Нет токсикоза во время беременности или как справиться с токсикозом при беременности



Токсикоз при беременности является достаточно интересным явлением, поскольку учение продолжают спорить о причинах. Одни считают, что все дело в изменении гормонального фона женщины.

Другие утверждают, что токсикоз вызван появлением «инородного тела» в организме, третьи же полагают, что после того, как произошло зачатие, организм старается изгнать все вредные вещества таким способом. Соответственно многие даже говорят, что это полезно.

Нет токсикоза во время беременности или как справиться с токсикозом при беременности

Психология

Как бы ни было, а женщине токсикоз доставляет массу неприятных ощущений. Практически все специалисты сходятся во мнении, что токсикоз имеет психологические причины.

В тошноте выражается неприятие женщиной нового положения, причем она может подавлять эмоции или же вообще не осознавать их, но они от этого не исчезают, а выход требуется.

Возможно, женщина просто еще не готова стать мамой. Но от токсикоза можно постараться избавиться.

  1. При лечении токсикоза во время беременности часто пользуются методом ароматерапии. Он достаточно прост и обеспечивает приятные ощущения. Достаточно просто зажечь ароматическую лампу или нанести капли эфирного масла на платок и вдыхать во время приступов тошноты.
  2. Во время токсикоза в организме накапливаются продукты обмена биологически активных веществ. Они должны быть выведены из организма, иначе случится рвота. Чтобы ускорить этот процесс, лучше употреблять как можно больше воды, соков, морсов и отваров. В этом случае хорошим средством станет отвар шиповника с медом.
  3. Для улучшения самочувствия и избавления от тошноты стоит попробовать точечный массаж. Для этого нужно нежно массировать ямочки, расположенные между указательным и большим пальцем.
  4. Чтобы подавить тошноту и оказать успокоительное действие на организм, можно заварить мятный чай, а туда добавить ложку меда.
  5. При токсикозе обоняние обострено, и причиной тошноты зачастую становятся запахи. Удивительно, но прежде любимые запахи могут во время беременности вызывать страшное отторжение. Не стоит находиться рядом с пахнущими гелями, шампунями и духами. При приготовлении еды на кухне нужно открывать форточку, чтобы быстрее испарились запахи.
  6. Очень важным в формировании ребенка является питание. В случае, если женщина страдает от токсикоза, она может и отказаться от еды, чего не стоит делать. Для этого утром не нужно вскакивать с постели, а лучше полежать и настроиться позитивно. Можно поставить у кровати стакан с водой или соком, а утром медленно выпить, а так же перекусить, не вставая. Важно наполнить желудок, тогда не появится тошноты. Употребляемая пища должна быть полезной и питательной, содержать витамины и быть легкой.
  7. Для беременных женщин очень полезно гулять на свежем воздухе. Если это возможно, стоит как можно больше времени проводить на улице, в парке, подальше от дорог.
  8. И, конечно же, один из самых важных факторов – настрой. Проснувшись в настроении, надо постараться сохранить его на целый день. Положительные эмоции хорошо влияют на здоровье и беременность. Нужно постараться оградить себя от стрессов и волнений, а заниматься только тем, что доставляет удовольствие. При хорошем самочувствии токсикоз при беременности отступает – проверено!



Нет токсикоза во время беременности или как справиться с токсикозом при беременности - Отзывы и Комментарии


Светлана
cvet-m 23.11.12 - 14:16

Иногда для борьбы с токсикозом достаточно изменить свое питание или хотя бы режим питания. Питаться надо чаще и маленькими порциями. Хорошо помогает при приступах тошноты мятные конфетки. Если токсикоз слишком сильный можно применять препарат хофитол, он ускоряет отток желчи. Препарат это растительного происхождения, совсем не дорогой и абсолютно безвреден. Так же можно попить отвар боровой матки, она так же облегчает симптомы токсикоза.






Внимание, только СЕГОДНЯ!