Ортопедическая подушка для беременных — выбирайте с умом!

Беременность – самый незабываемый, неповторимый и необычный период в жизни женщины. Быть мамой – это большая честь и ответственность. Это чудо, ведь жизнь драгоценного малыша начинается со слияния двух малюсеньких клеточек, а с двадцатого дня у него уже бьется сердечко! И каждой мамочке хочется, чтобы ее беременность прошла легко и спокойно. Для этого нужно здоровое питание, отказ от вредных привычек, благоприятная обстановка дома и в коллективе и полноценный отдых и сон. Ведь после дня, проведенного на ногах, хочется прилечь и расслабиться. А с растущим животиком это не так и просто. Но именно от качества сна зависит, как пройдет новый день.

[media=https://www.youtube.com/watch?v=xNdzOcHvFLw]

[media=https://www.youtube.com/watch?v=Da1Qql5cK6E]

Мы все знаем об ортопедических матрасах, пользуемся ими, но мало кто обращает внимание на то, в каком положении находится наша голова и шея во время сна. Поэтому будущей мамочке в первую очередь следует задуматься, на какой подушке она спит? И обратить внимание на ортопедическую подушку для беременных.

Что это такое?

Это подушки специальной формы, которые предназначены для того, чтобы разгрузить шейный отдел позвоночника и собственно сам позвоночник мамочки от растущей на него нагрузки. Они бывают различной формы ( как правило, в форме бумеранга, буквы С, П или Г), размера и наполнения. Есть даже подушки – трансформеры, ими можно будет пользоваться и после рождения ребенка.

По мере роста животика у большинства беременных возникают проблемы со сном. Спать на животе нельзя, на спине не рекомендуется из–за нарушения кровоснабжения плаценты, а ведь здоровье малыша важнее всего?. Остается сон на боку, но и в таком положении мама испытывает дискомфорт, ведь от сна в одном положении затекают мышцы и как результат плохой сон, поиск удобной позы, неважное самочувствие наутро. Чтобы избежать такого состояния, и нужна ортопедическая подушка для беременных.

Если вы – рукодельница и дружите со швейной машинкой, вы сможете пошить ее сами, а если нет, то в магазинах можно подобрать подушку на любой вкус и цвет.

Продавцы – консультанты расскажут подробно о всех достоинствах и недостатках выбранной вами подушечки, дадут пощупать, посоветуют как за ней ухаживать. Такая подушка станет отличным подарком, будущая мамочка будет с благодарностью вспоминать вас каждую минуту своего отдыха.

Как выбрать ортопедическую подушку для беременных

Независимо от того, шьете ли вы ее сами или покупаете в магазине, есть ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание:

1. Материал, из которого сшита сама подушка. Допускается использование только натуральных тканей – хлопок, бязь, лён.
2. Наполнитель - гипоаллергенный, легкий в уходе, обеспечивающий удобство телу и сохраняющий упругость без потери формы. В настоящее время используются три вида наполнителя – полистироловые шарики, холлофайбер, шелуха от гречихи. Реже используют синтепон. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки.
3. Размер спального места. Не все подушки рассчитаны на среднее по размеру спальное место, некоторым нужна довольно большая территория.

Если вы приобретаете подушку в магазине, обратите в магазине, обратите также внимание на фирму производителя. Задумайтесь, прежде чем остановить свой выбор на дешевом товаре не известного производства. Ваше удобство и здоровье – это важнее, чем цена изделия. Поинтересуйтесь, входит ли в комплект с подушкой сменная наволочка, и из какого материала она сделана.

Теперь, зная на какие моменты следует обратить внимание, чтобы покупка доставляла радость и служила долгие годы, можно смело идти в магазин.

Виды подушек для беременных

От разнообразия товаров на прилавках магазинов и интернет – сайтах голова может пойти кругом. Большой выбор подушек для будущих мамочек радует, но в тоже время и озадачивает. И если вопросы, связанные с качеством и внешним видом решить легко, то разобраться в многообразии форм не так уж и просто.

Итак, давайте рассмотрим представленные на витринах виды подушек подробнее. Наиболее часто на российском рынке товаров встречаются:

1. Подушка – рогалик,
2. U – образная подушка,
3. Подушка – банан.

Подушка для беременных рогалик отлично справляется с основной задачей подушек для будущих мамочек – принять наиболее комфортную позу для отдыха. Во время сна она одновременно поддерживает и спину, и растущий животик. Её можно использовать также в положении сидя, на нее удобно опереться спиной и локтями. Особенно полезно использовать ее в последнем триместре беременности, когда сон на спине категорически противопоказан. При сне на спине пережимается полая вена, что чревато головокружением, учащенным сердцебиением и даже нехваткой воздуха.

U – образная подушка – одна из самых популярных видов подушек. Главное преимущество – окутывает мамочку со всех сторон, одновременно обеспечивая поддержку и для спины, и для животика, надежно фиксирует в принятом положении, не мешая расслаблению во время отдыха. Нет потребности перекладывать ее во время сна. Удобно и отдыхать сидя или полулежа, наконец – то можно заняться любимым рукоделием или почитать книгу, не испытывая дискомфорта. Очень удобна для кормления малыша.

Подушка – банан – хит продаж, наиболее функциональный вид подушки. Не уступая по удобству U – образной подушке, подушка – банан занимает гораздо меньше места, менее тяжелая и громоздкая. Может использоваться и после родов для кормления ребенка, ее также можно взять с собой в поездку.

Фирмы - производители подушек для кормления и беременных

Следует знать, что ассортимент подушек для будущих и кормящих мам, представленных как в магазинах, так и интернете, примерно одинаков. Они могут быть как отечественного, так и импортного производства. Среди зарубежных чаще всего встречаются:

1. Froli (Германия),
2. Hollandia (Израиль),
3. Tempur (Дания),
4. Theraline (Германия).

Наиболее популярной является Theraline. Фирма предоставляет гарантию качества своей продукции, используя только натуральные ткани и качественный наполнитель.

Российский подушки представлены торговыми марками:

1. «Сладкий сон»,
2. «Амала»,
3. «Главподушка»,
4. «РОСС»,
5. «Буду мамой» и другими фирмами.

По качеству большинство из них не уступает импортным производителям, а цена приятно порадует российских мамочек. В качестве наполнителя используется холлофайбер, а для чехлов и сменных наволочек хлопок, бязь или лен.

На чем же остановить свой выбор?

Давайте рассмотрим плюсы и минусы популярных видов подушек.

В качестве наполнителя чаще всего используются либо полистироловые шарики, либо холлофайбер. И тот, и другой наполнитель является гипоаллергенным и не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но полистироловые шарики шелестят и при стирке дают усадку, что уменьшает подушку в размерах, хотя для кормления это более удобный вариант.

Холлофайбер не усаживается, легкий, прекрасно держит форму. Не покупайте подушку с наполнителем – синтепоном, просто выбросите деньги на ветер. U – подушка очень удобна, но занимает на кровати много места, зато не требует дополнительной подушки под голову.

Цены на подушки для беременных

Ценовая политика весьма разнообразна. Стоимость подушки зависит от фирмы- производителя, размера, наличия дополнительных аксессуаров (сменной наволочки, наволочка, например). Цены отечественных подушек начинаются от 1500 рублей и доходят до 3000 рублей. Зарубежные изделия дороже, в среднем 3000 – 4000 рублей.

Итак, познакомившись ближе с ассортиментом, достоинствами и недостатками, ценами, можно делать свой выбор. Лучше приобрести подушку в магазине, где можно рассмотреть товар, пощупать, расспросить продавца об особенностях ухода и выбрать то, что придется по душе. Пусть покупка вам будет в радость и послужит с пользой для вас и малыша!

Ортопедическая подушка для беременных – это специальное изделие, созданное с учетом всех анатомических особенностей женского тела в период беременности. Во время беременности изменяется работа многих систем организма, включая сосудистую и нервную системы. В результате этого, у будущей мамы возникают проблемы с позвоночником, спиной и шеей.

Ортопедическая подушка для беременных помогает справиться с эти дискомфортом и болями, обеспечивая правильную позу спящей мамы. Она поддерживает шейку матки, спину и живот, равномерно распределяя нагрузку на мышцы и суставы. В результате – ночной сон становится более комфортным, качество отдыха повышается, а проблемы со спиной становятся менее ощутимыми.

Ортопедическая подушка для беременных:

Функции ортопедической подушки для беременных

Ортопедическая подушка для беременных имеет несколько важных функций:

1. Поддержка спины и поясницы: благодаря специальной форме и наполнителю, ортопедическая подушка обеспечивает правильное положение позвоночника, снижая нагрузку на спину и суставы. Это особенно важно во время беременности, когда растущий живот и гормональные изменения могут вызывать дискомфорт и боли в спине.

2. Распределение давления: подушка помогает равномерно распределить давление на тело, предотвращая появление ощущения онемения и покалывания.

3. Поддержка живота: ортопедическая подушка для беременных может использоваться для поддержки живота во время сна. Это позволяет расслабить мышцы живота и снизить напряжение на связки.

Как выбрать ортопедическую подушку для беременных

При выборе ортопедической подушки для беременных стоит учитывать следующие аспекты:

1. Размер и форма: подушка должна быть достаточно большой, чтобы обеспечить поддержку всему телу. Оптимальная форма подушки для беременных – полумесяц или буквы "С", которые позволяют подложить подушку под живот или между ног для максимального комфорта.

2. Материал и наполнитель: подушка должна быть изготовлена из гипоаллергенных материалов, чтобы предотвратить возможные аллергические реакции у беременной женщины. Оптимальным наполнителем считается волокно или пенополиуретан, так как они обеспечивают мягкую поддержку и хорошую вентиляцию.

3. Удобство использования: подушка должна быть легкой и удобной в использовании. Женщина должна с легкостью удерживать ее и изменять положение во время сна.

Ортопедическая подушка для беременных – это инвестиция в здоровье и комфорт будущей мамы. Правильно выбранная подушка поможет снять напряжение и боли в спине, обеспечивая комфортный сон и отдых.

Как выбрать подходящую?

1. Размер и форма. Подушка должна быть достаточно большой, чтобы обеспечить поддержку всего тела беременной женщины. Оптимальная форма подушки должна улучшать положение спины и шеи, а также снижать давление на живот.
2. Материал. Предпочтительными материалами для подушек являются натуральные гипоаллергенные волокна, такие как хлопок или бамбук. Эти материалы обеспечивают хорошую вентиляцию, позволяют коже дышать и уменьшают риск аллергических реакций.
3. Уровень жесткости. Подушка должна быть достаточно мягкой, чтобы обеспечить комфортное положение тела. Однако она также должна быть достаточно упругой, чтобы поддерживать правильное положение позвоночника. Рекомендуется выбирать подушку средней жесткости.
4. Съемный чехол. Наличие съемного чехла позволяет легко и удобно чистить подушку, что является особенно важным во время беременности.
5. Рекомендации врача. Перед покупкой подушки стоит проконсультироваться с врачом или провести исследование, чтобы определить, какой тип подушки будет наиболее подходящим в конкретном случае.

Читайте также: Диссеминированный кандидоз: причины, симптомы, лечение

Используя данные рекомендации, вы сможете выбрать подушку, которая обеспечит комфортное и безопасное сонное положение во время беременности. Помните, что правильно выбранная ортопедическая подушка может существенно улучшить качество вашего сна и общее состояние здоровья.

Ортопедическая подушка для беременных: преимущества

1. Защита позвоночника и суставов

Ортопедическая подушка для беременных помогает поддерживать позвоночник и суставы в правильном положении, распределяя равномерную нагрузку на все части тела. Она способствует расслаблению мышц и снятию напряжения, что позволяет улучшить кровообращение и снизить риск развития болезней позвоночника и суставов.

2. Поддержка живота и спины

Подушка для беременных оборачивает живот, предотвращая сдавливание внутренних органов и обеспечивая дополнительную поддержку для спины. Она помогает снизить нагрузку на спину и предотвратить возникновение болей и дискомфорта в этой области. Кроме того, она способствует правильному положению малыша в утробе, что может улучшить процесс родов.

Ортопедическая подушка для беременных является незаменимым аксессуаром, который помогает обеспечить правильное положение тела и снизить риск возникновения неприятных ощущений и болезней в период беременности. Выбирая такую подушку, необходимо обратить внимание на ее форму и качество материала. Поэтому, чтобы получить максимальную пользу, стоит приобрести ортопедическую подушку у проверенного производителя и следовать инструкциям по ее использованию.

Какие виды подушек существуют?

Ортопедические подушки:

Ортопедические подушки предназначены для поддержки правильного положения позвоночника и шейного отдела во время сна. Они обеспечивают равномерное распределение нагрузки и способствуют расслаблению мышц. Такие подушки выполняют функцию профилактики и лечения заболеваний позвоночника, помогая предотвратить боли и дискомфорт.

Анатомические подушки:

Анатомические подушки имеют особую форму, адаптированную к анатомическим особенностям шейного отдела позвоночника. Они поддерживают голову и шею в естественном положении, не допуская перекручивания позвоночника и перенапряжения мышц. Такие подушки помогают предотвратить боли в шейном отделе и улучшают качество сна.

Беременные подушки:

Беременные подушки специально разработаны для комфорта беременных женщин. Они обеспечивают поддержку живота и спины, разгружают позвоночник и снижают риск возникновения болевых ощущений. Такие подушки помогают беременным женщинам получить комфортный и качественный сон.

Массажные подушки:

Массажные подушки оснащены встроенными массажными элементами или имеют специальную текстуру для выполнения массажного эффекта. Они стимулируют кровообращение, расслабляют мышцы и улучшают общее состояние организма. Такие подушки помогают снять напряжение и стресс после долгого рабочего дня, а также способствуют быстрому засыпанию и качественному сну.

Можно выбрать такую ортопедическую подушку беременным, которая будет соответствовать их индивидуальным потребностям и предпочтениям.

Ортопедическая подушка для беременных: рекомендации по использованию

Как выбрать ортопедическую подушку для беременных?

При выборе ортопедической подушки для беременных следует обратить внимание на следующие факторы:

• Размер и форма подушки. Они должны быть такими, чтобы поддерживать правильное положение тела и обеспечивать комфорт во время сна.
• Материал изготовления. Лучший вариант – натуральные гипоаллергенные материалы, которые обеспечивают хорошую воздухопроницаемость и отсутствие запаха.
• Поддержка и устойчивость. Подушка должна быть достаточно жесткой и иметь определенную эластичность, чтобы обеспечивать поддержку позвоночнику и сохранять свою форму.

Рекомендации по использованию ортопедической подушки для беременных

Для достижения наилучших результатов и комфортного сна, рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Разместите подушку между ногами и под животом, чтобы снизить нагрузку на спину и бедра.
2. Выберите подходящую высоту подушки, которая обеспечит правильную поддержку шеи и головы.
3. Следите за своим положением во время сна, чтобы избежать неправильного положения позвоночника.
4. Регулярно делайте паузы, меняйте положение тела и прогуливайтесь, чтобы снять напряжение с мышц и суставов.
5. Следуйте инструкциям производителя по уходу за подушкой.

При следовании рекомендациям по использованию ортопедической подушки для беременных, вы сможете получить максимальную пользу от использования и обеспечить себе комфортный сон во время беременности.

Вопрос-ответ:

Читайте также: Молочница у мужчин: симптомы, диагностика, лечение

Антигистаминные препараты при лактации и беременности Как безопасно и эффективно прекратить грудное вскармливание? Польза дыхательной гимнастики для беременных Чем можно лечить насморк при беременности и лактации