Физическое развитие детей



Именно в детстве закладываются основы будущего здоровья и долголетия ребенка. Своевременное и правильное физическое воспитание, особенно в дошкольный период его жизни, имеет первоочередное значения для полноценного физического развития. Физическое развитие детей


Правильное физическое развитие детей – физиологический и педагогический процесс, который направлен на достижение физического совершенства, укрепления здоровья и подготовку подрастающего поколения к взрослой жизни и работе

На основе измерения роста ребенка, который стоит, можно сделать выводы про развитие его костного аппарата, у сидящего ребенка – про возрастные изменения пропорций тела.

При измерении массы тела, мы узнаем про развитие мышечной системы ребенка, упитанности. А на основе измерения объема грудной клетка подвижности при вдохе, свидетельствует о ступени развития дыхательных мышц ребенка.

Такие измерения нужно проводить в утренние часы, на голом теле, стандартными инструментами измерения.

Оценку физического развития проводят с помощью сравнения полученных данных с стандартными данными, наведенными в таблицах, с учетом возраста и пола.

Физическое развитие детей фото

Самый интенсивный рост и увеличение веса проходит у детей от рождения до второго года жизни. Только за первый год рост ребенка в среднем увеличивается на 25 см, а за второй – 10-15 см. Вес на первом году увеличивается на 6-7 кг, а на втором – на 2-3 кг. Потом ежегодный прирост роста понижается до 4-5 см, а вес – до 1,5-2 кг.


Увеличение темпов роста наблюдается опять в 6-7лет и с началом полового созревания в 11-12 лет у девочек и 13-14 лет у мальчиков.

Именно, в первые 6-7 лет жизни у человека закладываются основы его будущего здоровья и долголетия, в этот период лучше всего развивается такие физические показатели как ловкость, быстрота реакций и сила.

Для того, чтобы обеспечить правильное физическое развитие детей, нужно создать ребенку оптимальные условия (рациональный режим, питание) разнообразить физическое воспитание (занятия, утренняя гимнастика, подвижные игры), повышение двигательной активности в течение дня.

Нельзя забывать и о правильной осанке у ребенка. Воспитание правильной осанки нужно рассматривать как важное условие общего укрепления и оздоровления организма.

Правильная осанка у ребенка благоприятствует кровообращению, создает чувство бодрости и уверенности в себе.




Физическое развитие детей - Отзывы и Комментарии







Внимание, только СЕГОДНЯ!