Что делать 40 неделя беременности, как готовиться к родам?



Беременной женщине, стоит научиться расслаблять свои мышцы, с помощью специальных упражнений. Но не каждая женщина в состоянии это осуществить. Некоторые наделены такими умениями от природы. Бытует мнение, что чем более образованна женщина и расшатана ее психика, тем тяжелее проходят ее роды. Поэтому очень важно, чтобы весь срок беременности проходил как можно в более спокойной обстановке!

Что делать 40 неделя беременности, как готовиться к родам?

Важный совет, который можно дать, будущим мамам — это принять душ перед отправлением в роддом, так как пройдет огромный промежуток времени, пока снова появится такая возможность. Однако категорически нельзя принимать ванную, если уверенны, что воды уже отошли, ведь можно занести различную инфекцию в матку.

Что делать 40 неделя беременности, как готовиться к родам? фото

Перед поездкой в больницу следует позаботиться о том, что взять с собой. Одежда должна быть удобной, поглощать влагу и обязательно «дышать», не сковывать ваши движения, обувь только на низком каблуке. Все украшения стоит оставить дома, там они Вам не понадобятся. Следует взять с собой домашние тапочки, они должны быть на плоской подошве и желательно моющимися, так как после каждого похода в душ, вы будете ополаскивать обувь. Стоит взять, с собой, гигиеническую попаду, так как после родов, губы очень сильно пересыхают, и расческу, а также

Список необходимых документов

  • Паспорт;
  • Страховой медицинский полис;
  • Обменная карта;
  • Пенсионный полис;
  • Родовой сертификат.

Что делать 40 неделя беременности, как готовиться к родам? фото

Не забудьте про вещи для вашего крохи. Список вещей для ребенка, завит от роддома, в котором вы будете рожать, так что заранее хорошенько обдумайте ваш выбор. Очень важно выбрать клинику, где вы полностью будете доверять каждому действию врачей!

Теперь смело можно ехать в роддом.




Что делать 40 неделя беременности, как готовиться к родам? - Отзывы и Комментарии