Профилактика растяжек во время беременности



Каждая девушка во время беременности думает о появлении растяжек, а также пытается найти способ, чтобы избежать их появления. Профилактику растяжек во время беременности надо начинать с I триместра беременности для того, чтобы кожа стала более упругой. Но стоит заметить, что все средства от растяжек не дают 100% эффекта.

Профилактика растяжек во время беременности фото

Для ухода за кожей вы можете приобрести специальные крема или масла. Они продаются в любых детских магазинах, либо заказать в интернете. При покупке какого – либо средства обратите внимание, чтобы в состав обязательно входил витамин Е, ведь именно он отвечает за эластичность и растяжение кожи. Однако большим эффектом обладает этот витамин в натуральном виде, нежели искусственно синтезированный. Содержится он в наибольшем количестве в таких продуктах как:

  1. Рыба (Лосось, Судак, угорь)
  2. Орехи (грецкие, фундук, арахис, фисташки, кешью)
  3. Пшеница, овсянка.
  4. Курага, чернослив.

Еще одни способ сохранить эластичность кожи – это натуральные масла. К примеру, масло чайного дерева. Оно не только может предотвратить появление растяжек, но и уменьшить видимость уже появившихся растяжек. Его необходимо втирать в кожу после душа каждый вечер на протяжении всей беременности.

Профилактика растяжек во время беременности фото

Обратите внимание на рацион питания будущей мамочки. Постарайтесь есть больше свежих овощей и фруктов. В том случае, если ваша беременность совпала с осенним или зимним временем года, когда свежих овощей и фруктов не так много, то принимайте витамин С. Его можно купить в любой аптеке, а с дозировкой вам поможет врач – гинеколог.

Многие врачи и косметологи утверждают, что хорошей профилактико от растяжек во время беременности это – массаж. Проводится все просто. Тщательно намажьте кожу живота специализированным кремом или маслом. Двумя пальцами – большим и указательным очень аккуратно массируйте кожу живота круговыми движениями, немного пощипывая. Проделывать эту процедуру каждый день перед сном, но ни в коем случае не массируйте нижнюю часть около лобка! Это с высокой вероятностью может спровоцировать начало схваток на раннем сроке беременности - это опасно. Не рискуйте вашим здоровьем и жизнью малыша.

Также профилакторий растяжек во время беременности важную роль играет психологический аспект. Иногда Мамочек не утешает тот факт, что не всегда можно избежать появления растяжек. Главное успокоится и прекратить думать, как избавится от них. Ведь именно они свидетельствуют о том, что внутри Вас растет самое настоящее маленькое Чудо.




Профилактика растяжек во время беременности - Отзывы и Комментарии







Внимание, только СЕГОДНЯ!