13 правил подготовки к беременности



Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждого человека. Поэтому подготовка к беременности должна быть тщательной. Будущая мама должна быть готова не только морально, но и физически к беременности. В первую очередь большое внимание нужно уделить здоровью. Родители должны выполнять рекомендации врача, это поможет родить здорового малыша.#Как зачать двойню?#

Что же нужно знать будущим родителям?

  1. Если девушка принимала контрацептивны, то от них нужно отказаться. Желательно перестать принимать этот вид лекарства за полгода до наступления зачатия. До зачатия предохраняться презервативами.
  2. Обоим партерам нужно, конечно же, отказаться от вредных привычек, и начать здоровый образ жизни. Для того, что б у мужчины созрели здоровые сперматозоиды, нужно отказаться от спиртных напитков и курения, а так жен посещения бани на три месяца. Так же будущему отцу нужно ограничить физические нагрузки. Все эти рекомендации касаются и будущих мам, только срок ограничения увеличивается: то есть девушка должна отказаться на время подготовки к беременности, период беременности и период лактации.
  3. Если у одного из родителей есть наличие хронического заболевания, нужно обязательно проконсультироваться у специалиста.
  4. Пройти ряд обследований: сдать анализы, пройти всех специалистов, сделать флюорографию.
  5. Стоматолог. Вылечить зубы нужно до наступления беременности. Так как вводимый наркоз для обезболивания плохо влияет на плод.
  6. Анализы на половые инфекции. Даже если вы оба полностью уверенны в верности друг друга. Некоторые инфекции не дают о себе знать годами, и могут привести к осложнению во время беременности или вызвать пороки развития плода, выкидыши многое другое.
  7. Женщине обязательно нужно проверить проходимость маточных труб. Это поможет исключить внематочную беременность. Она может быть вызвана абортом, половыми инфекциями, заболеваниями малого таза.
  8. Будущей маме нужно сдать анализ на краснуху. Если вы ей не болели или после сдачи анализа антитела не обнаружены, то делается прививка. Так как краснуха может вызвать тяжелые последствия, как для мамы, так и для ребенка.
  9. Так же сдать придется анализы на токсоплазмоз. Это заболевание влияет на развитие плода.
  • Не гладьте кошек
  • Откажитесь полностью от ухода за кошкой
  • Очень тщательно мыть руки
  • Отказаться от употребления плохо прожаренного мяса

13 правил подготовки к беременности

13 правил подготовки к беременности фото

  1. За 4 месяца нужно начать прием витаминов для беременных, которые будут назначены врачом гинекологом. А так же нужно укрепить свой иммунитет, для этого достаточно пропить сборы растений, которые так же назначит врач гинеколог.
  2. Конечно же, здоровый образ жизни! Зарядка, прогулки на свежем воздухе, фрукты и овощи, трех разовое питание. Нужно отказаться от: жареного, острого, каченного или хотя б ограничить его применение. И конечно же по меньше стрессов!
  3. Отказ от любых лекарств. Если есть в этом необходимость, нужно обратиться к врачу, и предупредить о том, что вы готовитесь к зачатию.
  4. За три месяца до зачатия, необходимо начать есть продукты с большим содержанием фолиевой кислоты: зелень (избегать петрушки), свекла, горох, отруби, орехи. Фолиевая кислота помогает избежать патологии развития плода.

Важно вместе с мужем морально подготовится к рождению малыша. Ведь рождения ребенка это стресс, как для мамы, так и для папы. Это нужно знать и учитывать. Рождения ребенка это большая ответственность - это нужно четко понимать. И поддерживать друг друга во всем.

Больше времени находится вместе, гулять, пройтись по детским магазинам, подготовить список имен для будущего малыша. Купите книжки для будущих родителей и читайте их друг другу.

У любящих и счастливых родителей всегда рождаются здоровые и красивые дети!




13 правил подготовки к беременности - Отзывы и Комментарии







Внимание, только СЕГОДНЯ!