6 способов как повысить жирность грудного молока

Проблема повышения жирности грудного молока волнует, пожалуй, каждую кормящую маму. Мамы часто склонны думать, что их ребенок голодный и многие спешат подкормить его с помощью искусственных смесей. Но так ли это на самом деле?

Есть несколько причин, которые вызывают у мамочек чувство беспокойства за своего ребенка.

Это:

1. Малыш перестает набирать положенный ему по возрасту вес. Существуют таблица, в которой указано, сколько грамм ребенок должен прибавить в зависимости от возраста.
2. Ребенок начал очень часто просить грудь.
3. При сцеживании мамы часто видят голубой оттенок своего молока и начинают думать о низкой его жирности. Ведь, считается, что чем желтее цвет молока, тем больше его жирность.

Установлено, что большую роль для качества молока играет наследственный фактор. У некоторых женщин от природы молоко жирное, а есть женщины, у которых вырабатывается менее жирное молоко. Но, несмотря на это, любая женщина может прокормить своего ребенка, не используя для этого искусственные смеси.

Переднее и заднее

Молоко бывает «передним» и «задним». Когда малыш только начинает сосать, он высасывает «переднее» молоко, которое жидкое и имеет низкую жирность, но после этого начинает выделяться молоко «заднее», которое имеет более высокую жирность и питательность. Оно и дает ребенку ощущение сытости, так как процесс его переваривания длится намного дольше. По сути, «передним» молоком ребенок напивается, а «задним» наедается.

Когда мамам кажется, что их ребенок плачет от голода, то причина может быть вовсе не в качестве молока. Ребенок может просто неправильно сосать, то есть неправильно захватывать сосок и тогда его усилия по высасыванию молока будут напрасными. В данной ситуации он может добыть «переднее» молоко, но вот до «заднего» точно не доберется.

Другой причиной может быть частая смена груди мамой при кормлении. В результате ребенок только пьет жидкое молоко и не может насытиться. Рекомендуется при кормлении давать сосать одну грудь максимально долго.

Как определить жирность молока в домашних условия? Это может сделать любая женщина. Нужно сцедить «заднее» молоко и налить его в пробирку. Через 6-7 часов измеряют ширину слоя сливок, который образовался на поверхности молока. Каждый миллиметр этого слоя - это один процент жирности. Обычно ширина слоя 4 мм.

Если же молоко все – таки низкой жирности и ребенок страдает от этого, не стоит отчаиваться, ведь существуют довольно простые и действенные способы повышения жирности грудного молока.

6 способов повысить жирность

1. Перед тем, как дать ребенку грудь, можно сцедить небольшое количество молока руками или молокоотсосом. Таким образом, ребенок получит больше питательного «заднего» молока. Но не стоит сильно увлекаться этим процессом и сцеживаться до последней капли, как раньше советовали бабушки.
2. Во время кормления ребенка полезно массировать грудь. Массаж помогает выделять жирное молоко.
3. Кормить одной грудью нужно до конца и не отрывать ребенка раньше времени. Только когда женщины почувствует, что молока больше нет, можно закончить кормление данной грудью.
4. Можно попробовать метод повторного прикладывания. Он заключается в том, что после кормления женщина должна сделать перерыв на несколько минут, а затем снова приложить малыша к этой же груди. Может возникнуть ощущение, что сосать уже нечего, но это не так, «заднее» молоко все равно продолжает выделяться.
5. Хорошо помогает сокращение интервалов между кормлениями. Специалисты установили, что чем короче эти интервалы, тем жирнее молоко.
6. Питание мамы играет огромную роль для жирности молока. Лучше не употреблять в пищу животные жиры (например, жирное жареное мясо). Какие же продукты лучше есть? Это свежие овощи и фрукты, рыба, супы, каши из различных круп, куриное мясо, молочные продукты (творог, молоко, сыр, сметана). Самыми полезными для повышения жирности молока продуктами считаются грецкие орехи и брокколи. Но не нужно кушать слишком много орехов, так как они могут вызвать у малыша аллергию. Кроме этого, слишком жирное молоко оказывает неблагоприятное влияние на процессы пищеварения, что может привести к развитию у ребенка дисбактериоза. Хорошо стимулирует процесс выработки молока фруктовый чай или сок.

У молодых мам может быть так называемый молочный криз. Это состояние, когда кажется, что молока совсем мало. В данной ситуации не нужно впадать в паническое состояние. Главное продолжать кормить малыша и пить больше жидкости или лактационный чай.

Увеличение массы тела ребенка не всегда является показателем того, что ребенок питается не жирным молоком. В жизни ребенка есть такие сложные для него периоды, когда он вообще не прибавляет вес или прибавляет, но мало. Это бывает при прорезывании у него первых зубов или когда он начинает ползать и ходить. В эти периоды затраты энергии очень большие. Поэтому, если женщине кажется, что ее молоко не жирное, лучше всего сначала проконсультироваться со специалистом.

Обвисла грудь при кормлении - что делать? Можно ли есть груши при грудном вскармливании? Как совместимы диарея и лактация? Какие обезболивающие не навредят при лактации?