Танцы – не только хобби



Содержание:

Танцы, как вид детской деятельности

Танцы – это не только веселое и приятное занятие. В течение дня дети испытывают много эмоций, стрессов и впечатлений не меньше взрослых. И поэтому как для взрослых, так и для детей необходим выплеск накопившейся энергии. Кроме того танцы, если ими не заниматься профессионально, достаточно экономичное хобби. А главное, для ребенка это будет огромным удовольствием.

Танцы для детей приносят огромную пользу. Разберем все положительные моменты танцев.

Польза для тела, а значит, для здоровья

Движение – это жизнь. А правильные, целенаправленные движения – это здоровье. Движения дают нагрузку сердцу, делают суставы подвижными и гибкими, тренируют мышцы и выносливость, координацию, вырабатывают правильное дыхание, появляется сила. Танцы, в отличие от спорта, не настолько травмоопасны.

Ими могут заниматься маленькие дети. Чем раньше ребенок начнет ходить в танцевальный кружок, тем раньше у него появится красивая осанка, стройные и упругие мышцы, пластичные и красивые движения. Кроме того, по статистике у большинства детей имеются проблемы с позвоночником. А танцы будут корректировать мышцы вашего ребенка, что приведет к выравниванию позвоночника.

Кроме того, по время правильных движений происходит правильное распределение нагрузки, снимаются мышечные зажимы, улучшается кровообращение.

Танцы – не только хобби

Красота и пластика

Красивой походке начинают учить с первых уроков. Детей учат красиво двигаться под музыку или под счет. А значит, у вашего ребенка будет красивая походка. Перед уроками танцев делается разминка, отрабатываются определенные движения, а значит, у вашего ребенка будет пластика и грация.

Новые друзья и общение

Не у всех детей есть возможность ходить в детский сад. Некоторые дети по своей природе очень скованны и не умеют находить тем для начала разговора, застенчивы. А потребность в общении со сверстниками есть всегда.

Когда дети танцуют в группе, у них точно есть тема для разговора, они поправляют друг друга, делают замечания, ободряют и улыбаются. В групповых танцах необходимо уметь работать в команде. Красивая музыка и плавные движения, доброжелательная, открытая атмосфера очень сближают детей. Музыка и движение раскрепощают ребенка, делая его более открытым, смелым и уверенным в себе.

Танцы – не только хобби

Чувство ритма и музыкальность

Немалую пользу несут в себе сами занятия танцами. Дети учатся слушать красивую музыку, что улучшает музыкальный вкус и слух. Появляется чувство ритма. Ребенок учится слушать и понимать музыку, что делает его развитие более всесторонним, а значит, ребенок, занимающийся танцами, более развит.

Танцы – не только хобби

Гармония

Дети ,занимающиеся танцами с ранних лет, становятся привлекательными и красивыми. Улучшаются пропорции тела, внешность. Они будут стремиться ко всему элегантному и красивому. Кроме того дети, которые учатся танцевать, приобретают хороший вкус в одежде.

Девочка подчеркивает свою женственность и хрупкость. Мальчик чувствует себя сильным и красивым. Дети становятся самодостаточными, а значит, в их душе появляется покой и гармония.

В конце хотелось бы дать несколько практичных советов для того, чтобы от танцев была только польза.

Что нужно сделать перед занятиями

Обувь. Чтобы у ребенка не было проблем с ногами в связи с высокой активностью, необходимо подбирать правильную обувь для танцев. Она должна плотно сидеть на ступне ребенка и не спадать, не должна жать или стягивать какую-либо часть ступни. Лучше, чтобы обувь была изготовлена из натуральных материалов, что позволило бы ноге дышать и не потеть. Не должна быть тяжелой. Если у ребенка есть проблемы со ступнями, необходимо проконсультироваться со специалистом для правильного подбора обуви. Существуют специализированные магазины для детей. Консультанты помогут подобрать качественную обувь.

Одежда. Должна быть удобной. Не должна быть очень свободной или слишком обтягивающей. Одежда ребенка должна позволять дышать телу. После завершения занятий хорошо иметь сменный комплект одежды, чтобы распаренный и вспотевший ребенок не выходил в мокрой одежде на улицу.

Здоровье. Как правило, детские кружки и танцклассы совершенно безвредны. Но стоит проконсультироваться с педиатром, предварительно узнав, все ли движения можно делать и какая нагрузка необходимы вашему ребенку. Как говорится, «Предупрежден значит вооружен».

Польза танцев для детей огромна, дети будут здоровыми, уверенными в себе, раскрепощенными, выносливыми и счастливыми. Будут спокойными. 




Танцы – не только хобби - Отзывы и Комментарии