Современные технологии для современных детей



Содержание:

Современные технологии для современных детей фото

Детям, в современном мире компьютер, чаще всего, забирает общение с друзьями, уменьшает время занятие спортом, лишает подвижных игр в свободное время, сокращает прогулки на свежем воздухе. Тут сложно оспорить, так как компьютер развивает ребёнка, полученная информация расширяет кругозор ребёнка, он заменяет общение со сверстниками в реальной жизни, позволяя делать это в виртуальной жизни. Многие родители не знают, что компьютер вызывает зависимость, особенно у детей в переходном возрасте.

В период знакомства с компьютером дети решают логические задачи, которые требуют значительное зрительное и умственное напряжения, потому что приходится рассматривать на довольно близком расстоянии от экрана мелкие рисунки, штрихи, буквы и цифры. Когда ребёнок переводит взгляд с экрана на клавиатуру, он постоянно перестраивает работу своего зрения, определённую работу глаз. Это вызывает напряжение мышц глаз, которое усиливается чрезмерно яркими вспышками на экранах мониторов. Как мы знаем, что напряжение на зрение при пользовании компьютером имеет большое отличие от напряжения, когда пользуешься другими видами работы зрительно — например, при чтении или когда смотрят различные телепередачи.

Не менее важный момент — дети подвергаются нервно-эмоциональному напряжению. Всем хорошо известно, что когда человек сидит за компьютером, играет в различные игры, все это сопровождается нервными напряжениями, потому что нужно как можно быстрее реагировать на ситуацию. Работая за компьютером, ребёнок подвергается эмоциональному стрессу.

Когда ребенок находится в сидячей позе, у него увеличивается статистическая нагрузка и снижается двигательная активность.

Из этого следует, что в результате этого дети долгое время сидят за компьютером неподвижно, у них проявляются всякие нарушения, такие как боли в руках (кисти), онемение рук, боль в мышцах шеи, в спине, головная боль. Также, если дети долго сидят неподвижно, стесняется дыхание.

Возможные опасности

Как показывает статистика, когда ребенок проводит время за компьютером одного и более часа, после этого у 73% подростков проявляется утомление (общее и зрительное), в тоже время как от учебных занятий усталость проявляется только у 54% детей. Чаще всего, увлекаясь компьютерной игрой, ребёнок уже не замечает переутомлений, которые в будущем сильно отразятся на их зрении. Усталость, потеря внимания, переживания проявляются у детей после 15 минут минутной усердной работы за компьютером.

Нужно придерживаться техники безопасности, чтобы предотвратить нежелательные симптомы.

Переутомление возможно предотвратить. Для этого нужно ограничивать длительно пребывание ребенка за компьютером, проводить регулярную гимнастику для глаз, правильно выбрать место, где будет расположен компьютер, которое соответствует его возрасту, помещение проветривать чаще, где находится компьютер и делать это после каждого часа.

Современные технологии для современных детей фото

Снижение риска

Можно снизить влияние компьютера на зрение, если купить качественный, подходящий монитор с высокой разрешающей способностью и повышенной частотой развертки изображения, которая существенно понижает эффект мерцания. Приемлемый размер экрана для малыша — 15 дюймов, для школьника уже можно приобрести 17-дюймовый монитор. Лучшее расстояние от ребёнка до монитора — 45-60 см, верное освещение для ребёнка — естественный свет, который падает слева. В темноте — лампа освещает только предмет, на который смотрит ребёнок, чтобы не обращать внимания на яркие вспышки, бликов, которые осложняют работу.

Времяпровождение первоклассников за машиной не должно быть больше, чем 10 минут в день, детям 2-х - 5-х на 5 минут больше и 20 минут рекомендуется ученикам 6-7 классов. Определенное количество компьютерных игр, которые нравятся современным подросткам, составляет 10 минут для детей 11-16 лет - и для старших классов 15 минут. Ни в коем случае не разрешать играть перед сном, в какие - либо игры.

Если вы хотите уменьшить неправильное положение вашего ребёнка за компьютером нужно внимательно подбирать рабочую мебель. Специальная мебель для детей уменьшит нагрузку и сохранит правильное положение за компьютером. Стул на роликах, с регулировкой высоты и наклона спинки, без подлокотников, который вращается вокруг своей оси. Стол, на котором будет стоять монитор — со встроенной доской, выдвигающейся для клавиатуры.

Важно когда в помещении, где работает компьютер изменять качество воздуха: не повышать температуру до 26-27 градусов, влажность относительно нормы (до 40-60%), а количество содержания углерода — увеличивается. Более чувствительные дети болезненно реагируют на такие изменения воздуха. У них першит в горле, они покашливают из-за повышения сухости слизистых.

Внимательно нужно быть с современными моделями, подобное излучение незначительное впереди, он сильнее сзади и вверху монитора. Исходя из этого всего - не рекомендуется совершать наклоны над монитором, лучше ставить его задней стенкой к стене. Планшетный компьютер может создавать высокое напряжение, которое действует как раз на близком расстоянии, это отрицательно влияет со временем на кожу и глаза того, кто держит его ближе к себе.

На современных мониторах компьютеров установлены фильтры, уменьшающие напряжение излучения. Кондиционеры, ионизаторы, влажная уборка и простое проветривание помещения благоприятно влияют на климат в комнате, где стоит компьютер. Также нужно эффективно умывать детей прохладной водой сразу после времяпровождения за компьютером.

Как защищают глаза?

Малышам не следует вообще сидеть за компьютером. Работа за компьютером дополнительно влияет по отношению к зрению. Сохранение здоровья глаз у детей возможно, если придерживаться всех этих простых правил сидя за компьютером:

  1. Следует чаще переводить свой взгляд на дальний объект;
  2. Точно установить экран монитора, при просмотре сидеть прямо, а не с боку;
  3. Сидеть при хорошем освещении помещения, не в темноте;
  4. Стараться моргать чаще;
  5. Расстояние должно быть правильным, не меньше чем 50 см до монитора;
  6. Сокращать работу за компьютером;
  7. Чаще отходить от компьютера на 5-7 минут.



Современные технологии для современных детей - Отзывы и Комментарии