Отеки при беременности: народные средства для снятия отеков
Практически каждая женщина страдает от отеков во время беременности. Как правило, отеки начинают появляться к концу второго триместра. Это не только неприятно, но и опасно для здоровья будущей мамы и ее малыша. Если женщина замечает отеки, то нужно срочно действовать. Вылечить отеки при беременности можно народными средствами. Именно об этом мы сегодня расскажем в нашей статье.
Как правило, отеки начинаются сначала на ногах. Потом начинают отекать руки, кольца и браслеты становятся тесными. Отеки мешают носить любимую обувь, ноги становятся тяжелыми, чувствуется усталость.
Если стали появляться отеки, то нужно сразу сказать об этом врачу. Дело в том, что это может быть признаком болезни – нефропатии. Если отеки не снять, то далее будет подниматься давление, появится белок в моче, кровоток в плаценте нарушится. Это становится опасным для ребенка. Чтобы нефропатия не принесла тяжелые последствия, врач должен выписать препараты для снятия отеков.
Обычно женщину госпитализируют. Но если этого не случилось, то она будет проходить лечение дома. Прежде всего, будет прописан постельный режим. Это значительно снизит нагрузку на почки. Нужно будет соблюдать все предписания врача. Наравне с медикаментозным лечением можно применять народные рецепты для снятия отеков. Только нужно посоветоваться с врачом. Чтобы не нанести вред себе и ребенку.
Женщина должна употреблять меньше жидкости. Это позволит не накапливаться воде в тканях. Лучше отказаться от употребления соли. Ее употребление всегда влечет за собой жажду. К тому же, соль имеет свойство накапливать в тканях воду. Нужно отказаться от многих блюд: макарон, картофеля, шлифованного риса. Нельзя употреблять сладкое, соленое, копченое, гриль, жареное. В ежедневный рацион нужно ввести: молочные продукты, несоленые сыры, отварные и тушеные овощи, ягоды.
Лучше употреблять мочегонные продукты. Главное, не злоупотреблять. Иначе можно нанести вред организму.
• Отличным мочегонным средством является березовый сок. Употреблять его нужно 2 раза в день по 0,5 стакана.
• Сок из свежей тыквы. Употреблять раз в день по 0,5 стакана.
• Сок из свежей моркови. Употреблять по 0,5 стакана утром перед завтраком.
• Сок из ягод свежей калины с медом. Употреблять по 0,75 стакана 2 раза в день.
• Ягоды клюквы с медом. Ягоды растереть, добавить мед. Принимать два раза в день по столовой ложке.
• Свежий сок из черноплодной рябины. Употреблять 3 раза в день по столовой ложке.
• Сок из свежих ягод ирги.
• Сок из свежих ягод ежевики.
• Отвар из листьев и ягод брусники.
• Отвар из цветков ромашки.
Эти средства не дорогие и очень действенные. Еще одно главное свойство – они практически безопасны для здоровья, если принимать их правильно. Теперь вы знайте, что такое отеки при беременности и народные средства их лечения.
Вздутие ног, анклы и пальцев или появление отеков вокруг глаз – неприятные симптомы, которые свидетельствуют о проблемах с мочевыми путями и отывают на ослабленную кровообращение. Во время беременности сердце и почки работают на намного большую нагрузку, что может вызвать задержку в жидкости в организме, особенно в теплую погоду или после продолжительной ходьбы. Чтобы справиться со своими приступами отека, важно принимать меры, чтобы облегчить отеки и улучшить общее состояние.
Современная медицина предлагает различные лекарственные средства и методы для борьбы с отеками при беременности. Однако, многие беременные предпочитают использовать народные средства для лечения и предотвращения отеков. Они считают, что такие средства более безопасны для плода и меньше вредят организму будущей мамы.
Причины отеков
Существует несколько основных причин отеков во время беременности:
- Гормональные изменения. Уровень гормонов, таких как прогестерон, может увеличиваться во время беременности, что может влиять на функцию почек и уровень воды в организме.
- Увеличение объема крови. Во время беременности объем крови в организме увеличивается, что может привести к задержке жидкости в тканях.
- Повышенное давление в венозной системе. Растущая матка может оказывать давление на вены, что затрудняет возврат крови из конечностей, приводя к отекам.
- Сжатие лимфатической системы. Увеличение объема матки может сжимать лимфатическую систему и затруднять отток лимфы, что способствует появлению отеков.
- Питание и жидкостный баланс. Неправильное питание и недостаточное потребление воды могут способствовать задержке жидкости в тканях.
Важно помнить:
Нарушение водно-солевого баланса, нарушение работы почек, сердечно-сосудистой системы или другие заболевания могут стать причиной отеков. Если отеки сопровождаются другими симптомами, такими как боли в животе или груди, головокружение, затрудненное дыхание или снижение количества мочи, необходима консультация врача.
Обратите внимание: Отеки при беременности обычно наблюдаются в последние месяцы беременности и после длительного стояния или ходьбы.
Отеки при беременности и гормональные изменения
Прогестерон и отеки
Прогестерон - главный женский половой гормон, который производится в яичниках и плаценте во время беременности. Он помогает поддерживать беременность, но одним из его побочных эффектов является задержка жидкости в организме. Прогестерон обладает способностью снижать мускульное напряжение стенок кровеносных сосудов, что может приводить к их расширению и увеличению проницаемости. В результате жидкость может просачиваться в межклеточное пространство, вызывая отеки.
Эстрогены и отеки
Эстрогены - еще один гормон, который играет важную роль в беременности. Они также могут приводить к задержке жидкости в организме. Эстрогены оказывают влияние на производство альдостерона - гормона, ответственного за регуляцию уровня солей и жидкости в организме. Повышение уровня эстрогенов может привести к повышению уровня альдостерона и задержке натрия и воды в организме, что способствует возникновению отеков.
- Увеличение объема кровеносного русла
- Усиление процесса фильтрации плазмы через стенки кровеносных сосудов
- Снижение лимфатического оттока
- Задержка натрия и воды в организме
По мере развития беременности отеки могут становиться более заметными, особенно во второй половине беременности. В основном они проявляются в виде отека ног и ступней, хотя могут затрагивать и другие части тела. Чрезмерные отеки могут быть связаны с поздней плацентарной недостаточностью или проблемами с почками, поэтому важно обсудить их с врачом.
В следующих разделах мы расскажем о различных народных средствах, которые могут помочь справиться с отеками при беременности.
Основные факторы отеков при беременности
Отеки при беременности могут быть вызваны различными факторами, включая:
Изменения гормонального фона
При беременности происходят значительные изменения в гормональном фоне организма. Уровень прогестерона, который играет важную роль в беременности, повышается, что может приводить к задержке жидкости в тканях и, как следствие, к отекам.
Увеличение объема циркулирующей жидкости
Читайте также: Кровянистые выделения при овуляции
Во время беременности объем циркулирующей жидкости в организме увеличивается, чтобы обеспечить растущий плод. Это может приводить к задержке воды в организме и формированию отеков.
Кроме того, некоторые дополнительные факторы, такие как неправильное питание, недостаток физической активности или длительное нахождение в вертикальном положении, могут усугубить отеки при беременности.
Важно помнить, что отеки при беременности могут быть нормальным физиологическим явлением, но иногда могут быть признаком более серьезных проблем, таких как предэклампсия. Поэтому, при появлении отеков, особенно вместе с другими симптомами, важно обратиться к врачу для более детального обследования и консультации.
Популярные народные средства
Отеки при беременности могут быть неприятным явлением, с которым сталкиваются многие женщины. Для уменьшения отеков и облегчения состояния существует множество народных средств, проверенных временем.
1. Лимонная вода
Лимонная вода является одним из самых эффективных средств против отеков. Добавьте свежевыжатый лимонный сок в стакан воды и выпейте утром натощак. Лимон помогает выведению лишней жидкости из организма и способствует мочеотделению, что помогает уменьшить отеки при беременности.
2. Петрушка
3. Компрессы из листьев капусты
Свежие листья капусты могут быть отличной альтернативой компрессам. Надавите на лист капусты, чтобы снять жесткость, затем приложите его к отекшим ногам на 20-30 минут. Процедуру можно повторять несколько раз в течение дня. Листья капусты помогут уменьшить отечность, облегчить боль и воспаление.
Помните, что перед использованием народных средств для борьбы с отеками при беременности, необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы исключить возможные противопоказания.
Чай из крапивы для снятия отеков
Для приготовления чая из крапивы возьмите 1-2 столовые ложки сушеных листьев крапивы и залейте их стаканом кипятка. Накройте посуду крышкой и оставьте настаиваться на протяжении 10-15 минут. Затем процедите настой и выпейте чашку чая несколько раз в день.
Крапива также богата витамином С, который способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Однако перед употреблением чая из крапивы рекомендуется проконсультироваться со своим врачом или акушером-гинекологом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и оценить совместимость с другими принимаемыми препаратами.
Важно:
Не рекомендуется увлекаться употреблением чая из крапивы на протяжении длительного времени. Если у вас есть аллергия на крапиву или другие растения семейства крапивных, не следует употреблять чай из крапивы.
Если отечность не исчезает или усугубляется, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он проведет необходимые исследования и поставит точный диагноз, чтобы начать соответствующую терапию и предотвратить возможные осложнения.
Примочки с ромашкой от отеков при беременности
Существуют несколько способов использования ромашки для борьбы с отеками:
- Разведите 2-3 столовые ложки сухих цветков ромашки в литре теплой воды. Насыпьте готовый настой в большую миску и опустите ноги в воду на 20-30 минут. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю, чтобы уменьшить отеки.
- Насыпьте сухие цветки ромашки в тканевый мешочек и застегните его. Положите мешочек на ногу или руку с отеком и закрепите его. Оставьте на некоторое время. Этот метод поможет снять отек и улучшить кровообращение.
- Приготовьте отвар из ромашки, как указано в первом пункте. Но на этот раз, замочите в настое марлевые салфетки и приложите их к отечным местам. Оставьте компрессы на 15-20 минут. Повторяйте процедуру несколько раз в день для максимального эффекта.
- Сделайте слабый чай из ромашки и остудите его. Смочите в полученном настое марлевые салфетки и приложите их к отечным местам на 10-15 минут. Такой компресс поможет снять отечность и успокоить раздраженную кожу.
Читайте также: На какой день наступает овуляция
Важно помнить, что перед использованием ромашки в любой форме, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть аллергия на растения этого семейства. Также следует учитывать индивидуальные особенности организма и следовать инструкции по применению.
