Мята при грудном вскармливании успокоит и ребенка и маму
Мята – изумительное растение с тонким и успокаивающим ароматом. Листики мяты придает восхитительный вкус напитка и еде. Мята обладает противовоспалительными свойствами, полезна для пищеварительной системы, борется с повышенным давлением и головной болью, применяется для успокоения нервной системы. Многие считают, что мята усиливает лактацию и успокаивает слишком активного ребенка. Действуя на нервную систему, придает некое равновесие и расслабление. В общем чудесная душистая травка, которая в то же время вызывает много споров вокруг себя, по поводу ее употребления во время лактации.
Как и любое растение, мята имеет разные сорта. Именно из-за этого влияние мяты на лактацию может быть как положительным, так и крайне негативным. Обычно можно встретить два самых распространенных вида мяты: перечная и кудрявая мята. В состав перечной мяты входит ментол, он помогает расширить сосуды. Поэтому принимая перечною мяту, мама может ощутить прилив молока, ведь сосуды расширяются, и циркуляция крови в груди становится активней. Но, при большом количестве попадания ментола в организм кормящей женщины, может произойти обратный эффект и лактация будет подвалятся. Кроме того, большое количество перечной мяты может негативно повлиять на самочувствие, вызвав сонливость, снижение активности, нарушение сердечного ритма. Поэтому не стоит часто употреблять чаи, в состав которых входит перечная мята.
Касательно кудрявой мяты, можно быть спокойней. В ее составе практически не ментола, зато содержится другое вещество – карвон. Карвон обладает свойством стимулировать выработку молока. Так что употребление кудрявой мяты, в не большом количестве, с чаем может способствовать увеличению и налаживанию лактации.
Конечно любой продукт и тем более травы, нужно употреблять аккуратно, чтоб не навредить ребенку. В небольших количествах кудрявая мята принесет пользу, а если злорадствовать – будет вред. Когда вы не уверены, какой сорт мяты вам предлагают, лучше не рисковать. Лучше использовать такие травы как фенхель и тмин, эффект будет слабее, но они точно безопасны для лактации и ребенка.
Если вы собрались завершить кормление грудью, в этом вам поможет настойка из перечной мяты и шалфея. Пить такой настой нужно 3-4 дня. Если молоко все же прибывает, нужно сделать не большой перерыв и потом снова повторить курс. Молоко будет плавно перегорать, не доставляя проблем или не удобств.
Мята имеет ряд полезных свойств, которые могут быть полезны при кормлении грудью. Она обладает спазмолитическими свойствами, которые способствуют расслаблению мышц желудочно-кишечного тракта и снижению газообразования, что может быть особенно полезно при коликах у младенцев. Кроме того, мята помогает снизить вздутие живота и улучшить пищеварение, что может быть особенно полезно для мам, страдающих от дискомфорта или вздутия после еды.
Важно отметить, что употреблять мяту при грудном вскармливании следует с осторожностью и с умеренностью. Хотя мятные продукты, такие как чай или масло, в большинстве случаев не вызывают серьезных побочных эффектов, у некоторых младенцев может наблюдаться повышенная чувствительность к этому растению. Если после употребления мяты ваш ребенок начинает проявлять признаки раздраженности, беспокойства, или возникают проблемы с пищеварением, следует исключить мятные продукты из своего рациона и обратиться за консультацией к врачу.
Натуральная альтернатива для успокоения младенцев
Новорожденные дети могут быть очень требовательными и хотят постоянного внимания и заботы. В первые месяцы жизни младенцы могут испытывать некоторые неудобства и беспокойства, такие как колики, газы или дискомфорт из-за зубов. Многие родители стремятся найти естественные способы успокоить своих малышей без использования лекарств и химических препаратов.
Мята является одним из таких естественных средств, которые могут помочь успокоить младенца и облегчить его дискомфорт. Ее аромат и свежесть могут помочь успокоить раздраженные нервы ребенка и снять его напряжение. Более того, мята обладает спазмолитическими свойствами и может помочь улучшить пищеварение младенца, облегчив колики и газы.
Однако, перед использованием мяты для успокоения младенца, важно обратиться за советом к врачу или педиатру. Они могут дать рекомендации относительно дозировки и способов использования мяты для младенцев. Также, рекомендуется провести тест на аллергию, чтобы исключить возможные негативные реакции на мяту.
Читайте также: Лечение кандидоза: симптомы, причины, эффективные методы
В целом, мята является натуральной альтернативой для успокоения младенцев и может быть полезным средством при грудном вскармливании. Однако, важно помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Поэтому всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или педиатром, прежде чем использовать мяту для успокоения своего малыша.
Преимущества мяты при грудном вскармливании
Успокоение ребенка
Мятный вкус может оказать успокаивающее воздействие на ребенка. Когда мама употребляет мяту, ее аромат и вкус передаются через молоко к ребенку, что может помочь ему расслабиться и успокоиться.
Малыш может испытывать различные неприятные ощущения в желудке, такие как газы или колики. Пить молоко, пропитанное мятными компонентами, может помочь уменьшить дискомфорт и облегчить пищеварение.
Снятие стресса у мамы
Грудное вскармливание может быть вызовом для мамы и часто сопровождаться стрессом. Употребление мяты может помочь снять напряжение и усталость, вызванные этим процессом.
Мятный аромат обладает расслабляющим эффектом, который может улучшить настроение мамы. Вдыхая этот аромат, мать может почувствовать себя более спокойной и уравновешенной, что способствует гармоничному взаимодействию с ребенком.
| Преимущества мяты при грудном вскармливании | |
|---|---|
| Успокоение ребенка | Снятие стресса у мамы |
| Помощь в расслаблении и успокоении малыша. | Помощь в снятии напряжения и усталости у мамы. |
| Снижение дискомфорта и улучшение пищеварения. | Улучшение настроения и гармоничное взаимодействие с ребенком. |
Способы использования мяты при грудном вскармливании
- Чай из мяты. Пить чай из мяты может помочь успокоить и расслабить как маму, так и ребенка. Мята имеет свойства, которые способствуют улучшению пищеварения и снятию газов. Вы можете приготовить чай из свежих листьев мяты или использовать сушеные.
- Мятный сироп. Добавление мятного сиропа в воду или другие напитки может быть отличным способом освежиться и улучшить вкус. К тому же, мятный сироп также может снизить изжогу и помочь улучшить пищеварение.
- Мятные компрессы. Мятные компрессы могут помочь уменьшить боли и воспаление в грудной железе у мамы, особенно в случае мастита или заложенности груди. Просто вымочите мяту в горячей воде, охладите и нанесите на больное место.
- Мята для ухода за кожей. Мята может использоваться в виде масла или косметического продукта для ухода за кожей груди. Она имеет охлаждающие и успокаивающие свойства, которые могут помочь снять раздражение и покраснение кожи после кормления.
Помните, что при использовании мяты необходимо быть осторожным и следить за реакцией малыша. Если у него возникают аллергические реакции или другие негативные симптомы, лучше прекратить использование мяты и проконсультироваться с врачом.
Читайте также: Молочница как признак беременности
