Чудо-коврик для развития и здоровья ребенка
Содержание:
Эффективным средством профилактики и лечения многих болезней издавна считается массаж. Массаж-это механическое воздействие с различной интенсивностью на разные части тела человека. Человеческая ступня как раз одна из самых важных зон. На ней расположены рефлекторные точки, симуляция которых благоприятно влияет на весь организм.
В наши дни массаж стопы действенно заменяет естественную закалку, которой очень недостаёт в городских условиях. Но не всегда есть возможность и время обратиться за массажем к специалисту, достойной альтернативой ручного воздействия на стопу дома, может стать ортопедический коврик.
Качественный коврик позволяет получить замечательный массаж ножек не только в любое время года, но и почти в любом месте. Плюсов у массажного коврика много: это и тренировка мышц и укрепление голеностопного сустава, и активизация кровообращения. Незаменимым помощником он будет, если у ребенка есть предрасположенность к деформации стопы. Массажный ортопедический коврик - идеальная профилактика плоскостопия. И чем раньше ребёнок с ним познакомится, тем больше шансов, что эта болезнь пройдёт стороной. Ортопедический коврик решает не только вопрос профилактики плоскостопия, но и одновременно предназначен для профилактики сколиоза и остеохондроза. Помимо этого, регулярные занятия на нём серьёзно поддерживают иммунитет.
Изготовить коврик можно самостоятельно, включив воображение и придерживаясь главной цели - хороший массаж ног. Поверхность коврика может быть различной - волнистой, бугристой, шершавой. В качестве «массажёров» можно использовать и камни, и пуговицы, и многие другие предметы, подходящие по форме, важно, чтобы они не травмировали ножку. Можно использовать разные цвета и фигуры, тогда ортопедический коврик совместит в себе не только лечебную, но и развивающую функции. Задействовав любимые игрушки, можно превратить его в игровой коврик. Да и, в конце концов, сделав коврик своими силами, вы неплохо сэкономите. Цена качественных ковриков колеблется от 50 до 200 долларов. Если же нет времени и желания заниматься рукоделием, то не составит труда приобрести его в детском магазине.
Большой популярностью пользуются простые прорезиненные коврики. Выполнены они в виде ярких разноцветных пазлов, которые дают возможность собрать коврик ребёнку самому. Массажный эффект достигается поверхностью, покрытой разнообразными «пупырышками». Размер и форма этих выпуклостей различна, что позволяет воздействовать на биологически активные точки с разной силой и способствует наилучшему результату. Для старших деток на коврике выбиты бугорки, похожие на крупную гальку, для детей поменьше пластиковая галька мелкая. За ним легко ухаживать, он отлично подходит для использования в ванной комнате. Коврик хорошо развивает координацию движений, оказывает релаксирующее воздействие, маленькие ножки вашего чада смогут проводить на нём много времени не уставая.
Ещё одна разновидность ковриков, представленных в продаже - это коврики, покрытие которых имитирует морское дно. Они не только совмещают в себе все вышеописанные функции, но и познакомят ребёнка с увлекательным миром морских обитателей. Массажный ортопедический коврик «морские звёзды» благодаря своему уникальному рельефу позволяет воздействовать на стопу с разной интенсивностью.
Ортопедический коврик своими руками
Можно придумать много вариантов. Мы рассмотрим изготовление массажного коврика из гальки. Для изделия потребуются следующие предметы: прочная плотная ткань, которая будет служить основой, мелкие камни и клей. Самым сложным будет подбор камней. Нужно добиться такого результата, чтобы при составлении рисунка просвет между камнями был минимальным, обязательно камни должны быть гладкими, дабы исключить возможность пораниться. Для начала нужно решить, какой формы и размера будет коврик. Из ткани вырезаем необходимую фигуру. Раскладываем на ткани камни так, чтобы пустот практически не оставалось, на это может уйти немало времени. Затем, не нарушая получившегося рисунка, один за другим смазываем оборотную сторону камней клеем и прижимаем к основанию. По краям коврика можно пришить бахрому или отделать их каким-нибудь другим образом по вашему вкусу. Будет отлично, если детали коврика будут яркие и цветастые, тогда коврик замечательно впишется в детскую комнату. По такому принципу можно изготовить несколько разных ковриков, используя вместо камней пуговицы или бусы. Если нужен коврик для ванной, то для основания нужно взять влагостойкий материал. Превосходная получится оздоровительная дорожка, если соединить получившиеся коврики между собой. Дорожка без труда привлечёт внимание малыша.
Упражнения на массажном коврике
Специалистами разработан целый комплекс упражнений, предназначенный как для профилактики плоскостопия, так и для борьбы с ней. Комплекс упражнений делится на начальную, интенсивную и укрепляющую стадии.
Для предупреждения плоскостопия и для общего оздоровления организма достаточно регулярного выполнения упражнений, входящих в начальную стадию.
Продолжительность не менее 30 минут, на каждое упражнение отводится по 5 минут. Ребенок принимает положение руки на пояс, спинка прямая.
- Обычная ходьба по коврику.
- Ходьба на внешней стороне стопы.
- Ходьба на внутренней стороне стопы.
- Перекаты с пятки на носочек.
- Ходьба спиной вперёд.
- Ходьба на носках.
- Ходьба на пятках.
Но, если диагноз «плоскостопие» уже поставлен нужно переходить к интенсивной и укрепляющим стадиям.
Как и при начальной стадии, гимнастики интенсивная и укрепляющая длятся 30 минут, по 5 минут на каждое упражнение.
Интенсивная стадия включает в себя следующие упражнения:
- Ходьба по коврику.
- Стоя на коврике, потягивания, вставание на носки.
- Ходить "по-утиному" полу приседая, руки на коленях.
- Стоять то на одной , то на другой ноге, руки на поясе.
- Руки на поясе, ноги вместе, прыжки.
- Прыжки боком на одной ноге.
- Бег по коврику.
Укрепляющая стадия состоит из более сложных упражнений и направлена на коррекцию комбинированного плоскостопия:
- Ходьба по коврику.
- Прыжки на двух ногах, опираясь только на носок.
- Прыжки на одной ноге, опираясь только на носок.
- Ходьба по прямой линии.
- Ходьба на внешней стороне стопы на носочках перекрёстным шагом.
- Ходьба на внешней поверхности стопы перекрёстным шагом.
- Ходьба на внутренней поверхности стопы перекрёстным шагом .
Чтобы гимнастика малышу не надоедала, а была увлекательной и интересной, лучше выполнять упражнения вместе с ним, сопровождая их забавными историями. Можно включить музыку. Если вам удастся создать весёлую атмосферу игры, малыш сам будет просить вас заняться с ним такой гимнастикой.
Затягивать с приобретением коврика не стоит, тем более, если ваш кроха начал рано ходить.
Стоит сказать, что с появлением этого предмета дома, будет рад не только ваш малыш, но и другие члены семьи вполне смогут им воспользоваться. Коврик превосходно снимет усталость с ног после тяжёлого трудового дня, к тому же он помогает бороться с варикозной болезнью и артрозом.
Ортопедические коврики используются не только в домашнем обиходе. Так многие производители детских игровых площадок используют полиуретановые коврики, покрытие которых служит не только для безопасности малышей, но и для ортопедических целей.
Чудо-коврик представляет собой специальное покрытие, расположенное на полу, которое имитирует различные поверхности и текстуры. Он безопасен для ребенка и состоит из негорючих материалов, что делает его надежным и долговечным. Коврик можно использовать с самого рождения и до самого подросткового возраста.
Занятия на чудо-коврике способствуют развитию моторики ребенка. Он может ползать, кататься, перелазить, а также выполнять различные физические упражнения. Это помогает укрепить мышцы и суставы, а также развить координацию движений. Коврик также способствует развитию мозга и улучшению когнитивных функций.
Активная игра на коврике
Чудо-коврик предоставляет возможность активно и весело проводить время ребенку. Благодаря разнообразным встроенным элементам и игровым зонам на коврике, ребенок сможет развивать свои навыки и улучшать координацию движений.
Во время активной игры на коврике ребенок может выполнять различные физические упражнения, такие как прыжки, ползание, кувырки и многое другое. Это помогает развивать его силу, гибкость и выносливость.
Коврик также может быть использован в игровых сценариях, где ребенок может представить себя героем приключений. Он может прыгать по лягушкам, перебегать через реку или путешествовать по городам и странам. Такие игры способствуют развитию его фантазии и креативного мышления.
Кроме того, игра на коврике позволяет улучшить равновесие и координацию движений. Разнообразные элементы на коврике, такие как пятна, стрелки и цветные полосы, помогают ребенку развить свои навыки ориентации в пространстве и совершенствовать двигательные навыки.
Читайте также: Детское питание пилати
В целом, активная игра на чудо-коврике является отличным способом развлечения и развития для ребенка. Она помогает ему стать более сильным, гибким, ловким и самостоятельным. Благодаря уникальным возможностям коврика, ребенок получает не только удовольствие от игры, но и активно развивает свое тело и мышление.
Физическое развитие и координация движений
Развитие физической силы
Чудо-коврик предоставляет возможность ребенку выполнить различные физические упражнения, которые помогают развивать и укреплять мышцы. Ребенок может ползать, сидеть, стоять и ходить по коврику, что требует от него усилий и помогает развитию физической силы.
Развитие координации движений
Использование чудо-коврика также способствует развитию координации движений у ребенка. Ползание по коврику помогает ему научиться контролировать свое тело и двигаться согласованно. Кроме того, на коврике можно проводить различные игры и упражнения, которые требуют от ребенка точности и силы в движениях, что также способствует развитию координации.
Физическое развитие и координация движений играют важную роль в развитии ребенка. Чудо-коврик предоставляет много возможностей для развития физической силы и координации движений. Участие в физических активностях на коврике помогает ребенку стать сильнее, более гибким и улучшает его координацию движений.
Развитие моторики и интеллекта
Моторика
Игры на чудо-коврике помогают развивать моторику и координацию движений ребенка. Во время игры с элементами коврика, такими как перекаты, горки и тоннели, ребенок развивает мелкую моторику пальцев и кистей рук. Игры с разнообразными препятствиями и ползками на пути по коврику развивают осанку и укрепляют мышцы спины и живота.
Коврик также способствует развитию грубой моторики и равновесия. Когда ребенок пытается перебежать через различные эмуляции препятствий на коврике, он развивает навыки баланса и координации.
Интеллект
На чудо-коврике предусмотрено множество игр и заданий, которые развивают интеллект ребенка. Коврик может иметь различные рисунки, числа, буквы, которые помогают ребенку развивать зрительные и логические навыки. Решая задания на коврике, ребенок развивает аналитическое мышление, учится сопоставлять и классифицировать различные объекты.
Коврик также способствует развитию языковых навыков ребенка. Ребенок может узнать и запомнить новые слова, повторять звуки и буквы, а также развивать навыки чтения.
- Развитие моторики рук и ног
- Развитие равновесия и координации
- Развитие зрительных и логических навыков
- Развитие аналитического мышления
- Развитие языковых навыков
Укрепление здоровья и иммунной системы
Благодаря разнообразным элементам и игровым заданиям на коврике, ребенок активно двигается и развивает свои мышцы. Регулярные физические упражнения помогают укрепить осанку, развить координацию и гибкость, а также улучшить общую физическую форму.
Во время игры на чудо-коврике ребенок активизирует свою дыхательную систему, что способствует лучшей работе органов дыхания и кровообращения. Участие в физических упражнениях также способствует повышению общей выносливости и улучшению работы сердца и сосудов.
Кроме того, регулярные занятия на чудо-коврике помогают стимулировать иммунную систему ребенка. Игры, основанные на развитии ловкости и координации, помогают тренировать организм на адаптацию к различным стрессовым ситуациям. Это способствует укреплению иммунной системы и помогает ребенку справиться с инфекциями и болезнями.
Вопрос-ответ:
Что такое чудо-коврик?
Какой эффект дает использование чудо-коврика?
Как часто нужно использовать чудо-коврик?
Можно ли использовать чудо-коврик для детей с ограниченными возможностями?
Как выбрать подходящий чудо-коврик для ребенка?
Каковы основные преимущества использования чудо-коврика для развития и здоровья ребенка?
Как использовать чудо-коврик для развития и здоровья ребенка?
Какой эффект оказывает чудо-коврик на развитие ребенка?
Каков состав и размеры чудо-коврика?
Читайте также: Детское финское питание: вкусно, полезно и натурально
