия, направленные на сохранение и поддержание здоровье у детей и подростков. 

Необходимо помнить, что здоровье и безопасность наших детей в наших руках. Надо поддерживать в детях желание заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе. Необходимо ввести в стране год здорового ребенка. В рамках данного проекта необходимо проведение различных спортивных мероприятий, открытие большего количества детских летних спортивных лагерей. В детских садах и школах надо проводить более тщательные медосмотры учащихся. Необходимы профилактические беседы с детьми. Детей и подростков необходимо увлечь здоровым образом жизни. Детям постарше разъяснять как можно чаще все последствия и вред употребления алкоголя, табака и наркотиков. Объяснять как это влияет на их здоровье в общем, и на репродуктивное здоровье в частности. Подростков необходимо увлечь спортом, надо открывать как можно больше бесплатных спортивных секций. Также необходимы различные кружки для общего развития детей. Для поддержания в детях стремления к здоровому образу жизни с давних времен людьми придуманы и употребляются пословицы о здоровье для детей. Такие как: «пейте дети молоко – будете здоровы», «держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле»; «береги платье снову, а здоровье смолоду». Люди уже давно стали понимать необходимость пропаганды здорового образа жизни среди детей, ведь здоровые дети сегодня – это здоровое общество в будущем.

Резервы здоровья детей

В настоящее время доказано, что здоровье ребенка до года, детсадовца, школьника, подростка зависит от внимательного отношения к ним родителей, педиатров, от окружающей, социальной среды, от резервов их собственного здоровья, наконец.

В чем же кроются резервы здоровья наших детей?

1. Грудное вскармливание. Когда ребенок рождается, его сразу же кладут на грудь матери, прикладывают к ее груди. Первые бесценные капли молозива имеют большое значение для умственного и физического развития малыша в дальнейшем. Мама кормит ребенка грудью – это помогает сформироваться иммунитету младенца, он растет и крепнет с каждым днем. Для ребенка нет ничего естественней и полезней, чем грудное вскармливание.
2. Умеренная стерильность. Если после рождения поместить ребенка в абсолютно стерильные условия, постоянно кипятить пустышки и бутылочки, прежде чем брать ребенка на руки переодеваться в стерильно чистую одежду и т.д., то как же будет формироваться иммунитет маленького человечка? Для формирования иммунитета просто необходимо наличие бактерий. Организм постепенно привыкает к ним и сопротивляется их вредному воздействию. Чрезмерная стерильность вредна для иммунитета ребенка.
3. Закаливание. Ребенка необходимо закаливать, не кутать, не перегревать. Малышу надо давать возможность больше бегать босиком. Если держать ребенка постоянно в «тепличных» условиях, то потом ему будет труднее справляться со стрессами для организма, он будет быстрее простужаться и заболевать.
4. Умеренное правильное питание. Ни в коем случае нельзя перекармливать ребенка. В наши дни проблема ожирения среди детей (да и взрослых тоже) очень актуальна. Сегодня, куда ни посмотри, встретишь подростка с чрезмерным ожирением. Лишний вес – это нагрузка на все органы и системы организма, а в особенности детского. Родители должны очень тщательно следить за питанием детей. Популярный в наши дни фаст фуд – зло для ребенка. Родители не должны сами это есть, а тем более кормить своих детей. Пища должна быть правильной и сбалансированной. В организм ребенка должны поступать витамины и минералы, необходимые для активного роста и развития.
5. Умеренная физическая нагрузка. Ребенок и подросток ни в коем случае не должны постоянно вести малоподвижный и сидячий образ жизни.

Здоровые родители – здоровые дети

На здоровье детей оказывает большое влияние также образ жизни родителей. В особенности отношение к себе и своему здоровью мамы во время беременности. Если мама спокойна, правильно питается, не имеет вредных привычек, то и ребенок будет здоров. А если ребенок родился здоровым, то у него больше шансов таким и остаться в дальнейшем. Очень часто можно услышать фразу от нерадивой мамочки, что она во время беременности курила и родила здоровых детей. Возможно это и так. Но вряд ли стоит так рисковать здоровьем своего собственного ребенка. Все равно в будущем малыша вредные пристрастия мамы дадут свои плоды. Если ребенок курящей во время беременности мамы и родился здоровым, то позже это все равно скажется на его здоровье. Ему будет труднее учиться в школе, возможно, будут какие-то проблемы связанные со здоровьем. В любом случае – это не безвредно и не безопасно для ребенка. Безопасность и здоровье наших детей в наших руках. Мы всегда должны это помнить и тогда, возможно, люди в нашей стране станут здоровее и счастливее.

Здоровье – это наибольшее богатство, и несомненно, оно является основой для счастливого детства. Каждому родителю важно, чтобы его ребенок был здоровым и сильным. Здоровье детей – это не только отсутствие болезней, но и хорошая физическая активность, укрепление иммунитета, правильное питание и уход.

Физическая активность очень важна для развития и укрепления организма ребенка. Регулярные игры на свежем воздухе, занятия спортом и физической культурой способствуют правильному формированию костной системы, развитию мышц, улучшают дыхание и кровообращение в организме малыша. Важно помнить, что дети проводят слишком много времени за компьютером или перед телевизором, поэтому родители должны поощрять активное времяпрепровождение и предлагать разные виды физической активности.

Правильное питание – это основа для роста и развития малыша. Дети должны получать все необходимые витамины, минералы и питательные вещества для поддержания своего здоровья. Родители должны контролировать питание своего ребенка, включать в рацион свежие фрукты и овощи, молочные продукты, орехи и белковую пищу. При этом, важно избегать переедания и употребления вредной пищи, которая может нанести вред организму ребенка.

Заботься о здоровье самых маленьких - главная роль каждого родителя!

Физическое здоровье

Физическое здоровье детей – это основа их полноценного развития. Чтобы поддерживать хорошее физическое состояние, необходимо следить за правильным питанием, регулярными физическими нагрузками и общим гигиеническим состоянием ребенка.

Рацион питания должен быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины и минералы. Не забывайте о фруктах и овощах, которые являются незаменимыми источниками биологически активных веществ. И, конечно же, исключите из рациона детской пищи газированные напитки и фастфуд, заменив их полезными альтернативами.

Регулярные физические нагрузки развивают силу и выносливость детей, способствуют правильному формированию скелета и мышечной системы. Ведь здоровый ребенок – это активный ребенок, который всегда жаждет движения и исследования окружающего мира. Поэтому поощряйте своих детей заниматься спортом, устраивайте семейные прогулки или игры на свежем воздухе.

Сохранять гигиеническое состояние ребенка – это важный аспект заботы о его физическом здоровье. Следите за чистотой рук, ногтей, уха, рта и других частей тела ребенка. Не забывайте о регулярных водных процедурах и стирке детской одежды. Также обратите внимание на уровень шума и вредных факторов, которые окружают вашего ребенка, и постарайтесь минимизировать их воздействие.

Психическое здоровье

Психическое здоровье – это неотъемлемая часть общего благополучия ребенка. Постарайтесь создать комфортную и безопасную атмосферу для своего ребенка, где он сможет раскрыть свой потенциал и выражать свои эмоции.

Уделите внимание взаимоотношениям в семье и общению с ребенком. Открыто и честно общайтесь с ним, слушайте его и выражайте свои чувства. Создавайте условия для развития его эмоционального интеллекта, учите его управлять своими эмоциями и решать конфликтные ситуации.

Также не забывайте о значимости игры и творчества для развития психического здоровья ребенка. Дайте своему ребенку возможность самостоятельно выбирать игрушки и занятия, которые ему нравятся. Регулярные игры с детьми позволяют развивать их воображение, логическое мышление и социальные навыки.

Заботясь о здоровье своих детей, мы заботимся о их будущем. Помните, что здоровый образ жизни и окружение положительно влияют на развитие и самосознание ребенка. И каждый родитель играет главную роль в этой благородной миссии – заботиться о здоровье самых маленьких!

Важность правильного питания и активного образа жизни

Правильное питание и активный образ жизни играют важную роль в здоровье и благополучном развитии детей. Питание, богатое питательными веществами, помогает поддерживать иммунную систему, способствует нормальному росту и развитию организма.

Одной из основных проблем современного детского питания является потребление большого количества пищи, богатой сахарами, жирами и солью. Это может привести к ожирению, нарушениям обмена веществ и развитию множества заболеваний. Поэтому важно обучить детей правильным пищевым привычкам с раннего возраста.

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. В рационе ребенка должны быть присутствовать все группы продуктов: фрукты и овощи, злаки, молочные продукты, мясо или рыба, орехи и семечки. Необходимо ограничить потребление сладких газированных напитков, фаст-фуда и других нежелательных продуктов. Регулярное употребление витаминов и минералов поможет поддерживать здоровье и защитит от множества заболеваний.

Помимо правильного питания, активный образ жизни также важен для здоровья детей. Физическая активность помогает развить силу, гибкость, выносливость и координацию движений у ребенка. Можно поощрять детей заниматься спортом, ходить на прогулки, играть на свежем воздухе.

Важно также ограничить время, проводимое перед телевизором или компьютером. Детям необходимо активно двигаться и взаимодействовать с окружающим миром. Больше времени проводите с ребенком на улице, в парке, на спортивных площадках. Это поможет развить полноценную личность и укрепить здоровье и иммунную систему.

Таким образом, правильное питание и активный образ жизни играют важную роль в здоровье и развитии детей. Родители должны помочь детям сформировать правильные пищевые привычки и поощрять физическую активность. Только так можно обеспечить детям счастливое детство и будущую здоровую жизнь.

Курение и его влияние на организм ребенка

Пассивное курение, то есть вдыхание табачного дыма вокруг курящего, может привести к проблемам с дыханием, астме, аллергиям и другим респираторным заболеваниям у детей. Вдыхая дым табака, ребенок также подвергается риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и гипертония, даже при отсутствии собственного курения.

Если мать курит во время беременности, это может оказать пагубное влияние на здоровье ребенка. Курение возможно вызывает преждевременные роды, низкий вес новорожденного, повышенный риск врожденных пороков развития. Помимо этого, дети, чьи матери курили во время беременности, чаще страдают от аллергий, респираторных инфекций и проблем с легкими и дыхательной системой.

Курение детьми и подростками также имеет серьезные последствия. Активное курение может привести к раннему развитию хронических болезней, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с легкими. Табак содержит множество вредных веществ, таких как никотин, тар и смола, которые наносят непоправимый вред организму ребенка.

В целях обеспечения здоровья детей и сохранения их будущего, необходимо принять все меры для предотвращения курения вокруг детей. Это включает в себя создание законодательной базы, ограничивающей курение в общественных местах, а также пропаганду безопасного образа жизни и борьбу с табачной индустрией.

Роль прививок и профилактических осмотров

Прививки

Прививки являются одним из самых эффективных способов предотвращения инфекционных заболеваний у детей. Они помогают создать иммунитет к опасным болезням, снижая риск их возникновения и распространения в обществе.

Читайте также: Запоры у новорожденного

Прививки проводятся согласно календарю прививок, утвержденному Министерством здравоохранения, и включают в себя вакцины против таких опасных заболеваний, как корь, краснуха, свинка, гепатиты, полиомиелит, дифтерия, столбняк, коклюш и другие.

Прививки следует делать вовремя, так как только правильно выполненный курс прививок обеспечивает максимальную защиту ребенка от инфекций и гарантирует его безопасность.

Профилактические осмотры

Регулярные профилактические осмотры также играют важную роль в поддержании здоровья детей. Они позволяют выявить заболевания на ранней стадии и предпринять необходимые меры для их лечения и профилактики.

На профилактических осмотрах врач оценивает физическое развитие ребенка, осуществляет проверку органов и систем его организма, а также проводит необходимые анализы и исследования. На основании полученных данных врач может выявить любые отклонения и назначить необходимое лечение или рекомендации.

Регулярные профилактические осмотры позволяют родителям быть в курсе состояния здоровья своего ребенка, а также принимать своевременные меры для его поддержания и улучшения.

Важно помнить, что прививки и профилактические осмотры следует проводить в соответствии с указаниями медицинских специалистов и не забывать о регулярности этих мероприятий.

Регулярные прививки и профилактические осмотры являются неотъемлемой частью заботы о здоровье детей и помогают создать иммунитет к инфекционным заболеваниям, а также выявить любые возможные отклонения в их развитии на ранних стадиях.

Очень спорные мнения относительно скрининговых тестов

Преимущества скрининговых тестов

1. Преждевременное выявление заболеваний.

Скрининговые тесты позволяют выявить заболевания и нарушения уже на ранней стадии, что позволяет начать лечение или реабилитацию раньше, увеличивая шансы на полное выздоровление. Это особенно важно для заболеваний и нарушений, которые может быть трудно заметить в самом начале.

2. Снижение заболеваемости и смертности.

Благодаря скрининговым тестам, можно выявить заболевания, которые не проявляются симптомами или проявляются на ранней стадии, и принять меры для их предотвращения или лечения. Это помогает снизить заболеваемость и смертность в детской популяции.

Недостатки скрининговых тестов

1. Ложноположительные и ложноотрицательные результаты.

Скрининговые тесты не являются абсолютно точными и могут давать ошибочные результаты, что может привести к беспокойству у родителей или недооценке реального состояния ребенка. Ложноположительные результаты могут привести к более дорогим и более неприятным дальнейшим исследованиям, в то время как ложноотрицательные результаты могут привести к пропуску реальных заболеваний.

2. Этические и психологические аспекты.

Скрининговые тесты могут вызывать этические и психологические вопросы, связанные с недостаточной информированностью родителей о тесте, принудительностью тестирования или стигматизацией детей с положительными результатами. Это требует внимательного обсуждения и обучения медицинского персонала и родителей.

В целом, скрининговые тесты являются важным инструментом для выявления заболеваний и нарушений у детей, однако необходимо грамотно использовать их с учетом их возможностей и ограничений, а также соблюдать этические принципы и учитывать мнение родителей и пациентов.

Закалка и физические нагрузки

Одной из основных методик закаливания является водные процедуры. Сначала следует начинать с принятия теплых водных процедур, постепенно повышая температуру воды. Затем можно переходить к контрастным душевым процедурам – чередованию теплой и прохладной воды. Важно помнить, что закаливание должно быть постепенным и регулярным, поэтому следует начинать с небольших нагрузок и постепенно увеличивать их.

Физические нагрузки также играют важную роль в здоровье ребенка. Регулярные занятия спортом, активные игры на свежем воздухе, прогулки и физкультурные упражнения способствуют укреплению мышц, развитию координации и повышению выносливости. При этом важно подбирать физическую активность с учетом возраста и физических способностей ребенка.

• Аэробика – отличный способ улучшить общую физическую форму и развить гибкость.
• Плавание – позволяет нагрузить все группы мышц и одновременно укрепить сердечно-сосудистую систему.
• Бег и прыжки – развивают координацию, укрепляют костно-мышечную систему.

Физические нагрузки не только способствуют укреплению здоровья, но и помогают ребенку развиваться гармонично, укрепить самооценку и научиться дисциплине. Поэтому родители должны стимулировать детей к занятиям физической активностью и создавать условия для этого.

Вопрос-ответ:

Читайте также: Стул ребенка на грудном вскармливании

Оформление загранпаспорта ребенку до года Родить ребенка после 40 лет – не беда! Симптомы стафилококка у грудных детей Пневмония у грудных детей: симптомы и лечение