Как правильно ухаживать за собой в течение беременности



Содержание:

Как правильно ухаживать за собой в течение беременности фото

Беременность – это самая незабываемая, прекрасная пора в жизни каждой женщины. Нужно наслаждаться этим прекрасным моментом, но не стоит, и забывать о себе.

Уход за волосами в течение беременности

Достаточно часто будущие мамы замечают, что во время беременности из-за перестройки организма, приема различного комплекса витаминов происходят изменения с волосами. Помимо того, что они перестают выпадать, становятся пышными и густыми, проблемы, которые вас беспокоили до беременности никуда не уходят, а еще больше усугубляются.

К примеру, если у вас были жирные волосы, то они станут еще более жирными, такая же ситуация и с сухими волосами. Поэтому уход за волосами во время беременности, необходим для поддержания вашего внешнего вида в эстетическом состоянии.

Чтобы бороться с жирными или сухими волосами, нужно мыть чаще голову, используя средства по уходу за волосами подходящими под ваш тип волос. Если того требуют ваши волосы, то делайте различные маски раз в неделю. В настоящее время на рынке представлено огромное множество различных производителей косметических средств специально для беременных, которые помогают бороться с вышеуказанными проблемами.

Во время беременности не рекомендуется волосы сушить феном, так как кожа головы становится чувствительной.

Что же касается походов к парикмахерам, то тут мнения специалистов зачастую расходятся. Кто-то категорически против окрашивания волос, завивки, а кто-то считает это нормальным явлением. К сожалению, в состав многих красок входят достаточно опасные химические вещества, которые могут повлиять на будущего ребенка. Если скептически относится к этому факту, то при окрашивании волос, цвет может быть не совсем ожидаемым, так как гормональное состояние женщины меняется.

Прекрасным заменителем химических красок, могут стать краски, которые подарила нам природа, к примеру, басма и хна. Также во время беременности не рекомендуется делать химическую завивку волос и выпрямлять волосы.

Так как вы, во-первых, наносите вред волосам, которые становятся более чувствительными, пересушиваете их, и делаете ломкими, а во-вторых, результат вас может огорчить, в связи с тем, что волосы во время беременности реагируют на все процедуры по-другому.

Как правильно ухаживать за собой в течение беременности фото

Уход за кожей в течение беременности

Не только волосы подвержены изменениям во время беременности, но и наша с вами кожа. Особенно сильно проявляются проблемные зоны на коже лица. Кожа становится более восприимчивой к окружающей среде, могут возникать аллергические реакции.

Как же осуществлять уход за проблемной кожей во время беременности? Для начала нужно понять, какой тип кожи у вас: жирный, сухой, смешанный.

Во время беременности, если у вас появились пигментные пятна, ни в коем случае не осветляйте их специальными отбеливающими средствами, так как можете повредить кожу. Можно замаскировать пятна специальными маскирующими кремами.

Нужно два раза в неделю делать очищающие маски, которые соответствуют вашему типу кожи. Уход за жирной кожей во время беременности осуществляется средствами, предназначенными специально для этого типа кожи. В них не должны входить вещества, которые вызывают появление черных точек.

После того, как будет проведена очистка кожи специальными средствами, нужно ее тонизировать лосьонами, чтобы избежать появление воспалительных образований на ней. Ну и, конечно же, нужно нанести крем. Крем должен быть специальный, для жирной кожи.

Если все-таки на вашей коже появились прыщи, в этом случае нужны средства, которые предназначены специально для того, чтобы осуществлять уход за проблемной кожей во время беременности. Кожа, которая подверглась такой неприятности, нуждается в специальном уходе за ней. Нужно два раза в день, утром и вечером, проводить очищение специальными антибактериальными средствами.

Использование косметики в данном случае лучше отменить. Но если все же вы ее используете, то придерживайтесь главному правилу при ее выборе: она не должна содержать жиры, так как это может только усугубить ситуацию. Также не желательно использовать крема в виде скрабов, так как есть вероятность занести инфекцию. Конечно же, нужно обратить внимание на то, чем вы питаетесь. Ведь многие проблемы на коже, это результат неправильного отношения к еде. Исключите из своего рациона жареную пищу, острую, соленую.

Если у вас сухая кожа, то она требует еще большей заботы о ней. Сухая кожа очень чувствительная, тонкая, и достаточно часто это результат плохого ухода за ней. Для того чтобы ухаживать за таким типом кожи, нужно знать несколько правил о ней.

Во-первых, не стоит использовать косметические средства, которые содержат поверхностно-активные вещества, они только разрушают вашу кожу.

Во-вторых, нужно два раза в день использовать жирные крема, для того чтобы увлажнять кожу. И в третьих, не стоит использовать скрабы с грубыми частичками, так как они способны нанести вред и микротрещины вашей коже. Не забывайте о питании.

Уход за ногтями в течение беременности

Ногти, как и все остальное, подвержены изменению во время беременности. И требуют качественного и тщательного ухода. Во время беременности структура ногтей становится более ослабленной. Они чаще ломаются, начинают слоиться.

Для того чтобы ногти оставались в хорошем состоянии, нужно принимать некоторые меры.

Во-первых, хорошо было бы использовать средства для укрепления ногтей. Их можно купить в магазине, а можно самостоятельно в домашних условиях делать ванночки для ногтей. Эти ванночки можно делать из различных видов масел: оливкового, растительного, кокосового и других. Не маловажным является и поддержание витаминного баланса в организме. Так как красота и прочность ногтей в первую очередь зависит от вашего здоровья, ешьте больше продуктов содержащих кальций.

Во время беременности не рекомендуется прибегать к косметологическим услугам по наращиванию ногтей, так как это может быть не безопасно как для вашего здоровья, так и для здоровья малыша.

Что касается вопроса покраски ногтей, то здесь тоже стоит задуматься над качеством лаковой продукции. В их состав могут входить очень сильные химические элементы, которые навредят вашему малышу, и смогут вызвать аллергическую реакцию у вас.




Как правильно ухаживать за собой в течение беременности - Отзывы и Комментарии