Душица и грудное вскармливание
Душица продается в аптеках, даже бывает в форме пакетиков для заваривания. Трава душица обыкновенная считается фитопрепаратом, который стимулирует моторику и секрецию бронхов и желудочно-кишечного тракта.
Свойства душицы
Это трава оказывает следующие действия:
- Мочегонное,
- Отхаркивающее,
- Седативное.
- Способствует усилению перестатики кишечника,
- Убивает микробы,
- Повышает секрецию желудочного сока,
- Увеличивает аппетит.
Когда принимают душицу?
Настой душицы применяют внутрь при:
- Заболеваниях верхних дыхательных путей,
- Для отхаркивающего эффекта,
- Применяется при бронхите,
- ОРВИ.
- Применяют для повышения моторики желудочно-кишечного тракта,
- Улучшения аппетита,
- При метеоризме,
- Коликах в животе,
- Запорах,
- Энтероколиках,
- Атонии кишечника,
- Для улучшения пищеварения,
- При недостаточной секреции желудка,
- Наружно при дерматозах.
Дозировка препарата
Нужно взять около 10 грамм травы измельченной и положить ее в стеклянную посуду, объемом более 200 мл. Заливаем туда один стакан воды кипяченной, закрываем крышкой и ставим на водяную баню на 15 минут, а потом охлаждаем примерно 45 минут. После того, как остыл отвар его надо процедить. Потом нужно добавить кипятка, для того чтобы получился объем 200 мл. Принимать внутрь только в теплом виде по полстакана два раза в день, желательно за 15 минут до еды. Отвар душицы можно применять наружно. Для этого его добавляют в ванну или смазывают пораженные участки кожи.
Но может возникнуть аллергическая реакция, поэтому для начала нужно попробовать применять отвар душицы понемногу, а когда проверено, то уже можно применять и в нормальных дозах.
Беременность и лактация
Противопоказанием к применению отвара душицы является повышенная чувствительность к этому препарату, беременность и лактация. Но не для всех, в отдельных случаях можно применять беременным и кормящим мамам отвар душицы, но только под строгим присмотром вашего лечащего врача. Не желательно применять отвар душицы детям, не достигшим восемнадцати лет.
Любое применение трав во время беременности и лактации необходимо согласовывать с лечащим врачом, так как не все травы могут положительно влиять на организм матери и ребенка. Особенно внимательно к травам, необходимо относиться во время кормления грудью, ребенок получает все в такой же дозе, как и мать, поэтому любые травы должны быть согласованны с врачом, что не было неприятных последствий
В аптеках траву душицы отпускают без рецепта.
Душица уже давно известна как лекарственное растение, способное оказывать положительное влияние на наше здоровье. Она широко применяется в медицине и кулинарии благодаря своим полезным свойствам и приятному аромату. Однако, не многие знают о том, что душица может оказать замечательное воздействие и на процесс грудного вскармливания.
Душица содержит множество полезных веществ, таких как эфирные масла, флавоноиды, танины и витамины. Эти вещества обладают противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Казалось бы, какое отношение все это имеет к грудному вскармливанию? Ответ прост - употребление душицы помогает улучшить качество и количество молока у кормящей мамы.
Многие исследования подтверждают положительное влияние душицы на лактацию. Время от времени добавление душицы в пищу кормящей женщины помогает стимулировать выработку гормонов пролактина и окситоцина, которые отвечают за начало и поддержание лактации. Кроме того, душица помогает справиться с проблемами уровня сахара в крови и давления, что способствует укреплению общего состояния организма и улучшению работы молочных желез.
Преимущества душицы для грудного вскармливания
Вот несколько преимуществ душицы для грудного вскармливания:
1. Улучшение пищеварения. Душица содержит эфирные масла, которые способствуют выработке пищеварительных ферментов. Это улучшает работу желудка у грудничка и помогает ему легче переваривать пищу.
2. Снижение колик. Душица имеет спазмолитические свойства, которые могут помочь снизить колики у грудничков. Она помогает расслабить мышцы кишечника и снять болевой синдром.
3. Стимуляция лактации. Употребление душицы в пищу может помочь стимулировать процесс лактации у кормящей мамы. Это связано с тем, что душица содержит фитоэстрогены, которые подобны женским гормонам и могут способствовать выработке гормона пролактина, ответственного за производство молока.
4. Улучшение вкуса молока. Душица может придать молоку особый аромат и вкус, что может понравиться малышу и стимулировать его аппетит.
Перед тем, как использовать душицу для грудного вскармливания, обязательно проконсультируйтесь с врачом или лактационным консультантом. Они смогут дать вам индивидуальные рекомендации по применению душицы и оценить ее безопасность для вас и вашего ребенка.
Повышает лактацию
Душица содержит фитоэстрогены, которые помогают регулировать уровень гормона пролактина, отвечающего за продукцию молока. Эти фитоэстрогены помогают увеличить количество молока и улучшить его качество.
Кроме того, душица обладает противовоспалительными свойствами, что также может положительно влиять на здоровье грудных желез и способствовать легкому вскармливанию.
Способ приготовления настоя из душицы для повышения лактации:
1. Возьмите 1 столовую ложку сухой душицы и залейте ее 200 мл кипятка.
2. Накройте чашку или кружку крышкой и дайте завариться настою в течение 15-20 минут.
3. Процедите настой и охладите его до комнатной температуры.
4. Выпейте получившийся настой 2-3 раза в день перед приемом пищи.
Полезные рекомендации:
1. Помимо увеличения лактации, душица также может улучшить вкус и аромат молока, что может быть полезно, если ваш малыш капризничает при приеме грудного молока.
2. Помните, что умеренное употребление душицы в пищу не вызывает побочных эффектов. Однако, перед употреблением больших доз или при возникновении аллергических реакций проконсультируйтесь с врачом.
Включение душицы в рацион питания поможет повысить лактацию и обеспечить вашего малыша всем необходимым питанием в первые месяцы его жизни.
Снимает колики у ребенка
В душице содержится эфирное масло, которое обладает спазмолитическим действием. Это значит, что оно расслабляет гладкую мускулатуру кишечника и способствует нормализации его работы. Благодаря этому свойству душица способна устранить болевые ощущения, связанные с коликами у ребенка.
Читайте также: Правильный режим для младшего школьника
Помимо этого, душица также обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь в случае воспаления кишечника или пищеварительных расстройств у малыша. Она также способна снизить газообразование и избавить ребенка от вздутия животика.
Однако, при использовании душицы для снятия колик у ребенка, необходимо быть осторожным. Необходимо проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям по дозировке и способу применения.
Важно:
Душица не является панацеей от колик, и в некоторых случаях может быть неэффективной. Если длительное время наблюдаются сильные боли у ребенка, необходимо обратиться к врачу для консультации.
Улучшает пищеварение у младенцев
При добавлении душицы в рацион грудничка можно заметить снижение колик и избыточной газообразования. Растение помогает справиться с вздутием животика, что делает пищеварительный процесс более комфортным для ребенка.
Кроме того, душица обладает слабым карминативным действием, которое помогает устранить возможные расстройства желудочно-кишечного тракта у малыша. Она способствует более эффективному усвоению пищи, предотвращает запоры и помогает регулировать работу желудка и кишечника.
Важно осуществлять умеренное потребление душицы при грудном вскармливании, чтобы не вызвать аллергическую реакцию или избыточное возбуждение нервной системы ребенка. Консультация с врачом или педиатром перед использованием растения является обязательной мерой предосторожности.
Укрепляет иммунитет
Витамин С является мощным антиоксидантом, который помогает бороться с вредными свободными радикалами в организме и усиливает иммунную систему. Он способствует повышению уровня антител, которые защищают организм от инфекций и воспалений.
Витамин А также играет важную роль в поддержке иммунной системы. Он участвует в процессе дифференциации и роста клеток иммунной системы, что способствует более эффективной борьбе с бактериями и вирусами.
Калий, кальций и магний также необходимы для поддержания здоровой иммунной системы. Они участвуют в регуляции работы клеток иммунной системы и обеспечивают правильное функционирование иммунной системы в целом.
Антибактериальное действие душицы
Душица обладает антибактериальными свойствами благодаря содержанию в ее составе эфирных масел. Эти масла обладают способностью убивать бактерии и предотвращать их размножение. Поэтому душица может быть полезным средством для усиления защиты организма от бактериальных инфекций.
Антивирусное действие душицы
Некоторые исследования показали, что душица обладает антивирусными свойствами. Она может помочь укрепить иммунную систему и более эффективно бороться с вирусами. Это особенно важно в период вирусных эпидемий, когда организму требуется дополнительная защита от возможной инфекции.
| Витамин | Функции | Рекомендуемая суточная норма |
|---|---|---|
| Витамин C | Укрепляет иммунную систему, борется с вредными свободными радикалами | 90 мг (для мужчин), 75 мг (для женщин) |
| Витамин А | Поддерживает здоровую иммунную систему, участвует в росте и развитии клеток иммунной системы | 900 мкг (для мужчин), 700 мкг (для женщин) |
| Калий | Регулирует работу клеток иммунной системы | 2500 мг |
| Кальций | Обеспечивает правильное функционирование иммунной системы | 1000 мг (для взрослых) |
| Магний | Участвует в регуляции работы клеток иммунной системы | 400 мг (для мужчин), 310 мг (для женщин) |
Обладает антибактериальным действием
Исследования показали, что душица обладает сильным антибактериальным эффектом, который может помочь в борьбе с различными бактериальными инфекциями. Ее активные соединения, такие как тимол и карвакрол, являются естественными антисептиками, способными уничтожать бактерии и предотвращать их размножение.
Душица может быть особенно полезна для кормящих матерей, так как она может помочь предотвратить развитие бактериальных инфекций груди и снизить риск передачи инфекции ребенку через грудное молоко.
Читайте также: Знаете ли вы, чем полезна физкультура для беременных
Добавление душицы в рацион может быть благоприятным для здоровья всех членов семьи. Однако, перед использованием душицы в качестве лечебного средства, необходимо проконсультироваться с врачом или лактационным консультантом.
