Ввод прикорма схемы тонкости и проблемы

Содержание:

• Когда вводить прикорм и готов ли ваш малыш к прикорму?
• Первый прикорм, правила прикорма
• Сколько должен кушать грудничок?
• Современна схема введения прикорма
• Прикорм по доктору Комаровскому

На первом году жизни малыша закладываются основы здоровья ребенка, и питание – одна из главнейших составляющих хорошего здоровья. Правильное питание – это защита от инфекций, хороший иммунитет и здоровье ребенка. Лучшим питанием для младенцев первого полугодия жизни является материнское молоко, вместе с ним малыш получает защиту от многих болезней и полноценный рацион. ВОЗ рекомендует при нормальном наборе веса у младенцев, кормить их только грудным молоком до 6 месяцев, не предлагая даже воду. А после 6 месяцев вводить прикорм грудного ребенка, подходящий и необходимый ему по возрасту.

Когда вводить прикорм и готов ли ваш малыш к прикорму?

Когда и как начинать прикорм малыша? Ваш малыш подрос, и ему требуется всё больше питательных веществ, и он уже готов попробовать первое блюдо? Педиатры рекомендуют первыми вводить соки, пюре, каши или специальный детский творожок. Всё это должно иметь консистенцию пюре, это первое блюдо малыша после молока, и оно должно быть лишь немного гуще, чем молоко. Чтобы малыш постепенно учился глотать твердую пищу. Готов ли ваш малыш к прикорму, начинать вводить прикорм малышу? Существуют несколько признаков готовности крохи к прикорму:

1. Кроха проявляет интерес в пище на вашей тарелке, тянется за вашей ложкой, хочет попробовать «взрослую» еду,
2. Участились прикладывания к груди, малыш долго сосет – значит, пора вводить прикорм младенцу,
3. У Никитиных считалось, что признаком готовности малыша к плотной пище является появление первого зубика.

Итак, малышу исполнилось 6 месяцев, он здоров, любопытен, тянется к «взрослой» пище? Значит, пришло время первого прикорма, начинаем вводить прикорм ребенку.

Первый прикорм, правила прикорма

Сегодня существует две схемы прикорма младенцев: традиционная (постепенное введение новых продуктов в строго определенной последовательности) и педагогическая схемы. Педагогический прикорм – это прикорм малыша микродозами новых продуктов прямо с общего стола (с маминой тарелки). Ребенок пробует все понемногу. То, то понравилось, он ест все больше и больше. И постепенно к году переходит на новую пищу, которая ему понравилась, сам, безо всякого давления со стороны. Но вся эта пища, конечно, запивается маминым молоком. Особенно, когда прикорм только начинается, основной пищей остается мамино молоко.

Рассмотрим теперь традиционную схему прикорма. Раньше педиатры рекомендовали начинать прикорм соками. Сейчас же, наоборот, рекомендуют с соками малыша знакомить, когда уже введены и мясо и рыба, так как соки улучшают ферментативную деятельность желудочно-кишечного тракта.

Почему ж отменили ранний прикорм соками грудных детей? Потому что соки – продукт аллергенный, тяжелый, плохо усваиваемый, в нем много сахара, и сок дает сильную нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Начинать прикорм младенца лучше всего с овощей, если ребенок отстает в весе – то с каши. Каши лучше выбрать рисовую, гречневую, но не овсяную – в ней высокое содержание глютена, который может вызвать аллергию. И все же большинство педиатров рекомендуют начинать прикорм грудного ребенка с овощей – брокколи, зеленого горошка, кабачков, потом уже можно ввести картошку. Первый прикорм малышей из этих овощей не раздражает желудок и не вызывает аллергии.

Введение прикорма начинают с одной чайной ложки, постепенно увеличивая объем. Вводить новый продукт лучше в первой половине дня, чтобы вы могли увидеть реакцию ребенка на него. Новый продукт предлагайте голодному ребенку, потом уже дайте грудь. Сначала предлагайте ребенку монокомпонентные пюре (состоящие из одного продукта) и следите за его реакцией. Потом уже можно давать разные пюре.

Какой прикорм для грудничка лучше – приготовленные вами пюре, или баночные? Большинство специалистов сейчас склоняются к мнению, что баночное пюре лучше по микробиологическим показателям (приготовлено с соблюдением всех санитарных норм) и более экологически чистое, так как крупные компании детского питания следят за овощными плантациями, на которых выращивают овощи для питания, и там минимум добавок и удобрений. Если вы будете готовить пюре сами, то выбирайте овощи качественные, натуральные, лучше со своего огорода.

После овощей обычно вводятся каши, перерыв между введениями прикорма лучше сделать примерно месяц. Потом постепенно вводятся фрукты, творожок, мясо, рыба, детское печенье.

Если ваш малыш на грудном вскармливании, но нет необходимости допаивать его с введением прикорма. Если он не откажется, то можно предложить ему компот, чаек, воду. Если малыш не захочет пить, не настаивайте.

Сколько должен кушать грудничок?

Если ваш малыш кушает грудное молоко, то не настаивайте на полном замещении кормления грудью прикормом. Пусть малыш скушает, сколько захочет, а не столько, сколько указано на упаковке или в таблице. Не настаивайте. Постепенно малыш привыкнет кушать плотную пищу и будет есть больше, выберет более интересные для себя вкусы.

По традиционным схемам прикорма, рекомендуемым врачами-гастроэнтерологами, ребенок к году должен ежедневно кушать:

1. Овощи – 200 гр.
2. Фрукты – 90-100 гр.
3. Каши – 200 гр.
4. Мясо – 70 гр.
5. Творог – 60 гр.

В еду рекомендуется добавлять масло – не более 5 гр. в день.

Современна схема введения прикорма

По рекомендациям ВОЗ, которых придерживаются и в нашей стране, дети первых шести месяце жизни не нуждаются в дополнительном прикорме, кроме грудного молока. Если ваш кроха – искусственник, то посоветуйтесь с педиатром насчет введения прикорма – это можно сделать пораньше. Приведем ниже современную таблицу прикорма:

Схема введения прикорма

Возраст ребенка: 6 мес. 7 мес. 8 мес. 9 мес. 10-12 мес.

Вид продуктов:

• Фруктовые соки (мл): 50-60 60 70 80 90-100
• Фруктовые пюре (мл): 50-60 60 70 80 90-100
• Желток (шт.): 0,25 0,50 0,50 0,50
• Творог (гр.): 40 40 40 40 50
• Овощи (гр.): 150 150 170 180 200
• Каши (гр.): 150 150 170 180 200
• Мясное пюре (гр.): 30 50 50 60-70
• Кефир, кисломолочные продукты (мл.): 200 200 400 400
• Хлеб (гр.): 5 5 10
• Печенье (гр.): 5 5 5 10 15
• Растительное масло (мл.): 3 3 5 5 5
• Сливочное масло (гр.): 4 4 5 5 6

Это современная таблица прикорма грудных детей, разработанная врачами-гастроэнтерологами. Её можно придерживаться при вводе прикорма малышу.

Прикорм по доктору Комаровскому

Прикорм по доктору Комаровскому – это одна из наиболее популярных на сегодня схема прикорма. Известный педиатр имеет свой собственный взгляд на введение прикорма

Как и все педиатры, проводить введение прикорма грудных детей доктор советует осторожно и постепенно. Схема введения прикорма от доктора Комаровского немного отличается от современной схемы прикорма малышей. Приведем ниже схему прикорма по доктору Комаровскому. Что же должен есть ваш малыш по мере взросления?

Схема прикорма по доктору Комаровскому:

• 6 месяцев: только грудное молоко и кефир (начинаем с 5 грамм и доводим до 30) и творожок (только начинаем есть – 5 грамм)
• 7 месяцев: кефир доводим до 70 гр., творожок – до 30 гр., добавляем печеное яблоко 30 гр., овощное пюре и молочную кашу – только начинаем по 5 гр. Можно добавлять в пюре растительное масло 1 гр.
• 8 месяцев: кефир – 100 гр., творожок – 50 гр., печеное яблоко – 50 гр., овощное пюре – 70 гр., сок – 10 мл., каша – 70 гр., желток – 0.25, мясное пюре – начинаем с 5 гр., печенье – 5 гр., растительное масло – 3 гр.
• 9 месяцев: кефир – 100 гр., творожок – 50 гр., печеное яблоко – 50 гр., овощное пюре – 100 гр., сок – 20 мл., каша – 100 гр., желток – 0.5, мясное пюре – 30 гр., печенье – 10 гр., растительное масло – 3 гр.
• 10 месяцев: кефир – 100 гр., творожок – 50 гр., печеное яблоко – 50 гр., овощное пюре – 150 гр., сок – 30 мл., каша – 150 гр., желток – 1, мясное пюре – 50 гр., рыбное пюре – 20 гр., печенье – 10 гр., растительное масло – 3 гр.
• 11 месяцев: кефир – 100 гр., творожок – 50 гр., печеное яблоко – 70 гр., овощное пюре – 150 гр., сок – 50 мл., каша – 150 гр., желток – 1, мясное пюре – 60 гр., рыбное пюре – 30 гр., печенье – 10 гр., растительное масло – 3 гр.
• 12 месяцев: кефир – 100 гр., творожок – 50 гр., печеное яблоко – 70 гр., овощное пюре – 200 гр., сок – 70 мл., каша – 200 гр., желток – 1, мясное пюре – 70 гр., рыбное пюре – 40 гр., печенье – 10 гр., растительное масло – 3 гр.

Таким образом, схема прикорма по доктору Комаровскому похожа на современную общепринятую схему прикорма, но имеет некоторые особенности. Например, доктор не рекомендует вводить различные фруктовые пюре, ограничиваясь лишь привычным в нашем климате яблоком. Витаминов и микроэлементов и в нем достаточно, а риск возникновения аллергии – минимален.

Принципы введения прикорма грудных детей во всех схемах приблизительно одинаковые. Первый прикорм младенца надо начинать в 6 месяцев, до этого возраста вашему малышу достаточно грудного молока. Вводить новый продукт надо постепенно, начиная с одной чайной ложки и доводя до необходимых объемов. Новый продукт пробуем, когда ребенок здоров, с утра, перед тем, как покормить ребенка грудью. То есть ребенок должен быть голодным. Не настаиваем и не давим на ребенка. Если какая-то еда малышу не нравится, нужно через неделю предложить её снова.

Можно сочетать традиционное введение прикорма с педагогическим прикормом. То есть вы одновременно вводите традиционный прикорм по схеме прикорма, и предлагаете малышу маленькие кусочки с вашей тарелки. Малыш сам выберет себе вкусную еду из вашей тарелки, и у него будут формироваться собственные вкусовые пристрастия. Если малыш не хочет пробовать новую еду, и вы отстаете, не укладываетесь в схему прикорма, не расстраивайтесь, все схемы – примерные, а каждый ребенок – индивидуален.

Предлагайте ему новые вкусы, пробуйте, возможно, что-то крохе понравится, и он начнет кушать эту еду с удовольствием. Главное – не настаивать, предлагать новые вкусы и новые консистенции еды. Малыш должен учиться глотать плотную пищу. Прислушайтесь к своей интуиции, понаблюдайте за своим малышом, и у вас всё получится.

Введение прикорма – важный этап в развитии ребенка, который требует особого внимания и знаний. Когда и как начинать прикорм, какие продукты выбирать и какие тонкости учесть – все эти вопросы волнуют родителей. В данной статье мы рассмотрим основные схемы введения прикорма, поделимся полезными советами и обратим внимание на возможные проблемы, с которыми можно столкнуться.

Первый прикорм – это важный шаг в жизни ребенка. Начинать его рекомендуется примерно в полугодовалом возрасте, когда ребенок уже умеет сидеть и интересуется едой. Однако, время введения прикорма может быть индивидуальным и зависит от развития конкретного малыша. При выборе времени для введения прикорма важно учитывать физиологические и психологические особенности ребенка.

При выборе продуктов для прикорма необходимо учитывать их безопасность и полезность для здоровья малыша. Сначала следует вводить обильно желеобразные продукты (например, яблочное пюре), чтобы малыш мог привыкнуть к новому виду пищи и закрепить проглатывание. Постепенно можно добавлять другие овощи и фрукты, готовить пюре и каши. Важно помнить, что ребенок должен познакомиться с разнообразными продуктами и получать все необходимые витамины и минералы.

Когда начинать прикорм

К концу шестого месяца жизни у ребенка происходят физиологические изменения, которые позволяют ему усваивать пищу, отличную от грудного молока или смеси. До этого момента ребенок может полностью обходиться без прикорма, получая все необходимые питательные вещества из молока.

Кроме того, ребенок должен быть готов к прикорму с психологической точки зрения. Он должен уметь сидеть без поддержки, интересоваться пищей взрослых и уметь держать и жевать пищу. Если ребенок не проявляет интереса к пище или не умеет сидеть, то лучше отложить введение прикорма на несколько недель.

Подготовка к прикорму – это постепенный и плавный процесс. Сначала малышу предлагается небольшое количество пюре из овощей или фруктов, затем постепенно добавляются новые продукты и запаиваются грудным молоком или смесью. Важно помнить, что прикорм – это дополнение к грудному молоку или смеси, а не замена.

Если у ребенка есть симптомы аллергии или пищевой непереносимости, то введение прикорма должно быть отложено и проконсультироваться со специалистом. Также нужно помнить, что каждый ребенок уникален и может иметь индивидуальные особенности и потребности. Поэтому лучше всего обратиться к врачу, чтобы получить конкретные рекомендации и схему введения прикорма для вашего ребенка.

Определение подходящего возраста для начала прикорма

Врачи и педиатры рекомендуют вводить прикорм примерно в 6 месяцев. В этом возрасте у ребенка обычно уже достаточно сформированы его желудок и кишечник, что позволяет принимать и переваривать новые виды пищи. Также, к 6 месяцам ребенок начинает проявлять интерес и активное взаимодействие с окружающей едой, что намекает на его готовность к прикорму.

Знаки готовности к прикорму:

- Ребенок увеличивает потребность в пище и не можеь удовлетворить ее только грудным молоком или смесью.

- Ребенок начинает с интересом наблюдать за приемом пищи у взрослых.

- У ребенка резко растет вес или он демонстрирует неудовлетворенность после приема пищи.

- Ребенок сидит с поддержкой и хорошо держит головку.

Последствия раннего начала прикорма:

Читайте также: Как правильно развестись с ребенком младше года: основные моменты

Следует отметить, что ранний старт прикорма (до 4-х месяцев) может иметь негативные последствия. Неконтролируемый ввод прикорма нарушает работу пищеварительной системы, увеличивает риск развития аллергических реакций, отклонений в физическом развитии.

Выбор правильного прикорма

1. Возраст ребенка. Разные возрастные группы требуют различных типов прикорма. Груднички, например, нуждаются в гладком пюре, тогда как дети старше года могут уже есть кусочки пищи.
2. Пищевые предпочтения. Некоторые дети могут предпочитать определенные вкусы и текстуры прикорма. Важно найти прикорм, который будет привлекателен для вашего ребенка и будет соответствовать его предпочтениям.
3. Пищевая аллергия. Если у ребенка есть аллергическая реакция на определенные продукты, необходимо избегать их при выборе прикорма. При необходимости следует проконсультироваться с педиатром.
4. Качество и состав прикорма. При выборе прикорма следует обратить внимание на его качество и состав. Желательно выбирать натуральные и органические продукты, чтобы обеспечить ребенку питательные вещества, не содержащие химических добавок.
5. Регулярная смена видов прикорма. Ребенку важно предлагать различные виды прикорма, чтобы он получал широкий спектр питательных веществ. Частая смена видов прикорма также помогает развивать вкусовые привычки и предотвращать возникновение монотонности в питании.

Выбор правильного прикорма может быть сложным процессом, но он является важным шагом в развитии ребенка. Следуя указанным рекомендациям, можно обеспечить малышу питательное и вкусное питание уже с момента введения прикорма.

Различные варианты прикорма

1. Пюре из овощей

Этот вид прикорма рекомендуется начать введение с 6-7 месяцев. Пюре из овощей содержит большое количество витаминов и минералов, необходимых для правильного развития организма малыша. Для начала можно использовать морковь или картофель, затем добавлять другие овощи постепенно.

2. Каши

Каши – один из основных видов прикорма. Они представляют собой не только питательную пищу, но и источник энергии для растущего организма. Рекомендуется начинать вводить каши после 4-х месяцев. Первой кашей может быть рисовая или гречневая.

Кроме того, существуют специальные детские каши, разработанные специально для кормления малышей. Они содержат все необходимые питательные вещества в правильном соотношении.

3. Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды – вкусный и полезный прикорм для малыша. Рекомендуется начинать вводить их после 6-7 месяцев. Первыми фруктами можно предложить яблоко или грушу, затем постепенно добавлять другие фрукты и ягоды. Они содержат много витаминов, антиоксидантов и клетчатки, которые полезны для здоровья и правильного пищеварения.

4. Мясо и рыба

Мясо и рыба – важные источники белка и железа для развивающегося организма. Введение мяса и рыбы следует начинать после года. Сначала можно предложить товарные пюре, а затем постепенно перейти к натуральным продуктам.

Очень важно учитывать индивидуальные особенности ребенка при выборе варианта прикорма. Некоторым детям могут не подойти определенные продукты или необходимы особые схемы прикорма. Поэтому перед началом введения прикорма следует обратиться к педиатру и получить консультацию.

Схемы введения прикорма

Введение прикорма представляет собой важный этап развития ребенка и требует особых знаний и подходов со стороны родителей. Существует несколько распространенных схем введения прикорма, среди которых:

1. Постепенное введение новых продуктов:

Эта схема предусматривает постепенное введение новых продуктов в рацион ребенка. Сначала 1-2 недели дается только один продукт, например, яблочное пюре. Затем к нему добавляется другой продукт, например, банан. Таким образом, постепенно ребенок знакомится с разными продуктами и привыкает к новым вкусам.

2. Введение продуктов по группам:

Эта схема предусматривает введение прикорма по группам продуктов. Например, сначала вводятся овощи, затем фрукты, затем мясо и рыба. Поэтапное введение продуктов позволяет оценить реакцию ребенка на каждую группу и предотвратить возможные аллергические реакции.

3. Индивидуальная схема введения прикорма:

Индивидуальная схема введения прикорма разрабатывается врачом исходя из особенностей развития ребенка и его потребностей. Она может отличаться от стандартных схем и соответствовать специфическим требованиям ребенка.

Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален и может иметь свои особенности в восприятии прикорма. Поэтому, выбирая схему введения прикорма, следует учитывать рекомендации врача и наблюдать за реакцией ребенка на новые продукты.

Проблемы при введении прикорма

При введении прикорма у детей могут возникать различные проблемы, которые стоит учитывать и решать в процессе формирования правильного питания ребенка.

• Отрицательная реакция на новую пищу. Многие дети могут отказываться от новых продуктов в пище или плохо их переносить. Это связано с необычным вкусом, запахом или текстурой пищи. Для преодоления этой проблемы рекомендуется вводить новые продукты постепенно и в небольших количествах.
• Трудности с глотанием. Дети могут испытывать трудности с глотанием прикорма из-за его консистенции или размера частичек пищи. В этом случае можно использовать блендер или погружной блендер для получения более однородной массы пищи.
• Запоры или поносы. Введение прикорма может изменить работу пищеварительной системы у ребенка, что может привести к запорам или поносу. Для предотвращения таких проблем рекомендуется вводить новые продукты постепенно и следить за реакцией ребенка на них.
• Аллергические реакции. Многие продукты являются потенциальными аллергенами, особенно у детей с повышенной реактивностью иммунной системы. При введении новых продуктов следует быть внимательным и наблюдать реакцию ребенка на них.
• Недостаток аппетита. При введении прикорма у детей может снижаться аппетит, особенно если продукты были введены неправильно или в недостаточном объеме. В этом случае рекомендуется обсудить с педиатром или диетологом оптимальные порции прикорма для ребенка.

Учитывая эти проблемы и будучи готовыми к ним, родители могут сделать процесс введения прикорма более гладким и комфортным для ребенка.

Вопрос-ответ:

Читайте также: Развод с детьми: как сохранить душевное благополучие семьи

Новорожденный первые проблемы Раннее развитие ребенка - важность и необходимость Особенности обучения английскому языку детей Выбираем коляску для новорожденного