Этот целебный свежий воздух – прогулки с ребенком


Одним из главных факторов правильного развития ребенка - это прогулки на улице. А для мамы это просто прекрасный шанс отвлечься от рутины домашних дел, пообщаться с другими мамочками, гуляющими со своими детьми. Гулять с малышом нужно в любое время года и практически в любую погоду, это очень важно. Для малыша не имеет значения, будете ли вы просто ходить по улице или стоять с коляской в парке. Если младенец хорошо спит на свежем воздухе, то можно просто ставить коляску на балконе, а мамочке в это время заниматься домашними делами. При регулярном нахождении на свежем воздухе ребенок будет быстрее расти, а солнечный свет поможет избежать образования рахита.

Время прогулок

Этот целебный свежий воздух – прогулки с ребенком

Каждая мама задается вопросом, сколько же гулять со своим чадом, чтобы и польза была, и не навредить, конечно же. Точного ответа на этот вопрос нет. Ясно одно, гулять с ребенком, в том числе и с новорожденным нужно обязательно.

Длительность прогулок варьируется в первую очередь в зависимости от времени года. В холодное время года, то есть зимой в некоторых случаях нужно вообще воздержаться от прогулок. К примеру, не стоит рисковать здоровьем ребенка, если температура воздуха за окном ниже минус десяти градусов.

При сильном ветре или при существовании опасности того, что малыш будет есть сосульки, лучше остаться дома. Зимняя прогулка не обещает быть хорошей, если у малыша повышенная температура. При таких обстоятельствах, гораздо безопаснее для здоровья малыша будет остаться дома.

Этот целебный свежий воздух – прогулки с ребенком фото

Прогулки зимой

Чтобы прогулка в зимнее время не обернулась заболеванием ребенка, нужно соблюдать несколько правил. Существует миф, который гласит, что во избежание простуды ребенка, во время прогулки его одежда должна плотно прилегать к телу. Это абсолютно неправильно, чтобы ребенок не заболел, он должен быть одет в просторную одежду, так лучше будет сохраняться тепло. Необходимо срочно держать путь домой, если вы вдруг заметили, что малыш побледнел или уснул, катаясь на санках. Этот тревожный знак свидетельствует о том, что ему стало холодно. С младенцем, которому уже исполнился месяц, длительность прогулки может быть более одного часа, с учетом того, что температура на улице не ниже минус десяти градусов. Игры на улице должны быть подвижными и активными. Непосредственно перед прогулкой ребенка нужно покормить, так ему будет теплее.

Место для прогулки нужно выбирать такое, где ребенок сможет весело и интересно провести время, а не просто пройтись вдоль дороги. Долгие прогулки во время зимы нежелательны. Лучше погулять несколько раз в день недолго, чем один раз и прогулка растянется на два часа. С ребенком возраста двух-трех месяцев гулять можно от часа до двух, температура при этом должна быть максимум минус десять градусов, с трех-шести месячным ребенком гулять можно столько же, но уже при температуре, которая достигает минус 12 градусов. В возрасте 6 месяцев и старше можно гулять и при минус 15 градусов.

Если малыш постарше и ему уже есть год, ориентироваться нужно примерно на те же правила, что и с детьми помладше, то есть летом гулять можно практически весь день, а зимой учитывать погодные условия.

И еще, не стоит детям гулять дольше, чем до десяти вечера. А зимой и того меньше, пока на улице не начало темнеть.

Летом детские прогулки могут продолжаться практически весь день, если, конечно на улице нет сильной жары или дождя, и самочувствие мамы и малыша в норме. Если на улице очень жарко, то гулять следует утром, когда солнце еще не поднялось высоко или вечером, когда становится прохладнее.

Прогулки с двумя детьми

Если в семье ребенок не один, а двое, то прогулки организовывать немного сложнее. При их организации следует учитывать некоторые факторы, к которым относится разница в возрасте детей, или какое сейчас за окном время года. Если разница в возрасте детей небольшая, год или два, то осуществлять совместные прогулки легче будет летом, когда дети легко одеты и их движения не сковывает тяжелая зимняя одежда. Очень важно приучить детей дружить друг с другом, играть вместе, ходить за ручку, а не все время драться. Собираться на прогулку нужно начинать примерно за полчаса до выхода на улицу. Одеваться нужно поэтапно. Скорость одевания должна быть достаточно быстрой.

Когда ребенок может гулять один?

На вопрос, со скольки лет можно отпускать ребенка одного на прогулку, единого ответа не существует. Здесь нужно учитывать характер ребенка, двор, в который идет гулять ребенок. Если вы все-таки решили, что пора начать проявлять самостоятельность ребенка, и отпустили его на прогулку одного, то только ненадолго и постоянно за ним приглядывать, следить за тем, как он общается со сверстниками, взрослыми людьми, соблюдает ли правила безопасности. Решает этот вопрос каждая мама по-своему, и указывать ей никто не в праве, но специалисты рекомендуют отпускать ребенка одного до достижения возраста пяти лет, младшие дети еще очень доверчивы и могут не соблюдать правила элементарной безопасности.

Почему ребенок не хочет идти гулять?

Нечасто, но встречаются случаи, когда ребенок наотрез отказывается идти гулять на улицу. Этому обязательно есть причина, которую нужно узнать. Для этого бывает достаточно просто поговорить с ребенком по душам. Может быть, вы слишком сильно ограничиваете свободу ребенка во время прогулки, просто напросто боясь того, что ребенок может упасть или удариться.

Каждая мама переживает за безопасность своего чада, но не нужно доходить до фанатизма и давать малышу играть, развлекаться, а не постоянно ходить с вами за ручку. Может так же и причина кроется в том, что малышу надоедают однообразные прогулки, тогда достаточно будет просто выбрать и другие места для прогулок. Если малыш сказал вам, что он боится большую собаку, которая его напугала, пообещайте ему, что больше не будете гулять в местах, где есть собаки.

Модно ли гулять, если у ребенка температура?

Задаваясь вопросом, можно ли гулять с больным ребенком, нужно учитывать конкретное состояние конкретного ребенка. Для начала узнайте, что вызвало заболевание ребенка. Если температура вызвана аллергической реакцией на какое-то цветущее растение дома, то прогулки просто необходимы, а если это вирусная инфекция, то гулять нужно, но не в людных местах, чтобы не заразить других детей. Если ребенок кашляет, то гулять с ним можно при следующих условиях: температура отсутствует и ребенок ведет себя активно, прогулка не должна затягиваться надолго, на улице тихо, отсутствует дождь или снег. При насморке не нужно держать ребенка дома, идите с ним гулять, тем более, если малыш сам этого хочет.