Отеки у беременных



Практически каждая женщина за время вынашивания малыша хотя бы раз, но сталкивалась с таким явлением, как отеки.


Как определить, что вы страдаете от отеков? Если вашим ноги стало вдруг неуютно в любимых туфлях, обручальное кольцо стало мало или приходится прилагать большие усилия, чтобы его снять, а вес стал прибавляться выше нормы – у вас отеки.

Все перечисленное выше – это признаки явных отеков. Бывают и скрытые отеки. Выявить их можно по чрезмерной прибавке веса у беременной.

Отеки у беременных

Чаще всего отеки появляются во второй половине беременности. Сначала это отеки ног, потом появляется отечность рук, лица (особенно отекают веки), живота.

Итак, вы заподозрили у себя отеки. Как это можно определить наверняка? Выявить это может обследование у вашего врача. Если врач выявил у вас отеки, чем же они могут быть опасны для вас?

За рубежом отечность считается нормой, врачи никак не лечат это состояние. В отличие от зарубежных коллег, российские специалисты считают, что отечность нуждается в обязательном лечении: отечность в настоящий момент может привести к появлению белка и повышенному давлению в будущем.


Бороться с отечностью помогает специальная диета, заключающаяся в ограничении соли и жидкости.

  • Недосаливайте блюда, исключите из рациона копчености, острые и соленые блюда.
  • Достаньте с антресолей пароварку и готовьте на пару. Можно запекать и тушить, но не жарить.
  • Сократите потребление жидкости в день до 1-1,2 литра.
  • Посоветовавшись с врачом, пропейте курс мочегонных фиточаев.
  • Обязательно пропейте курс хорошего витаминного комплекса.

Если у вас отекают ноги, не стойте долго на одном месте, избегайте длительных прогулок. Хорошо полежать, высоко подняв ноги.

Если у вас отекают руки - спите, положив руки повыше, ни в коем случае не свешивайте их с кровати.

Среди общих рекомендаций:

  • Старайтесь проводить в сидячем положении как можно меньше времени.
  • Устраивайте себе небольшие физкультминутки.
  • Меняйте положение тела.

Заподозрив у себя отеки, немедленно обратитесь за консультацией к своему акушеру-гинекологу. И самое важное: не принимайте никаких лекарств и настоев без согласования с вашим лечащим врачом! Думайте о собственном здоровье и о здоровье вашего будущего крохи.




Отеки у беременных - Отзывы и Комментарии







Внимание, только СЕГОДНЯ!