Овуляция - что такое, признаки, когда наступает



Что такое овуляция?

Овуляция - это выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу.


Процесс созревания и выхода яйцеклетки регулируется лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонами.

Когда наступает овуляция?

Если принимать в расчет стандартный 28-дневный менструальный цикл у женщины, то овуляция произойдет примерно на 14-ый день. Но отклонение от этого среднего расчета наблюдается часто и в некоторой степени является нормальным. Обобщая можно сказать, что овуляция происходит в среднем каждые 20-37 дней.

Овуляция - что такое, признаки, когда наступает

Признаки овуляции

Признаками овуляции являются непродолжительные боли в нижнем сегменте живота, увеличение выделения слизистого секрета из влагалища, изменение базальной температуры, повышение уровня прогестерона и эстрогенов в крови, определение овуляции с помощью ультразвукового исследования.

Боли в животе при овуляции

Овуляторная боль – это резкие боли с одной стороны внизу живота, происходящие примерно через 14 дней после начала менструации. Обычно боль продолжается недолго (от нескольких минут до пары часов), но иногда остается 24-48 часов. Причины возникновения этой боли пока не ясны. Предполагается, что боль может быть вызвана раздражением слизистой оболочки яичника при выходе из него яйцеклетки.

Об измерении базальной температуры

Изменение базальной температуры происходит за счет температурного эффекта прогестерона и позволяет определить сам факт наступления овуляции, а также день.

Температуру необходимо измерять на протяжении хотя бы 3 циклов для того, чтобы можно было делать прогнозы о возможной дате овуляции.


Сразу же после овуляции происходит выброс прогестерона, он способствует незначительному подъему температуры тела, что происходит в течение двух дней от овуляции. До овуляции температура тела обычно ниже, чем тогда, когда овуляция уже произошла.

Как правильно измерить базальную температуру:

  1. Измерять базальную температуру начинайте в первый день менструации.
  2. Измеряйте температуру утром, перед тем как встать с постели.
  3. Сон перед измерением - не менее 5 часов.
  4. Измеряйте температуру в одно и то же время.
  5. Не меняйте термометр в течение цикла.
  6. Записывайте значения температуры каждый день.
  7. При заболеваниях, которые сопровождаются повышением тела, базальная температура не будет точной.
  8. На температуру могут повлиять некоторые лекарственные препараты.
  9. Температура не будет показательной после приема алкоголя.

Тесты на овуляцию

Благодаря тестам на овуляцию можно установить наиболее благоприятное время для зачатия. Данные тесты выявляют реакцию на содержание лютеинизирующего гормона в моче женщины, который присутствует в незначительных количествах в ее организме, а за сутки или чуть более до овуляции происходит резкий выброс этого гормона в кровь, что и позволяет судить об овуляции. Если тест на овуляцию стал положительным, то уровень гормона достиг пика, а значит, произошла овуляция. Тест на овуляцию рекомендуется делать два раза в день, так как наибольшая концентрация гормона, достаточная для корректного проведения теста, продержится менее 24 часов.

Если Вы приняли решение использовать тесты на овуляцию, необходимо соблюдать следующие советы:

  1. Вы должны проводить тестирование каждый день в одно и то же время
  2. Наилучшее время - с 10 утра до 20 вечера
  3. Не следует использовать первую утреннюю мочу для тестирования
  4. Уменьшите употребление жидкости за 1-2 часа до тестирования
  5. Если Вы принимаете лекарственные препараты, имеющие в своем составе лютеинизирующий гормон, то тестирование не будет иметь смысла
  6. Строго следуйте инструкции по проведению теста, предусмотренные производителем.

Перед тем, как делать тест, необходимо определить среднюю длину цикла в течение хотя бы 3-ех месяцев. Затем, из среднего числа следует вычесть 17. С этого дня необходимо начать пользоваться тестом.

Овуляция и зачатие

Максимальная вероятность зачатия будет иметь место в день овуляции; так же высокая вероятность зачатия будет в день перед овуляцией.




Овуляция - что такое, признаки, когда наступает - Отзывы и Комментарии







Внимание, только СЕГОДНЯ!