Три причины делать массаж груди при кормлении
Красивая грудь не только украшает женщину, но и является одним из ее главных достоинств. Поэтому зачастую после родов женщина недовольна формой и размером своей груди. Ведь на этапе беременности и во время кормления грудь увеличивается из-за увеличения веса молочной железы. Женщина старается всеми возможными способами вернуть былые формы. Но не стоит забывать о главном предназначении женской груди – кормлении малыша.
Очень важно, чтобы первое соприкосновение ребенка с маминой грудью произошло после родов, это на уровне инстинкта должно породить особую связь между ними. Грудное молоко жизненно необходимо для ребенка особенно на первом году жизни, ведь оно не только вкусно, но и полезно. Детские смеси для кормления, как бы хороши и полезны они не были, никогда не заменят мамино молоко, ведь в нем содержится все, что нужно для развития и роста малыша.
Лактация у всех женщин проходит по-разному, так как у всех разные особенности организма. Одних беспокоит переизбыток молока, других – его недостаток. Очень полезным становится массаж груди при кормлении, его можно делать и в период беременности.
Чем полезен массаж груди при кормлении?
Массаж груди полезен, если его правильно проводить. Это доступное всем средство, которое не имеет противопоказаний, но чем он так полезен?
- Массаж хорошо расслабляет и помогает избежать лактостаза – процесса при котором происходит застой молока в молочных железах, особенно эффективно на ранних стадиях.
- Массаж укрепляет молочные железы и улучшает кровообращение, а если проводить его с помощью специальных масел, то грудь становится более упругой, что помогает избежать растяжек.
- Массаж может помочь увеличить количество молока и подготовить грудь к процедуре кормления.
Массаж груди при лактостазе
Лактостаз – это явление, при котором происходит застаивание молока, при этом грудь увеличивается в размерах, появляются дискомфорт при кормлении, боли, грудь становится плотной, может подняться температура. Это случается тогда, когда млечные протоки желез закупориваются. Лактостаз может возникнуть по следующим причинам:
- Кормление ребенка происходит нерегулярно или реже, чем необходимо.
- Ребенка отрывают от груди или происходит самостоятельный отказ.
- Неправильное положение при кормлении, то есть ребенок неправильно захватывает сосок.
- Повреждение сосков, появление трещин, которые затрудняют кормление.
- Тесное белье, которое сдавливает грудь и другое.
На ранних стадиях лактостаза хорошо помогает массаж, но проводить его нужно аккуратно, плавно. Движения должны быть мягкими и направлены от основания к соскам. Нельзя сдавливать грудь, а там где грудь наиболее болезненна, движения должны быть круговыми.
Массаж груди при кормлении и для повышения лактации
Такой массаж лучше проводить каждый день, при этом хорошо использовать касторовое масло, но важно не забывать о том, что масло не должно попасть на сосок и его ареол. Техника проведения массажа заключается в следующем:
- Для начала надо хорошо разогреть руки и смазать их касторовым маслом.
- Одну руку нужно положить на грудь, вторую под нее.
- Нужно производить движения по кругу, по часовой стрелке, при этом втирая масло в грудь. Прикосновения не должны причинять боль и доставлять дискомфорт.
- Этот массаж можно делать всякий раз после кормления, около 3 минут на каждую грудь.
Массаж груди можно проводить во время принятия душа, он также помогает увеличить количество молока. После того как закончите кормление ребенка, нужно сцедить оставшееся молоко. В душе с помощью круговых движений лейки под напором воды проводим массаж каждой груди 5 минут. После душа важно не застудиться, поэтому надо насухо аккуратно вытереть грудь, надеть специальное белье для кормящих мам и теплый халат.
1. Снятие заторов и стимуляция лактации. Массаж груди способствует улучшению циркуляции крови в молочных железах, что помогает снять заторы и улучшить отток молока. Кроме того, массаж сигнализирует мозгу о необходимости увеличить производство молока, стимулируя лактацию. Это особенно важно в первые недели после рождения, когда молоко только начинает скапливаться.
2. Улучшение качества молока. Массаж груди помогает увеличить контакт между молочными железами и между ними и молокоотделителями. Это способствует лучшей смешиваемости молока и его качественному сбору. Регулярный массаж может также уменьшить количество лактостазов и маститов, улучшая качество молока и предотвращая возможные проблемы со здоровьем.
3. Расслабление и снятие напряжения. Грудное вскармливание – это важное и благотворное время для связи между матерью и ребенком, однако оно может быть источником стресса и физического напряжения для мамы. Массаж груди помогает расслабиться и снять напряжение, способствуя созданию комфортной атмосферы и повышению ощущений удовольствия во время кормления.
Улучшение текучести молока
Продолжительные перерывы в кормлении, смена поз и неправильная техника прикладывания могут приводить к скоплению молока в протоке молочной железы. Это может привести к застою молока и возникновению проблем с его текучестью. Массаж груди помогает устранить подобные проблемы и способствует нормализации текучести молока.
Выполнение массажа груди при кормлении способствует стимуляции работы молочных протоков и активизации выработки молока. В результате, текучесть молока улучшается, что повышает его доступность для младенца.
Улучшение процесса выделения молока
Читайте также: Разрешена ли валерьянка при кормлении грудью
Массаж груди способствует улучшению кровообращения в груди, что способствует увеличению выработки гормона пролактина, ответственного за выделение молока. Мягкие и ритмичные движения рук по груди стимулируют работу протоков и помогают молоку выходить свободнее.
Кроме того, массаж груди может помочь в разрешении застоя молока. Застой молока может происходить, когда молоко не выходит достаточно эффективно из груди и может привести к неприятным последствиям, таким как болезненные уплотнения или мастит. Массаж груди способствует размягчению и растворению этих уплотнений, что помогает молоку выделяться свободнее и предотвращает развитие проблем.
Кроме того, массаж груди может быть полезен для молодых мам, которые испытывают проблемы с поступлением молока. Массаж стимулирует молочные железы и помогает увеличить производство молока, что особенно важно в первые дни после рождения ребенка.
Совместно с правильным прикладыванием ребенка к груди, массаж груди может быть эффективным способом для улучшения процесса выделения молока и поддержания продуктивного кормления.
Повышение тонуса грудных мышц
Массаж груди при кормлении имеет ряд преимуществ для повышения тонуса грудных мышц:
1. Снижение мышечного напряжения:
При кормлении грудью мышцы груди получают нагрузку и часто оказываются напряженными. Массаж помогает снять это напряжение, размять и расслабить мышцы, что способствует повышению их тонуса.
2. Укрепление мышц груди:
Массаж стимулирует кровообращение в мышцах груди, что способствует поступлению большего количества кислорода и питательных веществ. Это укрепляет и позволяет развивать грудные мышцы, делая их более сильными и эластичными.
3. Поддержание формы груди:
Регулярный массаж груди помогает улучшить тонус кожи и поддерживать ее упругость. Это способствует сохранению формы груди и предотвращает ее обвисание.
Важно помнить, что массаж груди при кормлении следует выполнять аккуратно и без давления на грудь. Если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы с грудью, перед началом массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Читайте также: Можно ли использовать лазолван при грудном вскармливании