36 недель беременности, что надо знать об этом сроке?
Тридцать шесть недель беременности это большой срок, и малыш внутри вас уже вполне сформировавшийся человечек. Вы можете испытывать ощущения, что живот немного смещается книзу, это вполне нормально, так ребеночек принимает положение головкой вниз и готовится к тому, чтобы появиться в этом мире.
На сроке тридцать шесть недель беременности отступит ощущение изжоги, и дыхание будет более облегченным, так как снизится давление на диафрагму и желудок. Но это заменится, возможно, другими проблемами. Центр тяжести малыша сместится, и боли могут возникать в области позвоночника, будут более выражены отеки на ногах.
К тридцать шестой неделе беременности все системы малыша уже завершили свое развитие и необходимо только их совершенствование, что и происходит в дальнейший срок. На 36-ой недели беременности сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы почти готовы к функционированию, в случае преждевременных родов.
В это время малыш принимает свое положение в матке, так называемое предлежание, что позволяет акушерам-гинекологам спланировать ход родов. В последнем триместре у плода происходит адаптация и подготовка к процессу прохождения по родовым путям.
Очень важно не нервничать и не подвергать организм матери стрессу. Слушайте успокаивающую музыку, положительно влияет время, проведенное на свежем воздухе. Правильное питание весомый фактор: фрукты, соки и все такое. Разговаривайте со своим малышом, когда спокойна мама, малыш тоже успокаивается. Немало важно участие папы в этом процессе, малыш должен чувствовать защиту и поддержку извне.
На более позднем сроке беременности рекомендуется серьезно отнестись к посещению женской консультации, примерно раз в неделю, чтобы контролировать процесс и не допустить неожиданностей. Поговорите со своим врачом, узнайте, как будут проходить роды, какой способ обезболивания будет использован. Моральная подготовка перед родами вам не повредит.