Когда лучше гулять с грудными детьми


То, что свежий воздух полезен для маленького человечка - общеизвестный и бесспорный факт, Ведь во время прогулок очищаются бронхи и легкие малыша, благодаря активному поступлению кислорода улучшается кровоснабжение его тканей и органов. Кроме того, под действием солнечного света в организме ребенка вырабатывается витамин D, дефицит которого приводит к заболеванию рахитом. Однако возникает вопрос, когда, и главное, сколько времени нужно гулять с малюткой, чтобы не навредить его хрупкому здоровью?

Когда лучше гулять с грудными детьми

Педиатры рекомендуют начинать прогулки в теплое время года на 7-8-й день после появления крохи на свет, в холодное - на 10-15-й. Первая прогулка должна быть не более 15-20 минут. Далее время прогулок следует увеличивать каждый день на 15 - 20 минут, доводя их продолжительность до 2,5-3 часов. Трехчасовые прогулки желательно совершать два раза в день. Время прогулок может корректироваться в зависимости от состояния здоровья ребенка и погодных условий. Длительность прогулки также увеличит правильно подобранная, гигроскопичная одежда, в которой малышу будет комфортно. Не желательны прогулки днем в жаркое время года, лучше подождать до вечера. Также не стоит выходить из дома при сильном ветре - частички пыли могут попасть малышу в глаза и вызвать коньюктивит.

Для ребенка в 2-3 месяца крайне желательно находиться на свежем воздухе как можно больше. При этом не обязательно выходить на улицу, малыша устроит балкон или открытая лоджия. В частном доме можно вывозить коляску во двор, главное условие - кроха всегда должна быть в поле вашего зрения. Некоторые врачи говорят об определенной пользе прогулок в любое время года и при абсолютно любой погоде, однако это мнение весьма спорно, поэтому решать вопрос о том, стоит ли гулять в какой-то конкретный день или нет, решать родителям.




Когда лучше гулять с грудными детьми - Отзывы и Комментарии


Евгения
Женчик 29.11.12 - 02:45

Интересно, как выходить гулять на улицу при любых погодных условиях? А если на улице дождь или ветер? Кроха может простыть, его может продуть. А в нашем регионе зимой частенько температура падает до -40 и ниже. В такую погоду самому то выходить не хочется, не то что малыша куда то везти.