Как успешно лечить детские запоры по методике доктора Комаровского
Содержание:
Проблемы со стулом малыша – одна из самых частых трудностей, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, что у грудничка возник запор, и как помочь ему в этой ситуации?
Запор ли это?
Во-первых, обратите внимание на то, сколько раз в сутки у ребёнка бывает стул, какой он по консистенции, по цвету, нет ли болезненных ощущений у малыша, не испытывает ли он дискомфорта во время дефекации. Для новорождённого нормально опорожнять кишечник пять-десять раз в сутки, для годовалого ребёнка – один раз. Но если стул у ребёнка происходит реже, это не всегда указывает на запор, и может быть вариантом нормы.
Кал у грудничков мягкий, кашицеобразный, с возрастом становится более оформленным. Цвет же зависит от того, чем питается ребёнок: у новорожденных кал жёлтый, после введения прикорма становится коричневым.
В норме при дефекации ребёнок не должен сильно тужиться и плакать.
Врач-педиатр Комаровский Е. О. считает, что если ребёнок ест только грудное молоко, стул у него может отсутствовать до 5 дней – материнское молоко усваивается очень хорошо. Но при этом ребёнок должен хорошо себя чувствовать, а кал должен быть мягким.
Если же у ребёнка редкий (реже, чем один раз в сутки) стул сопровождается потерей аппетита, плачем, беспокойным сном, твёрдым животиком – малышу необходима помощь, необходимо принимать меры.
Каковы же причины запоров у малышей первого года жизни?
Очень редко встречаются врождённые дефекты толстой кишки. Лечатся они только оперативно, поэтому о наличии у ребёнка запора нужно обязательно сообщить педиатру.
Есть мнение, что питание матери может влиять на запоры у ребёнка. Те продукты, которые оказывают закрепляющий эффект у матери, будут так же влиять и на малыша.
Недостаток жидкости – одна из самых распространённых причин возникновения запора.
Считается, что новорожденному достаточно материнского молока для удовлетворения жажды, однако это утверждение справедливо только при комфортных для ребёнка температурных условиях. Когда ребёнку жарко, он теряет больше жидкости, а, следовательно – нуждается в питье. Комаровский утверждает, что кипяченая вода вредна для детей, так как в ней практически отсутствуют минеральные соли, а для эффективной работы кишечника необходим калий. Поэтому, если ребёнок склонен к запорам, ему будет полезно пить богатый калием компот из изюма.
Может вызвать запор раннее введение прикорма или недостаток пищевых волокон в прикорме. Нужно иметь в виду, что рис обладает сильным закрепляющим действием, и любая каша должна даваться детям со склонностью к запорам в жидком виде.
Также причиной запора может быть приём антибиотиков.
Как лечить запор у малышей?
Не стоит при первых признаках запора ставить ребёнку клизму. Есть более мягкие методы помощи малышу. Доктор Комаровский рекомендует начать лечение с приёма сиропа лактулозы. Его можно добавлять в воду или молоко, и так как он имеет сладкий вкус, его удобно давать детям. Это безопасно с первых дней жизни и применяется во всём цивилизованном мире. Начните с дозы 1 мл, постепенно увеличивая до 5 мл.
Также безопасно использование глицериновых свечей. Ни в коем случае не используйте такое народное средство, как «мыльные свечи»! Содержащиеся в мыле щёлочи могут вызвать ожог и нанести вред здоровью вашего малыша.
Помните, что запор – это лишь симптом, необходимо найти и устранить его первопричину. Даже самые мягкие слабительные не должны использоваться на постоянной основе. Не допускайте использования нецивилизованных и травматичных методов борьбы с запором и всегда прислушивайтесь к вашему педиатру.
Детские запоры - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Они могут вызывать дискомфорт и беспокойство у ребенка, а также создавать проблемы с пищеварением. Врач-педиатр Евгений Комаровский предоставляет несколько советов о том, как бороться с детскими запорами и облегчить состояние своего малыша.
Первым шагом в борьбе с детскими запорами является поддержание регулярной стула. Родители должны следить за питанием своего ребенка и включать в его рацион больше пищи, содержащей клетчатку – свежие фрукты, овощи, цельные злаки. Также важно обеспечить ребенка достаточным количеством воды, чтобы избежать обезвоживания, что может способствовать запорам.
Еще одним важным аспектом борьбы с детскими запорами является активный образ жизни ребенка. Регулярные физические упражнения могут способствовать активации пищеварительной системы и предотвращению запоров. Родители должны стараться обеспечивать своего ребенка возможность для игры на свежем воздухе, участие в спортивных мероприятиях и других физических активностях.
Методы борьбы с детскими запорами по комаровскому
Детские запоры могут быть серьезной проблемой, с которой сталкиваются многие родители. Запоры могут вызывать дискомфорт, болезненность и раздражительность у ребенка. Доктор Комаровский предлагает несколько методов борьбы с детскими запорами, которые могут помочь восстановить нормальное функционирование кишечника и улучшить общее состояние ребенка.
Правильное питание
Одной из главных причин запоров у детей является неправильное питание. Доктор Комаровский рекомендует увеличить потребление пищи, богатой клетчаткой, такой как овощи и фрукты. Он также советует избегать излишнего потребления сахара, мучных изделий и заменителей молока.
Режим дня и физическая активность
Правильный режим дня и физическая активность также могут способствовать борьбе с детскими запорами. Доктор Комаровский рекомендует обеспечить регулярные прогулки на свежем воздухе, физические упражнения и игры на открытом воздухе, чтобы стимулировать работу кишечника.
Примечание: Важно следить за режимом сна и отдыха ребенка, поскольку стресс и усталость также могут быть причиной запоров.
Питье
Правильное питье имеет важное значение для борьбы с детскими запорами. Доктор Комаровский рекомендует обеспечить регулярное употребление воды и натуральных соков без добавления сахара. Он также советует избегать излишнего потребления сладких газированных напитков и фруктовых соков, которые могут усугубить ситуацию.
Кроме того, доктор Комаровский советует обратить внимание на стул ребенка и, в случае сохранения проблемы, обратиться за консультацией к педиатру. Он подчеркивает важность индивидуального подхода к каждому ребенку и настоятельно рекомендует не самолечиться.
В своей практике доктор Комаровский рекомендует использовать данные методы борьбы с детскими запорами, однако принятие конкретных мер должно осуществляться после консультации с врачом.
Рациональное питание
Основные принципы рационального питания при запорах:
1. Распределение питания на несколько небольших приемов пищи. Рекомендуется увеличить количество приемов пищи до 5-6 раз в день, чтобы пищевые массы регулярно прокачивались через кишечник.
2. Богатство рациона клетчаткой. В рационе ребенка должны быть продукты, богатые клетчаткой - свежие овощи, фрукты, злаки (гречка, овсянка, рис), зелень. Клетчатка оказывает положительное влияние на перистальтику и способствует формированию нормального стула.
3. Правильное употребление жидкости. Ребенку необходимо употреблять достаточное количество воды. Это помогает омекшить кал и облегчить его прохождение через кишечник. Рекомендуется включать в рацион детей ферментированные молочные продукты, такие как йогурт и кефир, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника.
Полезные продукты при запорах:
- Свежие овощи и фрукты, особенно те, которые богаты клетчаткой и пищевыми волокнами (яблоки, сливы, морковь, свекла).
- Злаки: гречка, овсянка, рис.
- Хлеб и макаронные изделия из грубой муки и зернового мучного отрубяного продукта.
Читайте также: Трусики dry pants – это первые трусики ребенка
- Ферментированные молочные продукты: йогурт, кефир, творог.
- Оливковое масло и растительные масла.
Важно помнить, что рациональное питание - это не способ лечения запоров, а лишь одно из важных условий для их профилактики и улучшения перистальтики кишечника. В случае проблем с кишечником у ребенка, всегда следует обращаться за консультацией к врачу.
Физическая активность
Следует поощрять ребенка к занятиям спортом и активным играм на свежем воздухе. Для регулярного физического развития ребенка можно выбрать различные виды активностей, такие как:
- бег;
- прыжки;
- танцы;
- ехать на велосипеде;
- плавание;
- гимнастика.
Также полезно включать специальные упражнения для области живота и пресса, такие как:
- скручивания;
- подтягивания ног;
- планка;
- велосипед.
Важно помнить, что физическая активность должна быть умеренной и регулярной. Если ребенок имеет проблемы с кишечником, необходимо консультироваться с врачом перед началом нового физического тренировочного плана.
Питьевой режим
Правильное питьевое поведение имеет огромное значение при лечении и профилактике запоров у детей. Рекомендуется обратить особое внимание на питьевой режим ребенка, чтобы обеспечить его организм достаточным количеством жидкости.
Ежедневно ребенку необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров гидратирующих жидкостей. Малышам до года можно давать детский чай, отвар льняного семени или воду в небольших количествах, а грудничкам - грудное молоко или смесь.
Помимо воды, полезными напитками для борьбы с запорами будут натуральные соки, кисели, компоты из сухофруктов. Они содержат пищевые волокна, которые способствуют стулу. Важно помнить, что давать детям соки следует только свежевыжатые, без добавления сахара.
Советы:
- Предлагайте напитки ребенку регулярно и в небольших порциях.
- Учитывайте предпочтения и возрастные особенности ребенка при выборе напитков.
- Избегайте давать ребенку напитки, содержащие кофеин, газировку и сладкие соки.
- Организуйте питьевой режим ребенка, чтобы он пил достаточное количество жидкости в течение дня.
В случае, если после коррекции питьевого режима и соблюдения правильного питания у ребенка не происходит нормализации стула, необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и назначения специального лечения.
Использование лекарственных препаратов
В некоторых случаях, когда натуральные методы не приносят результатов или требуют времени, рекомендуется использовать лекарственные препараты для борьбы с детскими запорами. Однако, перед началом приема любых лекарств следует обязательно проконсультироваться с педиатром.
Препараты для борьбы с детскими запорами:
1. Пробиотики: Пробиотические препараты содержат полезные микроорганизмы, которые помогают нормализовать микрофлору желудочно-кишечного тракта. Они способствуют улучшению пищеварения и облегчают процесс дефекации. Пробиотики доступны в различных формах, включая порошки, жидкости и капсулы.
2. Осмотические слабительные: Осмотические слабительные препараты увеличивают количество воды в кишечнике и помогают смягчить кал, делая его проход более легким и позволяя избежать напряжения при опорожнении кишечника.
3. Препараты, улучшающие мотильность кишечника: Данные препараты стимулируют активность кишечника и способствуют ускорению процесса переваривания и передвижения пищевых масс через кишечник.
4. Суппозитории: Суппозитории – это препараты в виде свечей, которые вводятся в прямую кишку и оказывают местное действие на стимуляцию кишечника и облегчение процесса дефекации.
Таким образом, лекарственные препараты могут быть эффективным способом борьбы с детскими запорами, однако их использование должно быть согласовано с педиатром и основано на индивидуальных особенностях ребенка.
Вопрос-ответ:
Что такое детские запоры?
Какие могут быть причины детских запоров?
Каким образом можно помочь ребенку справиться с запорами?
Какие медицинские методы помогают бороться с детскими запорами?
Какими народными средствами можно побороть детские запоры?
Что такое детские запоры и как они возникают?
Какие симптомы могут быть у ребенка при детских запорах?
Как можно предотвратить детские запоры?
Какие методы лечения можно применять при детских запорах?
Когда следует обратиться к врачу при детских запорах?
Читайте также: Как выбрать кровать-машинку: цена и комплектность
