Можно ли беременным киви?



Многие будущие мамочки не единожды задаются этим вопросом: можно ли употреблять киви беременным женщинам? Абсолютное большинство идет с этим к врачу, ведущему беременность. Однако даже врачи затрудняются ответить однозначно: один специалист разрешит своей пациентке употреблять киви и даже настоит на этом, так как киви – просто кладезь витаминов; другой врач поставит употребление киви под вопросом и посоветует воздержаться от его употребления, так как киви аллергенно и может привести ко многим осложнениям во время беременности. Так где же истина? Можно ли беременным побаловать себя киви или же его употребление строго запрещено?

Можно ли беременным киви?

Киви и беременность: польза

Несмотря на то, что мнения врачей о возможности употребления киви во время беременности разделились, многие все же склонны разрешить беременным употреблять этот сочный фрукт, так как он очень богат витаминами. В киви содержится просто ударная доза витамина С, так необходимого организму беременной женщины для укрепления иммунитета, противостояния простудным и вирусным заболеваниям. Много в киви калия и магния, полезных для сердечной мышцы и для всей сердечнососудистой системы беременной женщины. Кроме всего прочего, киви при беременности – отличное средство от запоров, которыми так часто страдают будущие мамочки. При этом киви помогает там, где оказались бессильны сухофрукты – курага, изюм, чернослив. Съедайте всего один-два сочных фрукта в день, и вы забудете, что такое запоры. Но не забывайте хорошенько выполаскивать рот после того, как съели киви – его сок разрушительно действует на зубную эмаль.

Киви и беременность: вред

Киви практически безвреден для беременных женщин, если, разумеется, не есть его килограммами, и у вас нет непереносимости этого продукта. Однако киви – это все же экзотический фрукт, не свойственный нашим широтам, для нашего организма он чужой. Вот почему частое употребление киви может вызвать нежелательную аллергическую реакцию – покраснение гортани, высыпания на коже. Но ничего этого не произойдет, если вы не будете злоупотреблять киви и ограничитесь пару фруктами в день.

Киви противопоказан людям, страдающим заболеваниями желудка - язвой или гастритом с повышенной кислотностью. Будьте осторожны с этим фруктом, если у вас есть какие-либо проблемы с почками – киви может увеличить нагрузку на выделительную систему.

Если вы сомневаетесь в наличии у себя каких-либо противопоказаний к киви – проконсультируйтесь у своего лечащего врача.




Можно ли беременным киви? - Отзывы и Комментарии







Внимание, только СЕГОДНЯ!