Через какое время еда попадает в грудное молоко?

Некоторые продукты питания, которые употребляет в пищу женщина, кормящая грудью, оказывают значительное влияние на новорожденного, вызывая у него то вздутие живота, то колики, то аллергическую реакцию, а то и вовсе диарею или, наоборот, запоры. Все это происходит только лишь из-за того, что женщина не соблюдает правильную диету, которой рекомендуют придерживаться врачи, в тот момент, когда происходит грудное вскармливание.

Иногда бывает так, что сам продукт не оказывает воздействие на организм ребенка, а употребление его в больших количествах наносит непоправимый вред, поэтому многие мамы часто задаются вопросом, через какое время еда попадает в молоко?! Владение такой информацией поможет женщине скорректировать свое употребление пищи так, чтобы все неподходящее для малыша было съедено, скажем, до следующего момента его кормления. Следует разобраться.

К сожалению, однозначного ответа на данный вопрос нет, потому что организм у каждого человека устроен индивидуально, следовательно, расщепление пищи и всасывание ее в кровь, а затем и в молоко, происходит у каждой женщины по-разному. Чаще всего процесс усвоения пищи занимает от 30 минут до 3-4 дней. Вот такой вот серьезный разбег.

Дело в том, что в первые 30 минут пища только-только начинает перевариваться, схватываться в организме кормящей женщины, а дальше вступают в работу регуляторы процесса обмена веществ, которые могут дотянуть переваривание пищи до 3 дней.

Важно наблюдать за ребенком

Смотреть реакцию своего ребенка на какой-либо продукт нужно где-то в этом промежутке, т. е. сразу нельзя точно определить, негативно повлиял продукт на малыша или хорошо усвоился.

Педиатры объясняют возникновение коликов в животе и вздутий у малышей на первых днях жизни не тем, что в пищу мама употребляет неправильные продукты, а тем, что у таких маленьких детей желудочно-кишечный тракт еще очень незрелый, поэтому происходит такая реакция. Также это могут быть и другие, более серьезные заболевания, поэтому если есть беспокойство, лучше обратиться к врачу.

Если все-таки вы решили, что ваш малыш реагирует негативно на ту или иную пищу, не хочется подвергать его дискомфорту, а самой ну уж очень хочется съесть что-нибудь вкусное, выход есть – сцеживайтесь. Перед тем, как употребить что-то запретное, не входящее в диету, просто сцедите свое молоко до следующего кормления. Таким образом, вы сможете оградить своего ребенка от излишних неудобств.

Полезные орехи при грудном вскармливании Опасен ли чеснок при грудном вскармливании? Правильное хранение грудного молока Сенаде при лактации – не навредит ли?