Как подготовиться мужчине к зачатию ребенка?



Всем известно какой страх испытывают будущие отцы перед зачатием младенца. Для мужчины как и для женщины беременность и роды тоже являются очень волнительным и ответственным циклом. По этому сейчас разработаны специальные курсы и тренинги для подготовки мужчин к зачатию ребенка.

Обследование

Как подготовиться мужчине к зачатию ребенка?

Для начала, мужчина должен обследоваться у врачей.И первый к кому он пойдет - это уролог. Этот специалист поможет выявить причины проблем с зачатием(если таковые имеются). А так же даст определенные рекомендации и советы. Так же нужно сдать анализы на половые инфекции, что является очень важным для благополучного течения беременности и для будущего малыша.

Следующий врач - терапевт.

Он назначит ряд анализов такие как:

  • анализ мочи,
  • анализ крови,
  • определение группы крови и резус-фактора и т.д.

Как подготовиться мужчине к зачатию ребенка? фото

Запреты

Будущий отец должен отказаться от табака и алкоголя не меньше чем за 3 месяца до зачатия. Употребление алкоголя негативно отражается на физическом и умственном развитии плода, а табак очень пагубно влияет на развитие легких, могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Чем можно заниматься?

Очень хорошо влияют на потенцию, да и на здоровье в целом, занятия спортом, физические нагрузки и правильное питание.

Обязательно необходимо посещение психолога вместе с будущей мамой. Так как во время беременности женщины могут вести себя неадекватно как, на пример, рыдать «крокодильими слезами» что кто-то съел ее яблоко, а через минуту хохотать как маленькая девчонка. В это время мужчина сильно подвержен стрессу, потому как не понимает что случилось с его спокойной, любимой женой. А психолог подготовит и научит будущего отца как вести себя в таких случаях.

А самое главное, нужен позитивный настрой.Чаще надо думать и говорить о будущем малыше, представлять как он будет выглядеть, на кого будет похож. Можно совместно походить по детским магазинам, погулять в парке, понаблюдать за другими малышами. Ведь, как известно, мысли материализуются. Главное верить - и все получится.




Как подготовиться мужчине к зачатию ребенка? - Отзывы и Комментарии