Учиться с удовольствием – это возможно с помощью прописей
Содержание:
- Вред курения для женского организма
- Беременность и курение – несовместимы
- Как влияет курение на течение беременности?
- На каком сроке беременности необходимо бросать курить?
- Правда ли, что женщине, которая курит уже давно, нельзя бросать курить во время беременности?
- Не откладывайте этот серьёзный шаг на завтра, сделайте его сегодня!
- А что, если курить совсем чуть-чуть?
- Как очистить лёгкие после того, как бросили курить?
- Папы, не оставайтесь в стороне!
Вред курения для женского организма
Всего в календаре есть две даты, посвящённые отказу от курения: 31 мая – Всемирный день без табака, каждый третий четверг ноября – Международный день отказа от курения. И, несмотря на то, что вред курения очевиден, курильщики не торопятся бросать свою привычку.
Когда-то давно курение было чисто мужской проблемой, но сегодня это уже не так. Сейчас во всём мире женщины курят на равных с мужчинами, получая в результате целый набор опасных, а порой и смертельных болезней.
Любая женщина мечтает как можно дольше сохранять красоту, стройность и молодость. Однако в погоне за модой многие женщины даже под угрозой рака не решаются бросить курить, ведь так высоки шансы располнеть в период отвыкания. Самых отчаянных курильщиц не останавливает даже беременность.
При этом неумолимо растут процентные показатели статистики: от болезней, которые вызывает курение, умирает больше, чем полмиллиона женщин, и это только в развитых странах.
Лидерами этого мрачного хит-парада являются:
- Заболевания сердечнососудистой системы,
- Инсульты,
- Онкологические заболевания, особенно рак лёгких.
Умелая рекламная деятельность табачных компаний привлекает всё больше представительниц прекрасного пола. Ведь на волне борьбы за равенство полов курящая женщина стала символом победы над мужским шовинизмом. Сегодня же изящная тонкая сигарета в пачке с изысканным дизайном – неотъемлемый атрибут элегантной независимой бизнес-леди. В итоге на рынке представлено огромное количество исключительно дамских сигарет, которые по сути своей отличаются от обычных только дизайном.
И вот чем расплачиваются курильщицы за сомнительный модный образ:
- Курящие женщины и девушки более подвержены опасным заболеваниям, чем мужчины.
- Курение стимулирует преждевременное старение.
- Курение провоцирует ухудшение кровоснабжения, отчего затрудняется насыщение клеток кислородом, что способствует раннему увяданию. Оседая на коже, табачный дым закупоривает поры, создаёт плёнку из вредных веществ.
- Ухудшаются волосы: они делаются ломкими, так как в них накапливаются вещества, которые содержит табачный дым, а также обезвоживается кожа головы.
- Нередко из-за регулярного раздражения дымом слизистой оболочки глаз развивается конъюнктивит.
- Никотин и смолы ведут к истончению эмали зубов, повышается вероятность заболеваний десен и слизистой оболочки ротовой полости.
- Верный спутник курильщицы - неприятный запах изо рта.
- Может огрубеть голос.
- Менопауза у курильщиц, как правило, наступает на пару лет раньше по сравнению с некурящими, раньше появляются морщины и седые волосы.
- Частота возникновения рака шейки матки среди курящих намного выше.
- У курящих женщин намного ниже фертильность (способность забеременеть), а также чаще случаются замершие беременности и выкидыши.
Беременность и курение – несовместимы
Курение во время беременности однозначно опасно. К сожалению, большинство курящих женщин задумываются о том, чтобы бросить курить только когда узнают о том, что беременны. А жаль, ведь и до беременности курение может послужить причиной заболеваний, как мамы, так и будущего ребёнка.
Во время беременности курение особенно негативно сказывается на здоровье малыша и его мамы, причём эти проблемы могут появиться ещё в утробе матери, а дать о себе знать уже во взрослом возрасте.
У курящих женщин чаще возникают трудности с тем, чтобы забеременеть: им требуется на это больше времени, у них чаще случаются выкидыши, при этом для курящих мужчин свойственно иметь проблемы с качеством спермы. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, такие как никотин, цианистые соединения, оксид углерода, легко проникают сквозь плацентарный барьер, воздействуя на нервную систему плода и нарушая ход его естественного развития. В будущем такие дети гарантированно имеют слабый иммунитет и подвержены частым инфекционным заболеваниям.
Как влияет курение на течение беременности?
Из-за одновременного воздействия на организм матери таких ядовитых веществ как никотин и угарный газ происходит постоянное кислородное голодание плода, а значит, он просто-напросто задыхается. Плод не получает в необходимом количестве кислород и питательные вещества от матери, поэтому высок риск внутриутробных заболеваний и даже смерти. Такие дети в будущем отстают и в физическом, и в умственном развитии, к пяти-шести годам они значительно уступают сверстникам по таким показателям, как развитие памяти, сообразительности, внимания, воображения, мышления.
Не стоит игнорировать и тот факт, что зависимость матери от табачного дыма способствует формированию этой привычки и у ребёнка: дети у курящих матерей, скорее всего, тоже будут курить, причём начнут это делать достаточно рано.
Риск рождения ребёнка с врождёнными пороками у курящих женщин очень высок. Статистика показывает, что выкидышей у курильщиц на в три раза больше, преждевременных родов – в шесть раз, неспособность иметь детей встречается у курящих в девять раз чаще.
Если вы всё ещё сомневаетесь в том, что курение – это один из наиболее опасных факторов для будущего малыша, стоит прочесть состав на любой сигаретной пачке. То, насколько сильный вред курение нанесёт плоду, практически не зависит от того, насколько качественные сигареты курит будущая мать. Уровень риска напрямую зависит от того, сколько сигарет выкуривает женщина и от того, на каком сроке беременности она в данный момент.
На каком сроке беременности необходимо бросать курить?
Среди женщин очень популярно одно заблуждение: раз в лёгких сигаретах никотина, смол и прочих вредных веществ меньше, то они относительно безопасны и являются отличной альтернативой для будущих мам. Плюс они помогают постепенно бросить курить, переходя от привычных высоких доз никотина к более низким. Однако это заблуждение может стоить курящей женщине здоровья и даже жизни её будущего ребёнка. На самом деле, лёгкие сигареты содержат немного меньше никотина, чем обычные, но разница эта незначительна, а количество побочных продуктов курения, содержащихся в дыме, такое же, как и в крепких сигаретах. И если учесть, что курильщик при курении лёгких сигарет невольно делает намного более глубокие затяжки, чем он привык, отравляющих веществ он получает не меньше, а даже больше.
Курение наносит вред будущему ребёнку на протяжении всей беременности, однако на самых первых неделях она особенно опасна для него. Именно в самом начале беременности, когда многие женщины ещё не знают о своём новом статусе, часто ведётся не очень-то здоровый образ жизни. Ведь, к сожалению, большая часть беременностей всё ещё являются незапланированными, случайными. В первые недели после зачатия ещё не сформирована плацента, а значит, у плода нет никакой защиты от вредных веществ, попадающих в кровь матери. Следствием этого являются разнообразные болезни – патологии сердечнососудистой системы, костных тканей, мозга. Таковы последствия курения: генетически здоровый плод будет подвергнут опасности с первых дней жизни.
Во втором и третьем триместре беременности курение может привести к преждевременным родам, отслойке плаценты. Дети у курящих матерей часто рождаются с недостаточной массой тела, в асфиксии. Только представьте, ведь во время беременности плоду не хватает кислорода и в то время, пока мать выкуривает сигарету, и несколько минут после этого. Такое удушье и для взрослого сформировавшегося организма - довольно тяжёлое испытание, для плода же оно может иметь серьёзные негативные последствия.
Многие женщины, которые курили при беременности, утверждают, что эта слабость никак не отразилась на здоровье их малыша. Однако слишком рано говорить об этом, если ребёнку всего один-два года. Даже если ребёнку повезло и ущерб, нанесённый его здоровью, оказался минимальным, рано или поздно он проявит себя, хотя связь с курением его матери во время беременности будет уже совсем не очевидна. Кстати, проблемы могут возникнуть не только с физическим, но и с умственным развитием ребёнка, например ребёнку будет чересчур сложно даваться чтение в младшей школе, или он не будет справляться с элементарными заданиями на запоминание: ему будет сложно выучить стишок или песенку. Эти дети могут быть чересчур возбудимы, им трудно сосредоточить внимание, могут возникать проблемы в общении со сверстниками.
Правда ли, что женщине, которая курит уже давно, нельзя бросать курить во время беременности?
Этот миф не только прочно прижился в головах многих курящих будущих мам, но и весьма популярен среди некоторых врачей. Якобы тот стресс, который переживает беременная во время отвыкания, намного опаснее для ребёнка, чем вред, наносимый табачным дымом. Но это в корне неверно. На самом же деле, физическая зависимость от никотина не настолько сильна и довольно быстро исчезает, намного сложнее справиться с зависимостью психологической. Правда, если курильщик настроен серьёзно, и эта проблема решаема. Так что, если вы не бросили курение ещё на этапе планирования беременности, сделайте это как можно быстрее. Главное, отнестись к этому серьёзно и настроиться на победу над своим пристрастием.
Не откладывайте этот серьёзный шаг на завтра, сделайте его сегодня!
Существует достаточно много разных методик избавления от привычки курить. Всевозможные никотиновые пластыри и жвачки, «парение» электронных сигарет, даже гипноз. Прежде чем определиться с методикой, нужно как следует ознакомиться с возможными побочными эффектами. Например, ещё недостаточно исследовано действие на организм электронный сигарет, но с другой стороны, используя безникотиновую жидкость для них можно свести к нулю поступление никотина в кровь, если зависимость заключается в пристрастии к самому ритуалу «пускания дыма». Никотиновые пластыри, таблетки, жвачки, скорее всего, будут противопоказаны беременным, а вот помощь психолога в этом деле не помешает. Вряд ли стоит решаться на такие кардинальные методы как гипноз, но простая консультация может придать уверенности в собственных силах.
Представив то, как мучается ребёнок, оставить дурную привычку не так-то сложно, но здесь есть и обратная сторона: после родов мамочка начинает курить снова, ведь она уже не травит своего малыша. Так что, делая этот важный шаг, необходимо осознать, что это нужно не только ребёнку, но и самой женщине. Именно на этих принципах основывается методика Аллена Карра – курильщика со стажем 25 лет. Его книга многим уже помогла бросить курить. Стоит попробовать прочитать его книгу или прослушать аудио курс – это поможет понять, как бросить курить без стресса и страданий.
А что, если курить совсем чуть-чуть?
Это ещё одно популярное заблуждение. Само собой разумеется, что чем меньше куришь – тем меньше вредишь малышу. Однако, даже одна сигарета в день – это уже курение, зависимость и опасность для самой женщине и её малыша. И на самом деле проще раз и навсегда бросить курить, чем томиться в ожидании той заветной «одной единственной сигаретки в день».
Как очистить лёгкие после того, как бросили курить?
- Рекомендуется делать ингаляции из хвои, ромашки, шалфея, мяты.
- Аэробные упражнения, такие как плаванье и бег запускают механизм очищения лёгких.
- Дыхательная гимнастика при подготовке к беременности как никогда актуальна: умение правильно дышать поможет при родах.
- Лук и чеснок способствуют очищению дыхательной системы.
- Также помогает баня, однако париться лучше до зачатия, так как при беременности баня противопоказана.
- Воздух в хвойном лесу обладает целебными свойствами, так как насыщен фитонцидами.
Папы, не оставайтесь в стороне!
Конечно же, лучше бросить курить вместе со своей второй половиной. Во-первых, это поможет избежать зависти, когда любимый мужчина уходит на перекур. А во-вторых, курение пагубно влияет на количество и качество спермы. К тому же следует принять во внимание, что родители являются примером для ребёнка, и в некурящей семье больше шансов вырастить ребёнка, который не будет пробовать курить только для того, чтоб почувствовать себя взрослым. К тому же в некурящей семье ребёнок не подвергается пассивному курению, которое так же опасно для его здоровья.
[media=https://www.youtube.com/watch?v=xLoVnYYsTws]
Курение при беременности – это одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются будущие мамы. Все мы знаем, что курение вредно для здоровья, но когда речь заходит о беременности, его воздействие становится еще более опасным. Курение при беременности может причинить серьезные вреды ребенку и иметь пагубное влияние на его будущее развитие.
Одной из основных причин пагубного влияния курения на беременность является никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Никотин, попадая в организм плода через кровоток матери, может способствовать сужению плацентарных сосудов и нарушению поступления кислорода и питательных веществ к ребенку.
Курение также увеличивает риск преждевременного рождения и низкого веса новорожденного. Младенцы, родившиеся от курящих матерей, часто имеют замедленное физическое развитие и возникающие позже проблемы со здоровьем. Более того, исследования показывают, что замедленное развитие может иметь долгосрочные последствия для ребенка, включая проблемы со здоровьем взрослой жизни.
Последствия курения во время беременности
Курение во время беременности может иметь серьезные последствия для здоровья как матери, так и ребенка.
Некоторые из основных последствий курения при беременности включают:
- Риск преждевременных родов: Курение увеличивает риск преждевременных родов, что может привести к проблемам со здоровьем у ребенка.
- Недостаток кислорода: Курение сокращает поступление кислорода к плоду, что может негативно сказаться на его развитии и вызвать проблемы с дыханием.
- Рождение недоношенного ребенка: Курение увеличивает риск рождения недоношенного ребенка, что может привести к проблемам со здоровьем и развитием.
- Риск развития врожденных аномалий: Курение связано с повышенным риском развития врожденных аномалий у ребенка, таких как сердечные дефекты и расщелина губы.
Кроме того, курение во время беременности может повлиять на психическое и эмоциональное состояние матери, а также увеличить риск развития патологий у ребенка в будущем.
Читайте также: Можно ли беременным купаться на море
Обеспечение здоровья и благополучия для ребенка начинается еще до его рождения, поэтому отказ от курения во время беременности является одним из важнейших шагов, которые может предпринять будущая мать.
Вред для здоровья матери и ребенка
Курение во время беременности имеет серьезные последствия для здоровья матери и ребенка. Во-первых, никотин и другие вредные химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, попадают в кровь матери и передаются через плаценту к ребенку. Это может привести к ряду проблем как для матери, так и для ребенка.
Одна из основных проблем, связанных с курением во время беременности, - это недостаток кислорода для ребенка. Никотин вызывает спазмы кровеносных сосудов, что мешает кровотоку и уменьшает поступление кислорода к плоду. Это может привести к замедлению роста ребенка и развитию различных пороков сердца.
Кроме того, курение увеличивает риск преждевременного рождения и низкого веса новорожденного. Недоношенность и низкий вес могут быть связаны с различными проблемами в развитии ребенка, а также приводить к повышенной уязвимости к инфекциям и другим заболеваниям.
Курение также может повлиять на психологическое и эмоциональное состояние матери. Многие женщины отмечают увеличение уровня стресса и депрессии во время беременности, связанное с попыткой бросить курить или ограничить количество выкуренных сигарет. Это может оказывать негативное влияние на самочувствие матери и взаимоотношения с окружающими.
Все эти факты явно указывают на то, что курение во время беременности является риском для здоровья и развития и матери, и ребенка. Поэтому, если вы беременны, важно сразу же прекратить курить для обеспечения здоровья и благополучия вашего ребенка.
Риск преждевременного рождения
Курение во время беременности может значительно увеличить риск преждевременного рождения. Преждевременным рождением считается рождение ребенка до 37 недели беременности.
Исследования показывают, что женщины, которые курят во время беременности, имеют в два раза больший риск преждевременного родоразрешения по сравнению с некурящими женщинами. Это связано с тем, что токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, негативно влияют на развитие плода и работу матки.
Преждевременное рождение может привести к ряду проблем для ребенка, таких как осложнения с дыхательной системой, иммунной системой, а также задержкой в развитии. Кроме того, такие дети имеют больший риск различных заболеваний, таких как астма, расстройства нервной системы и проблемы с интеллектом.
Даже если ребенок рождается после 37 недель беременности, но при этом матери продолжают курить, у него все равно возникают проблемы с здоровьем. Такие дети часто имеют недостаточный вес при рождении, что увеличивает их риск различных осложнений.
Поэтому, если вы беременны, наилучший способ обеспечить здоровье своего ребенка - это полностью избегать курения и пассивного курения. Обратитесь к врачу, чтобы получить дополнительную информацию и поддержку в борьбе с привычкой.
Увеличение вероятности возникновения врожденных дефектов
Пассивное курение также может оказать отрицательное воздействие на развитие плода. Если беременная женщина находится вблизи курящих людей, то она вдыхает токсические вещества, которые затем попадают во внутреннюю среду плода. Это может привести к различным проблемам, таким как недоразвитие легких, задержка роста и развития, а также увеличение риска врожденных пороков сердца.
По данным медицинских исследований, курение при беременности значительно увеличивает вероятность врожденных дефектов. В частности, курение связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых аномалий, желудочно-кишечных патологий, задержки умственного и физического развития, а также синдрома внезапной смерти младенца.
Более того, курение при беременности может оказать влияние на генетический материал в организме плода, вызывая мутации в ДНК. Это может привести к нарушению нормального процесса развития клеток и органов, что в дальнейшем может стать причиной возникновения тяжелых врожденных дефектов.
Важно отметить, что воздержание от курения при беременности позволяет снизить риск возникновения врожденных аномалий у ребенка и обеспечить ему здоровое развитие. Курение является одним из факторов, который можно контролировать во время беременности, и поэтому рекомендуется прекратить потребление табака на этот период и обратиться к специалистам для получения поддержки и помощи в борьбе с зависимостью от никотина.
Читайте также: Роды за границей выбор и цены
