Календарь зачатия


Календарь зачатия нужен для того, чтобы точно запланировать беременность. В него нужно внести даты: 1) менструального цикла, 2) овуляции, 3) даты интимной близости. Для того, чтобы по календарю выявить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка, нужно заранее завести календарь своего менструального цикла. Исходя из данных календаря можно вычислить дни вероятной овуляции, то есть наилучшее время для зачатия. Календарь зачатия у женщин формируется исходя из менструального цикла. Для того, чтобы забеременеть, необходимо заранее рассчитать наиболее благоприятное для этого время. У большинства женщин менструальный цикл составляет 28 дней, но он может быть короче или длиннее (от 21 до 36 дней). Период менструации длится от 3 до 6 дней. Если ваш менструальный цикл значительно различается с приведенными данными, то следует проконсультироваться с врачом. Овуляция происходит примерно через две недели после менструации, если считать 28-дневный цикл. Благоприятными для зачатия будущего ребенка считаются первые сутки после овуляции. Таким образом, можно привести следующую формулу для вычисления овуляции (зачатия ребенка): число дней менструального цикла минус 14, получаем дату овуляции. Для того чтобы подтвердить, что овуляция наступила, можно заранее купить тест на овуляцию (особенно для женщин с нерегулярным менструальным циклом). Приведем пример расчета календаря зачатия. Если у женщины 28-дневный менструальный цикл, отнимем 14,получится 14. Таким образом, 14-й день менструального цикла – это день овуляции. Учитывая то, что сперматозоид живет в среднем 3-5 дней, к полученному числу прибавляем по 2 дня до и после дня овуляции. Получаем, что благоприятными днями для зачатия являются дни с 12 по 16 числа менструального цикла. При составлении календаря зачатия может помочь измерение базальной температуры (температуры в прямой кишке). Именно за день до овуляции базальная температура повышается, что говорит о том, что скоро яйцеклетка созреет, а значит она будет готова к оплодотворению. Дню овуляции также сопутствуют такие ощущения, как усиление полового влечения, возможны тянущие боли внизу живота, начинаются интенсивные выделения прозрачного цвета. Также при планировании беременности рассчитать календарь зачатия женщине поможет гинеколог. Врач объяснит, какие дни наиболее благоприятны для зачатия.

Календарь зачатия

Рассчитать овуляцию

Каждый месяц организм женщины готовится к возможной беременности. Чтобы максимально увеличить шансы на зачатие, необходимо изучить свой месячный цикл и приурочить интимные отношения к тем дням, когда организм более всего готов к оплодотворению. Овуляция – это время когда яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула. То есть женская клетка активна и готова к выполнению своей главной функции – зарождению новой жизни. Рассчитать овуляцию несложно, нужно только знать продолжительность своего менструального цикла. Для автоматического подсчета существует специальный калькулятор овуляции, который после ввода данных сразу рассчитает овуляцию и укажет оптимальные для зачатия дни. Если вы хотите забеременеть, очень важно правильно выбрать и рассчитать время. Обычно менструальный цикл длится около 28 дней, но у разных женщин он может быть короче или длиннее. Овуляция происходит примерно на середине цикла – спустя 2 недели после менструации, если брать в расчет 28-дневный цикл. Наиболее благоприятными для зачатия являются первые 24 часа после овуляции. Яйцеклетка живет всего около суток, в то время как сперматозоид сохраняет свою жизнедеятельность в течение 3-5 дней. Таким образом можно сказать, что плодородными являются 3 дня до овуляции, сам день овуляции и день после овуляции. Таким образом, в каждом месяце есть всего несколько дней, когда женщина может забеременеть. Самый простой и верный способ зачать ребенка – это регулярно заниматься сексом на протяжении всего менструального цикла.

Существует несколько способов определить наиболее благоприятное время для зачатия:

  1. Измерение температуры (во время овуляции температура в прямой кишке слегка повышается, так как матка готова принять эмбрион).
  2. Тесты для определения овуляции (продаются в аптеках; тест покажет когда произойдет овуляция; очень просты и удобны для домашнего применения).
  3. Изменение шеечной слизи ( при приближении овуляции слизь, выделяемая шейкой матки, становится обильной, жидкой, имеет прозрачный цвет).
  4. Изменение шейки матки (матка становится более рыхлой).
  5. Боль в области яичников (иногда женщины чувствуют резкую боль когда яйцеклетка выходит из фолликула).



Календарь зачатия - Отзывы и Комментарии